2022-07-23 17:26:57 | 人围观 | 编辑：noble
1、脸色
太苍白，说明饮食中缺乏叶酸、铁和维生素B12。自测：九个男人的身体“报废”信号
2、前额
额头的痘痘斑是肝脏毒素过多造成的。要减少食用含糖量过高的食物，避免使用过多的酒精。
3、太阳穴
太阳穴附近有小疙瘩，说明你的饮食中含有过多的加工食品，导致胆囊梗阻。
4、眼睛周围
眼睛周围的干燥，或像干燥表面一样的裂缝的出现，表明你需要加强维生素B2和B6的摄入。
5、脸颊
烟瘾大的人脸颊容易浮肿，这是皮肤缺氧的表现。
6、嘴角
嘴角出现轻微皱纹，说明需要多补充铁！
7、嘴唇
嘴唇干燥，脱皮脱皮，身体告诉你缺少维生素B群。
8、下颚
每个月月经来潮前后下颌会长痘痘，和卵巢有直接关系，可以按摩或者淋巴引流改善。
9、眼睛下方
眼睛的下部与肾脏直接相关。当出现黑眼圈、眼袋、浮肿时，说明你喝了太多的咖啡和茶。有必要控制这些饮料，多喝开水。
10、鼻子两侧
鼻子两侧有黑头和轻微干燥脱皮说明血液循环不好。可以适度按摩，加强这部分皮肤的血液循环，或者适量补充锌、维生素B2、B6，对改善这部分皮肤的血液循环和油性有很大的帮助。
11、脸颊两侧
这部分皮肤出现痘痘，说明饮食一定要控制。多吃一些帮助身体排毒的食物，比如苹果，对肠胃的自净作用很大。
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