2022-07-23 17:22:12 | 人围观 | 编辑：noble
当生活中有很多关于健康的常识时，知道这些常识可以让我们活得更健康，那么有哪些关于健康的常识呢？今天就给大家一一介绍一下吧！大家跟着我去看看都有什么吧！
关于健康的小常识
常戴耳机会严重毁坏听力
调查显示，18岁至44岁经常用耳机听音乐的人群中，有1/4的人有听力问题。而且，与经常用中低音量听耳机甚至不用耳机的人相比，用高分贝听耳机的人听力出现问题的风险要高出一倍以上。此外，18岁至44岁的人用耳机听音乐的可能性是45岁以上的人的三倍多。大约36%的年轻人每天都戴着耳机。在这些人中，16%的人每天用高分贝音量听音乐3到4个小时。经常戴着耳机听高分贝音乐的年轻人和45岁以上的人有同样的听力问题风险。
纹身引发肝病
现代纹身，一种文化现象，融合了“时尚”和“流行”。越来越多的年轻人成为纹身者，他们喜欢身上的图案或文字。然而，这种时尚背后隐藏着巨大的危险。目前国内很多纹身行业都是非正规的，从业者缺乏相应的医学知识，纹身器械也不能完全消毒，导致纹身时感染丙肝的几率增加。丙肝主要通过血液传播和母婴传播。丙肝纹身的关键是共用纹身针。在不同的人身上重复使用未消毒的纹身针也是丙肝流行的原因之一，严重时甚至导致恶性血液系统疾病。
远离电磁辐射
日常生活中，手机信号刚开机时，信号传输系统还不稳定，处于最大工作速率，辐射最强的时候。此时远离头部，最好在手机响一两秒或者电话响两下的时候接电话。最好使用带屏蔽线的手机耳机；如果你有固定电话，试着使用它。如果你必须使用手机，长话短说。不要把手机放在胸前口袋或腰间。
生活健康小常识
1.巧用牙膏：如果有小面积的皮肤损伤、烧伤或烫伤，涂一点牙膏，可以有效缓解疼痛，防止感染。
2.巧拆油腻纱窗：可以把抽烟留下的洗衣粉和烟头一起放在水里。溶解后用它清洗玻璃窗和纱窗，效果不错。
3.将虾放入碗中，加入少许精盐和食用碱粉，用手搓一会儿，然后用清水浸泡，再用清水洗净。这样会让炸虾像水晶一样透明，清爽可口。
4.饺子面小贴士：在1 kg面粉中混合6个蛋清，增加面条中的蛋白质。包好的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩，饺子下锅后会很快集水，不容易粘。
5.将残留的茶叶在水中浸泡几天，浇在植物根部，可以帮助植物更好地生长；把残留的茶叶晒干，放在厕所或沟渠里焚烧，可以消除恶臭，驱赶蚊蝇。
6、生米煮饭方法：如果是生米，可以用筷子在饭里扎一些穿过锅底的孔，撒一点黄酒，煨一下。如果只有表面是生的，就把表层翻到中间煨一下。
7.炒鸡蛋小贴士：将鸡蛋打入碗中，加入少许温水，搅拌均匀，倒入油锅中炸熟。煎的时候往锅里滴一点酒，这样煎出来的鸡蛋蓬松，鲜嫩可口。
8.砂锅的使用方法1:新买的砂锅第一次使用时，最好煮粥，或者用它煮稠的淘米水，堵住砂锅的微小毛孔，防止渗水_
9.如果领子和袖口脏了，可以把衣服放在溶有洗衣粉的温水中浸泡15-20分钟，然后正常洗涤，再清洗干净。
10.如果米饭烧焦了，赶紧关火，在米饭上放一块面包皮，盖上锅盖。5分钟后，面包皮可以吸收烧焦的味道。
11.煮饺子时，要加足水，水开后加入2%的盐，溶解后再放入饺子中，可以增加面筋的韧性。饺子不会粘t
12.很多人爱吃青菜却不爱喝蔬菜汤。其实在炒菜的时候，大部分维生素已经溶解在蔬菜汤里了。比如大白菜炒好后，70%的维生素C会溶解在蔬菜汤里。
13.砂锅的使用方法：砂锅从火的顶部落下时，一定要放在干燥的木板或草垫上，千万不要放在瓷砖或水泥地面上。
14.做肉菜的时候，加酒后加点醋，菜就变得好吃了。做豆芽之类的素菜时，适当加些醋，味道好又有营养，因为醋对维生素有保护作用。
15.用吃剩的茶叶擦洗木、竹桌椅，可以使其更加光滑。将残留的茶叶晾干，摊放在潮湿的地方，可以去除水分；茶叶晒干后，还可以放入枕套中作为枕芯，非常柔软。
16.油炸鲜虾的小技巧。炒鲜虾前，可以先用桂皮浸泡过的开水将虾冲洗干净，然后再炒。炸虾尝起来更美味。
17.煮鸡蛋时，可以先用冷水泡一会儿，再用热水煮，这样煮出来的鸡蛋蛋壳不碎，容易剥落。
18.男人刮胡子的时候，可以用牙膏代替肥皂。由于牙膏不含游离碱，不仅对皮肤无ciji ，而且泡沫丰富，气味芳香，使人感到清凉。
19.风油精的妙用。在电风扇的叶子上洒几滴风油精。随着叶片的不断转动，可以使室内充满香味，有驱蚊的效果。
20.豆腐一般有卤水味。豆腐下锅前，如果用开水浸泡10分钟以上，可以去除卤味。这样做出来的豆腐不仅口感好，而且好吃又甜。
21.面包可以消除地毯污渍：如果家里的小地毯脏了，用热面包屑擦拭，然后挂在阴凉处。24小时后，污渍可以去除。
22.如果用陈米煮饭，在淘米后，边加水边加入1/4或1/5的啤酒，这样蒸出来的米饭又甜又亮。
泽，如同新米一样。23、热水泡双手可治偏头痛。把双手浸入热水中，水量以浸过手腕为宜，并不断地加热水，以保持水温。半小时后，痛感即可减轻，甚至完全消失。
结语：生活当中有很多的常识，如果我们了解这些健康小常识的话，会使我们的生活更加健康、便捷。那么关于健康的小常识有哪些呢？大家看了上述小编的介绍都清楚了吧！希望上述小编的介绍可以帮助到大家哦！
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