冬至吃羊肉必会的三种做法

冬至吃羊肉必会的三种做法

羊肉属热性食物,它是温补性食物。《本草纲目》中说,羊肉味甘、咸,性温,具有补肾强筋骨、益精明目等功效,尤其适用于中老年人肾虚阳痿,有些人会经常食用羊肉。

专家提醒:羊肉不宜被人体消化,但是会ciji 大脑的兴奋,导致神经系统兴奋,所以不宜过多吃羊肉。

冬季小儿推拿有九大功效

1、麝香

麝香味独一无二,既散发香味,又有滑润的功效。

2、枸杞

枸杞是一种全身性的滋补品,其含有丰富的麝香酸、姜黄素、木香醇、姜黄素、琥珀酸等多种成分。

枸杞子具有滋补肝肾、固精强腰、暖腰膝、美容悦颜、明目,尤其适用于男性肾虚阳痿、不育、腰膝酸痛等症。

3、虾

虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。

凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。

4、羊肉

羊肉是冬季的进补佳品。《本草从新》中说,羊肉能“补虚劳,益气力,壮阳道,开胃健力”。将羊肉煮熟,吃肉喝汤,可治男性五劳七伤及胃虚阳痿等,并有温中去寒、温补气血等功效。

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