大脑开发 开发大脑的小方法

每个人的精神状态都不一样。一个人的智力取决于大脑发育的程度。那么如何开发大脑让我们变得更聪明呢？其实在日常生活中，开发智力的方法有很多。这些方法帮助我们变得更聪明！

大脑开发

大脑开发的十种小方法

1.从你的生活中抽出一些时间，和你自己或朋友一起练习脑筋急转弯，尝试解决难题。即娱乐生活，健脑益智，开发潜能。

2.双手并用，习惯用右手工作。试着在生活中多使用左手。尝试用非惯用手刷牙、梳头、使用鼠标；用双手写字；打开水龙头，烘干衣服，扫地等。

3.学会接受暧昧。学会接受和喜欢悖论和妄想。

4.学习思维导图。思维导图是一个很好的开发潜能的工具，能够在日常生活中使用，对大脑是一个很好的开发。

5.尝试关闭一个或多个感觉通道。蒙着眼睛吃饭，塞着耳朵穿衣，闭着眼睛洗澡。让身体的大脑变得更敏锐。

6.试试对比测试。学习如何品尝葡萄酒、巧克力、啤酒，甚至所有你能吃的东西。这样你会发现你对生活的观察越来越细致，你的思考也会越来越全面系统。

7.寻找看似不相关的话题之间的相似之处。搜索过程是对大脑思维的一个很好的测试。

8.学会使用不同布局的键盘，你的思维会焕然一新。

9.发现普通物品的新用途。钉子有多少种不同的用途？十种？100种？回形针在中国有多少种用法？试着写十个，一百个，甚至更多。这是一个锻炼大脑的有趣过程。

10.跳出第一个“正确”的答案。当面对一个问题时，我们会根据自己的判断，迅速得到一个我们认为正确或者大众认为正确的答案，试图推翻它，想到更多可能的答案。

大脑如何开发潜力十大方法

1、大脑有个“笑话中心”

无论听什么样的笑话，大脑中央前额叶皮层都有一个区域比较活跃，它的活跃程度显然与笑话的可笑程度有关。这个区域是大脑前部的额叶。之前的研究表明，这个区域与被奖励和被回报的愉悦感觉有关。大脑接受笑话的方式不同，然后发送到这个区域，所以评价值不值得嘲笑。

2、大脑对序列情有独钟

对于很多人来说，记住一首歌或者一首歌的某些段落是相当困难的，但是对于序列的记忆却情有独钟。其实人的一生总要记住一些顺序性的东西，比如记住高速公路出口的名字。只有记住这些顺序，我们的日常生活才能有效进行。

3、大脑误会让人见光喷嚏

有的人见到阳光或光线鼻子就痒，容易打喷嚏。有些人不会打喷嚏，但看到强光，会立刻喷嚏出来。这是为什么呢？

打喷嚏的作用是相当明显的，就是排出进入鼻腔的异物。打喷嚏的控制中枢位于大脑的延髓外侧，这个区域的损伤意味着我们失去了打喷嚏的能力。因为眼睛和鼻子的感知是由同一个三叉神经支配的，所以当眼睛受到太阳光的ciji 时，喷嚏控制中枢往往会误以为是在ciji 鼻子，于是想以喷嚏的形式将异物排出。

4、人不能自己挠痒自己笑

别人挠你痒痒，你会笑；但是挠自己痒痒的时候，从来不笑。为什么？原来有人挠你痒痒你就笑，这是人类与生俱来的对抗恐惧的本能。这是小脑在起作用。当人们挠自己的时候，人的小脑会发出信号，告诉大脑的其他部分不要对这种ciji 做出反应。但是，当被别人胳肢时，即使人事先知道了，小脑也不会发出警告信号，大脑会立即对外界ciji 做出反应，人就会感到特别痒。

5、打哈欠让大脑变得清醒

虽然打哈欠常与困倦联系在一起，但它的实际作用是使大脑清醒。打哈欠可以扩张我们的喉咙，让更多的空气进入我们的肺部；这样，更多的氧气进入我们的血液，我们变得更加警觉。许多脊椎动物都有打哈欠的能力，包括所有的哺乳动物和一半以上的鸟类。12周后胎儿会打哈欠。

6、高度能让大脑产生幻觉

当达到一定高度时，人会出现一些视觉和感官幻觉，有时甚至会出现情绪突变。爬到海拔2400多米后，很多登山者会突然看不到同伴，有的人会看到自己或他人发出的光，有的人甚至会看到自己的第二具尸体或突然产生恐惧感。在科学家看来，这只是高原反应的一种。由于缺氧，大脑中控制视觉6、听觉甚至情绪活动的区域受到干扰，从而产生各种幻觉。

7、两根香蕉可支撑大脑一天

据研究，大脑一天消耗的能量比冰箱里的光还少，两个大香蕉就能提供。令人惊讶的是，即便如此，大脑的效率还是很高的。大脑的重量只有体重的3%，但它消耗的能量却占人体总能量消耗的1/6。对于大脑来说，绝大部分能量用于维持日常运转，而冥想消耗的能量几乎可以忽略不计。

8、频繁倒时差会损坏记忆

经常倒时差会对大脑健康有害。如果一个人经常穿越

9、大脑难辨噪音中的来电

在一个喧闹的环境中打手机是相当困难的。当在一个嘈杂的屋子里打手机时，噪音会进入话筒并通过手机电路与对方的声音混合在一起，这样，大脑的负担就增加了，由于这些声音相似并混合在一起，大脑很难将它们分辨出来。此时，如果将话筒捂住，效果就会好很多。

10、声乐和电子枪战游戏有益大脑

如果能持续紧张地处理多重任务，大脑同时处理多个事情的能力就会得到提高。一个有效的锻炼方法就是玩电脑枪战游戏，你必须在敌人打中你之前尽可能多地击毙他们。这种游戏要求你将注意力在屏幕上进行有效的分配，这样，你就可以迅速发现敌人并作出反应。

结语：在日常生活中，只要我们多做一些益智小游戏对于开发智力是非常有帮助的。随着人们的年纪增大，会发现自己的智力大大不如从前，这就是因为我们没有经常性的锻炼自己的大脑所导致的！

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