为什么爱情苦恼这么难受？

为什么爱情苦恼这么难受?其实每个人都会在结婚前就觉得自己患有痴呆症,其实就需要夫妻双方在一起多学习一些自己的知识,就可以慢慢的得到解决。

夫妻生活中常见的两大类“精神性失眠症”

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一、思虑抑郁症

所谓“精神性失眠症”是指精神紧张时,不想说话或不愿参加社交活动,或开始或结束一段时间情绪不佳或感到生活中的某一件小事,突然变得心烦易怒或郁郁寡欢,以致造成精神紧张。

这部分人会情绪低落,心烦易怒,常出现抑郁不宁,做事不顺,一蹶不振,或抑郁悲观,缺乏自信,从而导致思维能力的下降,甚至走上犯罪道路。

影响工作的精神性失眠症多见于中年人,由于工作上的压力和家庭的不稳定,使女性在内心的自我压抑下,出现过焦虑、烦躁不安、容易发脾气、易怒、忧郁、不愉快、多疑、抑郁等情绪表现。也有部分女性,她们可以作为一种正常的心理反应,但是如果长期生活在高压环境下,将对身心产生不良影响。据调查发现,每天失眠的女性,多于男性,往往伴随有烦躁、易怒、焦虑、食欲不振、手足心热等症状。

另外,女性失眠多来自失眠的压力。美国波士顿大学的心理学家、精神科医生在对350名女性的失眠研究后得出结论:女性失眠,包括年轻女性和老年人,女性失眠的“罪魁祸首”主要是失眠的问题。

失眠一般是由心理因素引起的,因此,我们在找出失眠原因的同时,还要从心理方面调适她们的压力。

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