皮肤黑的原因 原来越来越黑都是这个原因

都说白藏丑，可见白皮肤对女人有多重要！你知道皮肤黑的原因有哪些吗？有的人天生黑，有的人后来就黑了。深色皮肤会变白吗？今天我就来详细告诉大家如何改善皮肤黑度！皮肤越来越黑的7大原因

美白：是女人一生的话题，几乎每个女人都痴迷于美白。面对黝黑粗糙无光泽的肌肤，再漂亮的五官也无法唤起美丽的活力。是什么让你的皮肤越来越黑？边肖为你揭示了阻碍你美白之路的七大“原因”。

1、食物惹来皮肤黑变

生活中吃了不合适的食物，小心皮肤越来越黑2！

富含铜、铁、锌等金属元素的食物，可直接或间接增加与黑色素生成有关的酪氨酸、酪氨酸酶和多巴醌的数量和活性，因此常成为皮肤变黑的祸根。这类食物主要有动物肝脏、动物肾脏、牡蛎、虾、蟹、豆类、核桃、黑芝麻、葡萄干等。

其次，健康人的体液呈弱碱性。如果平时摄入过多的酸性物质，会给人体带来各种不适，促进皮肤色素斑的形成。胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫甘蓝、香菇、黑木耳等。这些蔬菜让长斑的皮肤更容易长斑。

2、紫外线促成黑色素

大家应该对黑色素这个名词比较熟悉。皮肤中黑色素的过量产生是导致皮肤难以美白的一大杀手，而黑色素大量产生的最大原因就是紫外线。

皮肤白皙的人如果不注意防晒，皮肤长期暴露在紫外线下，会使皮肤形成黑色素，沉淀后可能会产生暗沉和色斑，肤色不白。

所以日常生活中一定要做好防晒工作。不管是阴天还是晴天，都要给皮肤涂防晒霜，防止黑色素的形成。

3、皮肤水分不足

日常生活中的电脑辐射、空调、皮肤老化等都会造成皮肤干燥，导致皮肤质量下降，造成皮肤暗沉。

皮肤美白和保湿从来都是紧密联系在一起的，水润的皮肤才能呈现出更白的光泽。而水分不足的皮肤，代谢能力差，导致皮肤修复功能下降，皮肤变黑。

4、作息紊乱

不规律的生活习惯不仅对身体不好，还会让皮肤变黑！

在夜间睡眠时间，皮肤处于最佳修复状态。只有良好的睡眠才能让皮肤新陈代谢更顺畅，皮肤更白。休息不好，睡眠不足，不仅影响身体健康，还会使皮肤血流变慢，血管收缩，皮肤变得灰黑。

睡眠不足会影响皮肤的锁水功能，使皮肤严重缺水。同时，由于无法保证氧气的供应，皮肤会营养不良，导致局部色素堆积，干燥变黑。

5、爱搓澡

有的人洗澡的时候喜欢使劲搓皮肤，以为这样能洗得更干净。但用力过猛或反复揉搓会导致皮肤变黑，称为“揉搓黑变病”。

皮肤变黑与搓揉不当的关系已被有关专家证实，主要是由于局部皮肤受到强烈摩擦、压迫等机械ciji 所致。多发生在用浴巾或化纤搓澡巾用力搓澡的人身上，主要表现为浅棕色至深棕色色素沉着。

6、皮肤角质层老化

我们的皮肤上有一层角质，就像一把双刃剑。它不仅是一种保护膜，有助于保护我们的皮肤免受外界的伤害，而且还可以防止因老化或残留在我们皮肤上而导致的肤色暗淡。

由于现代人长期暴露在紫外线和电脑屏幕的辐射下，再加上外界环境的污染，加速了角质层的老化，导致肤色暗沉，皮肤粗糙。

所以平时一定要做好隔离和防晒工作。同时一定要给皮肤补充抗氧化成分，多吃富含维生素的食物，防止角质老化过快。

7、药物作用

许多药物可以改变正常的皮肤颜色，如Adipine可以将皮肤颜色变成橙色；氯喹对黑色素有很强的亲和力，加重肤色变黑；大约10%服用奎宁的病人脸上有蓝色色素斑点。

镇静剂中，氯丙嗪对肤色的威胁最大。长期服用，面部和颈部出现蝴蝶斑，手臂出现棕灰色、浅蓝色或浅紫色。

此外，反复使用含汞药膏也会在病变部位留下褐色色素。抗癌药中，引起皮肤颜色改变的药物较多，如能使皮肤颜色变为棕红色的马利兰，能产生黑色素堆积的博莱霉素等等。

不能急于美白。一时的急躁可能会导致大错。检查你的皮肤护理程序。方法对吗？发现错误要及时改，美白才能长久。以上小编列举了你皮肤越来越黑的七大“原因”，请记住。

很多人年轻时白皙娇嫩，随着年龄的增长，皮肤变得像浅色的丝绸一样布满灰尘，脏兮兮的。皮肤变黑除了自然衰老，还有很多原因。常见的原因有：

皮肤变黑的原因

1、夏日阳光晒多了

夏天的阳光很可怕，夏天晒太多阳光也不是什么好事，因为阳光中的紫外线会ciji 皮肤中的黑色素，诱发雀斑等皮肤病变，影响美容，这里指的是夏天的阳光。

2、搓澡——摩擦黑变病

有些人洗澡时喜欢用力搓揉皮肤，为了洗得更干净，却不知道用力过猛或反复搓揉也会导致皮肤变黑，这就是所谓的摩擦黑变病。

摩擦黑变病的奥秘还没有完全揭开，但与摩擦不当有关。

结语：其实不管是黑皮肤还是白皮肤只要是健康的皮肤就可以了哦！平时大家要多多了解这些常识，对肌肤的护理是非常有帮助的哦！希望上述介绍的这些皮肤黑的原因，大家要牢牢记住哦！

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