10个你不懂的床上秘密

10个你不懂的床上秘密11个

1、忽略男人的肌肉

肌肉在男人身体上是一种重要的生理传导,而且它还能ciji 性荷尔蒙的分泌。如果身体缺乏健壮的肌肉组织,那么他们在性生活中就无法发挥作用了。

如果男性不爱运动,那就多做有助于提高性功能的运动吧。一个70岁的男人如果经常运动的话,其性功能就会开始衰退,他的勃起功能和性功能也将随之减弱。

2、关注和记忆力

年纪越大越需要记忆力的帮助,这是因为身体中的记忆力是随着年龄增长记忆力就会开始流失。如果男人对性事一直一窍不通,那么他的记忆力也就会渐渐减退,会变得力不从心,甚至导致记忆力越来越淡,所以男人最好每天坚持锻炼,做得好一点的事情就是保持平常的活动,例如慢跑、骑自行车、跳舞、游泳、做健身操。

3、高挺勃起

人的xingqiguan 具有多种多样的纤细血管,在它们的共同的生理位置上,各种各样的肌肉各活动着复杂的xingqiguan ,当我们的xingqiguan 受到ciji 时,勃起也就失去了往日的伸展状态。

4、内转肌锻炼

我们通常在xingjiao 过程中感到疲劳,所以必须对它加以锻炼。

因为在这种情况下,我们的xingqiguan 肌肉处于放松状态,所以,就会使我们的xingai 频率变得更加高。

5、臀部锻炼

yinjing 的血液循环对于保持勃起有着至关重要的作用,这可以使我们的臀部肌肉肌肉保持充沛的状态,而且也可以使我们的臀部肌肉保持充沛的状态,使我们的臀部肌肉保持充沛的状态。

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