体温37度正常吗 低烧也需及时治疗

如果人体体温过高或过低，就说明一个人的健康出现了问题。影响体温的因素有很多。如果你的体温是37度，正常吗？37度是发烧吗？这个需要结合实际情况来分析！

体温37度正常吗

功能性低热是由非器质性疾病引起的低热。体温在37.3到38之间。其特点是早晨和中午前体温高于下午和晚上，有时伴有多汗、乏力、食欲不振等症状。可能与体温调节中枢或自主神经功能紊乱有关。

功能性低热是由非器质性疾病引起的低热。一般去医院检查，没有其他异常现象，查不出确切原因。对于这种发热，西医一般没有专门的治疗方法。建议可以尝试中医辨证治疗。中医的发热包括阳虚低热、阴虚低热、血虚低热、气虚低热、夏季低热等。建议在医生的指导下辨证治疗。

37度算发烧吗

30度不算发烧，属于正常范围。儿童正常基础体温为36.9-37.5。一般常用三个部位来测量宝宝的体温，分别是口腔、腋窝和gangmen 。gangmen 处的正常体温在36.5到37.5之间；口部36.2-37.3；腋窝温度在35.9到37.2之间。经测量，超过正常范围0.5以上时，称为发热；不超过38时，称为低热；超过39时，为高热。

儿童的体温略高于成人是因为体温调节中枢功能不稳定，新陈代谢旺盛。体温在一天内波动。安静时较低，活动时较高。凌晨2: 00-6:00最低，下午2:00最高，波动幅度在0.6左右。因此，孩子的体温有时会随着周围温度的变化而变化。只要孩子精神还可以，没有莫名其妙的哭闹就不用太担心。

为什么人体温度保持在摄氏37度左右

科学家发现，当我们的体温保持在37摄氏度时，它是完全平衡的。一方面是“够热”可以防止真菌感染，另一方面也没有那么热，让我们不需要像恐龙一样靠吃东西来维持新陈代谢。学者们一直想知道为什么高等哺乳动物的体温比其他生物高这么多。

最可能的原因是防止真菌感染。体温每升高1，感染的概率就降低6%。所以我们需要更高的体温来保持健康。问题有多高？

研究人员建立了一个数学模型，分析了对抗真菌和维持体温的前提条件30-40之间的“最经济”体温。答案是36.7，接近我们的正常体温。

37只是一个大概的体温数字，因为身体不同部位的温度会略有不同。我们皮肤的温度通常比身体低3到4左右，口腔和gangmen 的温度也不一样。后者的温度一般比前者高1。

此外，由于活动产生的器官代谢和血流量的变化，体温也会发生变化。我们发现肝脏的温度在38左右，是人体中最热的器官。另一天，体温会略有变化，下午会慢慢上升到最高点，通常比夜间最低温度高近1度，所以37只是全天体温的平均值。

影响体温的因素有哪些

体温不是固定的，而是随着性别、年龄、昼夜、运动、心情的变化而波动，但这种变化往往在正常范围内。

性别因素

一般女性体脂略高于男性。女性的体脂在经前期和妊娠早期略高，排卵期较低。这种波动主要与黄体酮的分泌周期有关，这应该也是女性体脂高于男性的一个原因。

年龄因素

新生儿的体温很容易受到外界温度的影响。因为新生儿的中枢神经系统发育不完善，皮肤的发育也不完全

一般凌晨2-6时体温最低，次日凌晨4-8时体温最高，其范围约为0.5-1。这种昼夜的规律性波动，是由于人的长期生活方式，如活动、新陈代谢、血液循环等发生了相应的周期性变化。而长期从事夜班工作的人，体温有周期性波动，夜间体温上升，白天体温下降。

昼夜因素

情绪激动时的交感神经兴奋和运动时的骨骼肌收缩都可以使体温轻微升高。

此外，外界温度、饮食等的变化。会导致体温波动。

情绪与运动

低热34 ~ 38，中热38.1~39，高热39.1~41，超高热41以上。

如果是感冒引起的低烧，可以在家多喝水，最好是刚烧开的水。喝了吹到能喝为止。当你身体微微出汗的时候，低烧就好了一半。也可以服用一些感冒清热颗粒等中成药。如果高烧不退，你可以每隔三到四个小时再吃一次。

体温的异常

测量体温常用的方法有三种：口测、腋测、肛测。

1.口腔测量：将口腔表面消毒、干燥，将水银尖放在患者舌下，让患者紧闭双唇，3分钟后取出。正常口腔温度为36.2 ~ 37.2。

2、腋下测量，将腋下体温计放在患者腋下，使水银头位于腋下顶端，让患者夹住腋下。5 ~ 10分钟后取出。正常腋下温度为36 ~ 37。

3、gangmen 测量：一般用于儿童，方法是将水银涂在gangmen 表面，轻

结语：如果想要身体健康，那么就需要让自己的体温维持在正常的值范围内。在日常生活中，影响体温的因素有很多，对于37度体温，也不可能就说明你已经发烧了。体温在37度左右都是正常的！

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