陈皮茶的功效与作用 这一物泡水喝养生功效大

什么东西可以泡水养生？生活中，很多人不知道陈皮是什么。其实就是一种常见的中草药。那么，你知道陈皮泡水有什么作用吗？陈皮茶有哪些功效和作用？让我们一起来看看吧！

陈皮是常见的东西。很多人吃了一辈子陈皮水，却不知道整个陈皮的保健功效。今天，边肖将和你谈谈陈皮茶的功效。

陈皮茶的功效

1、陈皮泡水喝具有促消化，增加食欲的功效

因为陈皮含有柠檬苦素，这种柠檬苦素味有助于促进肠道蠕动，从而促进消化；此外，陈皮含有挥发油、橙皮苷、维生素B、C等成分。其中所含的挥发油对胃肠道有轻度ciji 作用，可促进消化液的分泌，排除积气，增加食欲。

2、陈皮泡水喝具有祛痰止咳的功效

陈皮也是常用中药，味苦，性温。它具有健脾燥湿、化痰除腻、降逆止呕的功效。适用于胃脘胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰者。

3、陈皮泡水喝具有消除肠道积气的功效

陈皮对胃肠平滑肌有轻度ciji 作用，能促进消化液分泌，消除肠积气。

另外，不要把新鲜的橘子皮当陈皮喝。专家解释说，新鲜的橘子皮会ciji 肠胃，因为橘子皮表面可能附着有农药或防腐剂，即使用水冲洗或暴晒，其表面的有害物质也无法完全去除。其次，新鲜的橘子皮含有较多的挥发油，会ciji 消化道，导致消化功能障碍。

据专家介绍，中药用的陈皮和市面上的鲜橘皮是两回事，后者经过加工后就成了陈皮。所谓陈皮，是在深秋初冬果实成熟时，将果皮采收，晒干或低温晒干而成。首选陈九哲，故称陈皮。陈皮虽然是常用的理气健胃中药，但绝对不是新鲜的陈皮。

如果你经常食欲不振，或者上火便秘，那么陈皮泡水是非常适合你的食物。没事的话记得泡个锅喝。

陈皮茶的作用

1.对消化系统的作用

陈皮所含的挥发油对胃肠道有温和的ciji 作用，能促进消化液的分泌，排除肠道内的积气，表现出香薰、健胃、祛风的功效。

2.对心血管系统的作用

陈皮汤、醇提取物等。能兴奋心肌，但剂量过大时会被抑制。此外，它还能使血管轻微收缩，迅速升高血压。陈皮中的果胶还可以预防高脂肪饮食引起的动脉硬化。

3.对呼吸系统的作用

陈皮所含的挥发油有ciji 性被动祛痰作用，使痰容易咳出。陈皮煎剂对支气管的扩张作用较弱。其醇提取物具有很高的平喘效力。

4.对泌尿生殖系统的作用

陈皮煎剂能收缩肾血管，减少尿量。

5.抗炎作用

陈皮煎剂配合维生素C和维生素K可以增强抗炎作用。

陈皮的服用方法

1.陈皮洗净，用茶叶保存，需要服用时用茶叶冲泡。这样不仅能让茶的味道更香，还能大大提高提神效果。

2.陈皮晒干后，用白酒浸泡，三周左右就可以服用了。具有良好的清肺化痰功效。而且这种陈皮酒泡的时间越长，不仅药效可以增加，而且酒也越来越好喝。

3.在日常的粥中，还可以根据具体情况加入几片陈皮，可以使粥的味道更加香醇爽口，同时还有健脾开胃的作用。

小编建议

陈皮不仅是生活中很多人喜欢的一种零食，也是一种

结语：,通过以上介绍，你知道陈皮茶的功效了吗？在生活中，陈皮总是很重要的。将它浸泡在水中可以治疗身体的一些小病，并帮助消化。所以，有空不妨泡一壶陈皮茶，希望对你有帮助！

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