月经期间注意事项（八个不能）

月经期间注意事项(八个不能)是女性朋友护理方法,很多女性朋友遇到月经期间需要注意的事项,月经期间注意事项是非常重要的,那么在下面我们就看一下月经期间需要注意什么呢?

月经期间需要注意什么

1 第一:女性朋友在月经期间的时候一定要注意保持心情愉快,不要过度的紧张,也不要熬夜,也不要滥用药物,在月经期间也不要进行房事,尽量选择去一些凉的环境,注意保暖,避免吹空调,但是在月经期间千万不能穿太紧的内裤。

2 第二:女性朋友在月经期间一定要注意饮食,可以多吃些补气血的食物,例如阿胶补血丸,阿胶补血颗粒,这些都是非常好的补血食物,能够很好的补气血,对于月经不调的患者来说是非常好的。

3 第三:女性朋友在月经期间一定要注意不要吃一些辛辣ciji 的食物,比如辣椒之类的食物,这些都是非常不能吃的,这样都是会影响到月经,不能吃一些特别辣的食物,像牛肉之类的食物,这些都是会影响到月经的。

注意事项

女性朋友在月经期间一定要注意自己的饮食,最好不要吃辣的东西,比如大葱之类的食物,这些都是会影响到月经的。

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