有益于前列腺增生的肉类

有益于前列腺增生的肉类的摄入,还有助于对前列腺疾病的治疗,如食用豆类食品、蘑菇等。很多男性患者对黄豆、芝麻、黑豆、杏仁、花生、核桃、芝麻、海松子等食物的脂肪含量很高,如果人体内脂肪过高,就会抑制睾丸的生精功能,从而诱发男性性功能障碍。

而且黄豆中的大豆异黄酮可以起到促进性激素分泌的作用,如果人体内的雄激素减少,性激素分泌量也会相应减少。而且豆制品中的大豆异黄酮可以抑制肾上腺素能素的生成,从而影响男性性欲。另外,适当食用豆制品,还会抑制男性性激素的产生。

由于大豆中的异黄酮可以抑制肾上腺素能素的生成,对男性的性欲、自信造成不利的影响,因此,对于一些本身有性功能障碍的人来说,应该多吃一些含有大豆异黄酮的食物,以提高性功能。

为什么我们男人会“性疲劳”?

1、适量的饮酒

酒精对男人的生理功能会有抑制作用。长期大量饮酒,可引起男性性腺中毒,而导致神经系统性疲劳。

据研究,酒精会使前列腺分泌增加,影响勃起,但大量的饮酒,可使血管收缩,以致yinjing 勃起硬度不够。同时,长期慢性酒精中毒者,性功能也会出现障碍。

2、戒酒

酒精在人体内有一定的副作用,这个时候如果大量饮酒,对于男性的生殖系统是非常不利的。

长期大量饮酒,会使男性的前列腺过度充血,造成前列腺炎的发生。

3、健康饮食

特别是男性朋友们一定要注意,一些辛辣ciji 的食物和饮品,如辣椒、咖啡、芥末等,要少吃或不吃。

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