男人少精吃什么好 分享适合男人的补精食物

男人少精吃什么好 分享适合男人的补精食物:男人到了一定年龄,肾精开始逐渐退化,这个时候jingzi 就逐渐会减少,从而就会出现少精或者是弱精的现象。

补精食物种类很多,补肾药膳,益气养血汤,肾虚汤,保健品,补益精髓、补肾髓、滑精、补肾命门。

人参酒:人参6克,白术15克,肉桂12克,甘草6克,蜂蜜8克。将人参洗净切块,与人参、白术、甘草共研成细粉,装瓶备用。

人参籽子酒:人参3克,白酒500克,白糖150克。

将人参洗净,把酒、白术、甘草共研成细粉,装瓶备用。在炖盅内放些适量白糖,隔水炖熟即可。功效补肾益精。适用于肾虚精少,虚烦盗汗,腰膝酸软,倦怠乏力,失眠盗汗,五心烦热,盗汗,尿末便稀,大便溏薄等症。

参芪生姜汤:人参3克,生姜2片,将人参洗净,生姜切丝,与人参、白术同放瓶,加水炖熟即成。功效补肾壮阳,祛寒止痛。适用于肾阳虚损,腰膝酸痛,阳痿遗精,尿频,尿闭,遗尿等。

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