用热水洗脸好吗 什么水洗脸对皮肤更好

我们早上做的第一件事是刷牙和洗脸。有些人喜欢用热水洗脸，有些人喜欢用冷水洗脸。你知道每天怎么用热水洗脸吗？你知道什么水洗脸比较好吗？今天，边肖将为您介绍一些洗脸误区的知识。感兴趣的朋友过来看看。

用热水洗脸好吗

早晚用什么温度的水洗脸，一直是个有争议的话题。

在这里，作者明确告诉大家，这个各有利弊，不能一概而论。最后早上用热水好还是晚上用冷水好，是由皮肤的性质决定的。如果是油性皮肤，那么最好用温水洗脸，因为热水可以打开毛孔，很容易洗掉毛孔里的油渍。

虽然用冷水洗脸可以收缩毛孔，但是对皮肤也有好处。

中性皮肤

晚上可以用冷水洗脸。之后建议你用一点热水蒸脸一会儿，然后轻轻擦干。

干性皮肤

可以在泡过玫瑰的水里加几滴蜂蜜，然后打湿整个脸，再用手轻拍至干。这样反复做两到三次，每晚坚持，让脸变得细腻、水润、光滑。

油性皮肤

这种皮肤可以在“温水”中滴入几滴白醋进行清洗，可以有效清洁皮肤上多余的皮脂、脱屑和灰尘，使皮肤光滑美观，起到减少毛孔堵塞的作用。

至于脸不是很油的朋友，把洁面产品用温水搓至起泡，然后轻轻按摩一分钟，T字部位要重点按摩。最后冲洗掉泡沫，用冷水拍脸。

还有就是皮肤老化。建议早上用冷水洗脸，还不妨加点海盐。有网友表示，用冷浓茶洗脸，或者在洗脸水中加入新鲜果汁，也能起到很好的护理作用。

如果身体不好，受不了用冷水洗脸，可以用毛巾浸湿，挤到半干，再用毛巾擦脸，再用冷水洗一会儿，皮肤就可以接受了。

洗脸时使用柔软的毛巾和中性产品，否则会导致脸部粗糙，皮肤暗沉。总而言之，无论是早上还是晚上，用什么温度的水洗脸，完全是由皮肤的性质决定的。

观点一、用冷水洗脸

好处：当皮肤接触冷水时，大脑会立即兴奋起来，指挥全身各个系统加强活动，以适应寒冷的环境；长此以往，人体的抗寒能力会得到提高。用冷水洗脸还能ciji 面部皮肤和鼻腔的血管收缩，既增加皮肤弹性，又能预防感冒。

冬天用冷水洗脸、洗手，可以锻炼孩子对寒冷ciji 的敏感反应，提高身体对冷空气的适应能力，起到预防感冒的作用。

缺点：但是，夏天不适合用冷水洗脸，因为人出汗时，皮下血管扩张，毛孔变大，血液循环加快。如果这时突然用冷水浇身体，皮下血管会立即收缩，汗孔会立即闭合，汗腺分泌会立即停止，这样身体散热的通道就会被堵塞，体内的热量无法继续散发，使人感到皮肤发烫，这样就不凉爽了，容易感冒或患其他疾病。此外，过冷水会阻碍表皮细胞中营养物质的运输，从而使皮肤缺乏营养。

观点二、用热水洗脸

好处：用热水洗脸可以帮助毛孔扩张，彻底清除皮肤上的污垢。

缺点：过热的水会彻底去除皮肤的保护膜，使皮肤松弛，毛孔粗大，导致皮肤粗糙，出现皱纹；另外，如果油脂洗掉太多，也会加速皮肤的老化。

观点三、冷热交替

好处：先用温水洗脸，然后马上换成冷水。这样可以使毛孔反复扩张收缩，增加皮肤弹性，延缓皱纹。

缺点：毛孔不像门窗。它们可以随时打开，随时关闭。交替加热和c

以上三种方法各有利弊，但用什么温度的洗脸水还是得根据不同肤质来选择。对于油性皮肤和混合性皮肤的人，最好用高于30的温水洗脸。热水打开毛孔，更有利于深层清洁。

用什么水洗脸更好

方法一：纯净水洗脸

市面上普遍卖的一瓶纯净水(500ml)不到2块钱。每周用纯净水洗脸3~4次，经常用化妆棉敷，脸自然变白。

方法二：绿茶洗脸

绿茶中含有茶多酚，能有效抗氧化，不仅能防止自由基对细胞的伤害，还能促进皮肤细胞的生长。洁面后，将茶叶轻轻拍在脸上，或者用化妆棉蘸着茶叶敷在脸上2~3分钟，然后用清水冲洗干净。

方法三：柠檬水洗脸

柠檬含有丰富的维生素C，可以抗氧化，美白肌肤。可以直接加柠檬水洗脸，也可以将柠檬水滴在化妆棉上轻拍面部吸收。

方法四：红酒香皂洗脸

红酒已经成为美容界的护肤品珍品，其多苯基化合物有助于皮肤再生，恢复白皙和水分。将同比例的红酒加入水中，洗脸时加入肥皂起泡，适当按摩，有效美白肌肤。

方法五：维生素C洗脸

口服维生素C不如直接用维生素C洗脸有效。洗脸时，取1~2片维生素C片，碾碎后加入。早晚各洗一次，效果显著。

方法六：中药洗脸

用中药白果、草果各100g，黑豆50g，研细成粉分成30份。每天早上取一份混入清水中洗脸后擦上润肤霜补水保湿，一个月可以见效。

方法七：白醋甘油洗脸

白醋、甘油可以有效分解黑色素沉淀，恢复皮肤白皙红润。将白醋与甘油按5：1混合，每天早晨用此水洗脸，不宜太过频繁，一天一次即可。一个月后可使肌肤光洁白皙、细腻有弹性。

洗脸的误区有哪些

误区一：热水洗脸，清洁更彻底

洗脸时水温的选择很重要，过热的水能彻底清除皮肤的保护膜，易使皮肤松弛，毛孔增大，导致皮肤粗糙，产生皱纹;另外，如果油分洗掉过多，也会加速皮肤的老化。

而常用较低温度的水洗脸，又会使皮肤毛孔紧闭，无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及残留物等污垢，不但不能达到美容的效果，反而容易引起痤疮之类的皮肤病，影响美容。

正确的方法是用35℃的温水洁面，然后用冷水冲洗。

误区二：用毛巾洗脸会更干净

毛巾圈绒比毛孔大数十倍，很难深入清除深处污垢油脂，久湿不干的毛巾还会滋生各种细菌，与皮肤摩擦令皮肤过敏。所以洗脸最好使用柔和的洁面海绵，并经常晾晒消毒。

误区三：洗完脸之后自然风干，起到补水的作用

因为自然蒸发会使皮肤发凉，血管收缩反而会造成皮肤干燥脱皮，很容易出现皱纹。所以洗脸后，应该立刻使用爽肤水，再使用具有保湿效果的面霜。

误区四：洗面奶功能越多越贵，美容效果越好

洗面是为了清洁皮肤，如果过多的功能性成分会造成皮肤清洁不彻底，同时过多的功能性成分在皮肤没有任何保护的情况下进入毛孔，会给皮肤造成负担。

所以，洗面奶需要满足两个基本条件即可，清洁彻底和滋润皮肤。

结语：看了小编上文的介绍，您是不是已经知道用热水洗脸到底是好还是不好了呢？您是不是也已经知道用什么水洗脸更好了呢？小编希望您可以把今天学到的有关洗脸的误区有哪些的知识分享给您身边的小伙伴们哦，还等什么，赶快一起来学习一下哦。

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