北方人更易得糖尿病 这是真的吗

生活中，很多人会有误解。南方人爱吃甜食，北方人爱吃咸的，而糖尿病往往集中在爱吃甜食的人身上。如果他们爱吃咸的食物，就不容易得糖尿病。真实情况是怎样的？在资深医生李毓秀的解释中，我们知道真实情况并不是这样的。

南方人、北方人哪个地方更容易得糖尿病

在李医生的解释中，我们知道北方人更容易得糖尿病。这个结果真的很意外。你知道，更多的人认为南方人更容易得糖尿病。

其实几年前国家做过一个调查，结果显示北方人患糖尿病的风险是15.7%，而南方人患糖尿病的风险是11.1%。虽然这个结果不能代表全部，但一定程度上已经说明北方人容易患糖尿病，这是不争的事实。

哪些情况影响到糖尿病的发生

肥胖

不是吃甜食影响糖尿病的发生。肥胖其实是核心因素。可能肥胖属于比较笼统的说法。那么，换一种说法，就是肥胖所体现的外貌特征。比如肥胖引起的血压、甘油三酯、腰围等问题也不容忽视。这些都是可以影响一个人的外貌，容易导致肥胖的因素。

BMI也不同

身体质量指数作为一种计算体重的方法，是国际上常用的衡量身体是否标准的指标。通过身体质量指数，我们可以知道健康的程度。

在调查糖尿病时，北方人身体质量指数的比例超过7.8%，南方人超过3.6%，可见北方人比南方人更容易发胖。

控制血糖的方法

运动

在李医生的解释中，我们知道了更好的调节身体的方法。运动可以使我们的身体出汗。不要以为流汗就好。哪怕是微微出汗，其实也是能量消耗。

当然，调查显示，南方人确实比北方人更热爱运动。当北方人睡得正香的时候，也许南方人还在跳广场舞。

糖尿病的另类“传染”方式

在李医生的解释中，不合理的饮食很容易导致糖尿病，尤其是家庭。如果夫妻口味相同，很可能患有糖尿病。

另外，经常买快餐的家庭也要注意，饮食不合理也会导致血糖上升缓慢。

这是关于北方人比南方人更容易得糖尿病的描述。不要再犯错了。同时，合理的保健对于调节和保健也会更好。希望大家多多关注。

本文标签：