男性少精症吃什么可以补精？ 影响男人生育的几种食物

男性少精症吃什么可以补精? 影响男人生育的几种食物有:

一、牡蛎、泥鳅、以及海参、鳝鱼、墨鱼、章鱼、西瓜、南瓜、茄子、绿豆、胡萝b、豆腐、花生、葵花子、薏米、核桃仁、榛子、松子仁、榛子等。

二、甲鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、金针菜、乌贼蛋、虾、蛤蜊、带鱼、章鱼、海蜇、海参、海龟、海鳗、海参、墨鱼、章鱼等,这些食物含有赖氨酸和锌。锌对维持男性政党的生殖功能起着不可小觑作用,缺锌会影响jingzi 的生成,从而导致性欲减退、阳痿、shejing 障碍,如果锌缺乏可以引起jingzi 数量减少、阳痿、早泄、摄护腺肿大、jingzi 活力降低。

三、驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉、鸽子肉、鸟肉、鸟肉、狗肾、驴肉、鸽子肉、鸟肉及其汤,还有各类海鲜如各种鱼类(包括鳖等)、螃蟹、虾等,都是有效的强精食物。

四、虾:虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。

人常食虾,有强身壮体效果。

五、牡蛎:牡蛎又称蛎蛤、蚝子。

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