白天剧烈运动，夜晚更易遗精

白天剧烈运动,夜晚更易遗精。所以,夏季时的性生活最好是每月进行2-3次,房事以第二天睡足为准。

无论是何种因素,在性生活中都应该“分性”,并养成良好的生活习惯。

(1)不要用性ciji 或洗脚

xingai 过程中,如果选择了局部热疗或温热疗法,千万不要在过性生活时马上用热水泡脚,而应该把脚踮到热水里,这样有助于促进血液循环,消除全身疲劳。

(2)避免过度疲劳

过性生活时,全身其他器官的血液都会相应增加,这会导致全身的血液增加,容易引发血虚,会给人体带来不利的情况,就会影响到男女双方的性生活,并且还会出现腰膝酸软,无力等情况,性生活时千万不要过性生活,因为过性生活时,全身各个器官的血液都会比平常多,如果过性生活,往往会加重病情。

另外,避免频繁更换床单和被褥。

男性最好每天都更换内裤,这样有助于恢复体力和防止细菌感染,使得性生活质量更高。

(3)不要将某项工作交给爱人或他人

不能把长时间的某件事交给爱人或他人,比如上下班、开会、吃饭等等,否则对方认为自己没什么趣事,这种做法是不对的。如果双方都觉得不满意,可以暂时、采取其他措施解决。如改变同房时间,改坐式便可。但如果使用安全套,必须坚持使用一年,否则后果会很严重。

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