婴儿怎么补充营养

做为一名宝妈，现在的重中之重就是宝宝啦!宝宝每天都在长大、变化，与此同时所需要的营养也会更多。6个月后，婴儿对营养的需求逐渐增加，需要在母乳或配方奶粉的基础上添加各种补充食品，以满足婴儿的生长需求。现阶段，婴儿的消化系统、感知能力、认知行为能力等，都在迅速发展，营养补充应更有针对性。

婴儿怎么补充营养，在儿童生长发育过程中，缺钙、铁、锌会严重影响婴儿的正常发育、身高和智力的健康成长。因此，这三种营养元素必须及时补充儿童的成长;除了这三种营养元素，还有一些重要的营养元素，宝贝妈妈不能忽视哦!

1、缺少钙

有些婴儿的情绪非常不稳定，会开始不明原因哭泣，婴儿总是会有易怒的情绪，甚至睡不好，很容易从梦中醒来。有些宝宝会经常性的挑食，吃不下去饭，还会发脾气。聪明的宝妈会发现你的宝宝有问题，这很可能是营养不及时补充的问题!

2、缺少维生素

婴儿怎么补充营养，虽然婴儿本身的免疫力低于成人，但如果孩子经常感冒，不要简单地认为这是孩子虚弱的原因，他可能缺乏维生素，不小维生素，长期缺乏维生素C也会导致坏血病、皮肤干燥、缺乏光泽，父母必须注意哦!

3、缺少益生菌

许多婴儿经常有消化问题、便秘、腹泻等现象，免疫力低下，容易生病，这些现象与肠道健康有关，需要补充益生菌。此外，宝宝生病会使用抗生素，会损害肠道的有益菌，所以这时候也需要及时补充益生菌。此时，宝贝妈妈可以为孩子选择富含益生菌的奶粉，喝牛奶来补充营养，但也补充婴儿身体所需的益生菌。

所以，为了孩子的健康成长，爸爸妈妈们可要注意了哦，这些必要的营养一定要给孩子及时补充!

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