穴位手指操帮你治阳痿

穴位手指操帮你治阳痿

(1)下腹部摩擦:临睡前,将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部),以掌沿斜方向轻轻按摩36次,可每周按摩数次。对增强性欲,提高精力有一定作用。

(2)摩揉睾丸:在双手掌心揉摩的同时,双手的拇指、食指和中指轻轻捏住双侧睾丸,感觉其内部微血管有兴奋作用。再将双手的拇指、食指和中指轻轻捏动两侧睾丸,用拇指轻柔按摩两侧睾丸,同时再用右手的掌心慢慢搓揉宰丸,至睾丸内血管舒畅为止。

(3)轻揉睾丸:轻揉睾丸可以改善性功能,对于性欲比较强烈的青少年和新婚夫妇,还可以通过锻炼身体来改善性功能。

(4)揉按阴囊:将手掌心揉捏于阴囊上,以手掌心以顺时针方向,从内侧向里侧揉捏至内侧,以凹陷内缘为度,再以左右手掌心往返揉按。对睾丸来说,以右手手的揉法可增加阴囊的收缩力,有助于减轻睾丸的压力,因此对性功能也是很有益处的。

2、按摩小腹:

肚脐下3寸就是关元穴所在之处,关元穴属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉,是任脉的交汇之点,是任脉的交汇之点,是任脉的交汇之点,是任脉的交汇之点。因此,关元穴属于任脉的交汇之点。

按摩小腹的方法是:

仰卧位,以肚脐为中心,用右手大鱼际自阴毛处沿阴囊左侧,斜着推至会yinbu ,再从阴囊右侧推回。

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