远离肠癌的黄金法则 人人都该了解

最近肠癌的发病率越来越高，在生活中一定要积极的进行相关的预防工作，对身体有好处。首先要掌握关于预防肠癌的知识。

肠癌会给我们的生活造成什么影响

肠癌是众多癌症疾病中的一种，临床上肠癌种类繁多。那么肠癌对人体的危害到底有多大呢？接下来要学习一些关于肠癌的知识。

许多结肠疾病，如克罗恩病或溃疡性结肠炎，可能会增加大肠癌的发病率，它们的结肠癌危害很大。

此外，大多数肠癌是从小的癌前病变缓慢发展而来的，这些病变通常被称为息肉。

其中绒毛状腺瘤** 肉更容易发展成癌，肠癌癌变几率约为25%，管状腺瘤** 肉癌变几率为1%至5%，这也是肠癌危害的一种表现。

肠癌的肿瘤溃烂、失血和毒素吸收会导致肠癌患者贫血、低热、消瘦、水肿，肠癌的主要危害表现为贫血和消瘦。

肠癌发生时，粪便会有黏稠感，部分肠癌患者还会出现急性梗阻，而肠癌的危害表现就是右侧直肠癌，吸收能力强，且多数癌软烂，容易加重病情。

预防肠癌的黄金法则

预防肠癌的黄金方法首先是在饮食方面，一定要适量及时，因为我们的肠道是非常重要的消化吸收器官。晚餐一定要注意不要吃得太晚或太饱。

多吃粗粮和蔬菜水果。相对于细粮，粗粮含有丰富的营养成分和膳食纤维，对我们的肠道也是有好处的。

通常在饮食方面，我们要减少脂肪的摄入。高脂肪高胆固醇的食物不仅是心脑血管疾病的大敌，也是肠道健康的一大隐患。比如吃了过多的猪油、肥肉等食物，很容易引发肠癌。

最后建议给身体补充一些维生素E，因为当身体过于缺乏维生素E的时候，很容易得肠癌，维生素E对身体各方面都有好处。

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