血管里面的废物越多 身体的病也多

医学上有句话，血浊则百病，血液净化则百病消。因此，我们可以得出结论，血液和健康是密不可分的。但是随着年龄的增长，加上我们在吃饭的时候没有特别注意，很容易造成血管废物的增加。

我们的身体或多或少都会有一些斑块。随着年龄的增长，斑块逐渐增多，越来越多。有人说冠心病就是冠状动脉被这种斑块堵塞，导致管腔狭窄，心肌供血不足也会导致心脏功能受限。还有人说下肢动脉硬化闭塞症也是下肢动脉血液堵塞，导致酸痛麻木。

血管里面的垃圾怎么来的

人体的血管其实就像水管，水管里有水垢。时间长了难免会堆积垃圾，所以要时不时的清理一下血管里的垃圾。

其实血管垃圾就是胆固醇、甘油三酯等脂质。这些脂质一旦含量过高，就会成为血液中的垃圾。这些垃圾在血管里会越来越多，会逐渐形成动脉斑块。当斑块慢慢增大，破裂后会堵塞血管，进而形成血栓，最终导致我们身体出现脑梗塞或心肌梗塞等严重疾病。

随着我们生活水平的提高，我们餐桌上的高糖高脂食物越来越多，我们的运动量也越来越少。大量的脂肪和糖混合在一起，使我们的血液慢慢像小米粥一样粘稠，一点点堵塞血管，从而出现高血脂、高血压、高血糖等症状，最终导致脑中风、脑血栓的危险，危害我们的健康。

如何清除血管垃圾

酵素可以分解血液废物，也有解毒的作用。酶可以帮助组织和细胞分解，排出我们体内残留的二氧化碳等等。它们还可以清除我们体内的废物和细菌毒素。

也可以吃点荞麦。荞麦的营养非常均衡，含有独特的赖氨酸、色氨酸、蛋氨酸等。这些都是我们血液健康所需要的氨基酸，可以改善高血脂，净化我们的血液，让我们的血管更强壮。

洋葱也是一种很好的食物。洋葱中含有前列腺素A，具有很强的扩张血管作用。能降低血液粘度，降低血管压力。

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