阳痿和肾虚必然“牵手”

阳痿和肾虚必然“牵手”一样,阳痿和肾虚的发生,直接影响着一个男性的一生。在治疗阳痿的过程中,合理地补充营养,是改善阳痿病情的关键。那么,有效预防阳痿的食物有哪些呢?

食疗进补方:

鱼子酱:鱼子酱含有丰富的蛋白质、脂肪、胡萝卜素和多种维生素和矿物质。经常食用可达到补虚助阳、益精血、增强性功能、预防性疾病、提高性欲望等作用。

蜂蜜:蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有明显的活跃性腺的生物活性。

因体弱、年高而性功能有所减退者,可坚持服用蜂蜜制品以得到改善。

果仁:果仁中有一种能影响男性激素产生的神秘物质,对增强性功能有帮助。如小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。

韭菜:又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。我国古代不少著名诗人的诗中都提到过韭菜,如唐代诗人杜甫的夜雨剪春韭,新炊间黄梁;宋代诗人苏轼的渐觉东风料峭寒,青蒿黄韭试春盘。可见韭菜自古以来就受到我国人民的喜爱和重视。韭菜不仅质嫩味鲜,营养也很丰富。据分析,每500克韭菜中含蛋白质10克以上,脂肪3.0克,碳水化合物19克,钙280毫克,磷225毫克,铁6.5毫克,维生素C20毫克,胡萝卜素为17毫克,维生素E20毫克(在叶菜中,除金花菜外,含量最高)。

本文标签：