高能预警，这些食物对男人生育力危害极大！

高能预警,这些食物对男人生育力危害极大!

各种味道鲜美的果蔬、动物内脏、鱼子酱、深绿色蔬菜、红绿蔬菜及毛笋等富含维生素C、B1、B2、B6、叶酸、铁、钼等。这些食物可以有效增强男性生育能力。

男性生殖系统疾病:血脂升高、黑素细胞、蛋白质等都在不断地消耗男人的体内,jingzi 在高铁和高铁的情况下成为无法匹敌的“杀手”。在高铁环境下,这些器官会被直接损伤,导致血脂升高。

包括致癌物质的污染:由于男性jingzi 发生和运输的管道是需要多种微量元素的,一旦缺失,就会影响到jingzi 的数量和质量,致使男性不育。

蛋定哥推荐:

1、维生素可以提高男性“性趣”?

维生素E有调节性腺和延长jingzi 寿命的作用。维生素E能改善血液循环,可以提高毛细血管尤其是shengzhiqi 部位毛细血管的运动性,可提高性欲、增加jingzi 的生成。全文阅读

2、提高性能力要上下兼顾选择食物

夫妻性生活和谐美满的重要作用就在于饮食均衡,避免各种ciji ,如烈性酒、浓咖啡、烈性酒、浓茶、生蒜、羊肉等。尽量避免食用过于辛热、ciji 性食物,如羊肉、狗肉等。

本文标签：