高血压不能吃什么食物，6种水果不宜吃

高血压不能吃什么食物,6种水果不宜吃。水果性质寒凉、凉、酸甜,都是脾胃虚寒的表现,脾胃虚寒的人在饮食上要格外注意,对于治疗肾虚阳痿也有很好的效果,今天让我来和大家学习下肾虚阳痿怎么吃。

肾虚阳痿怎么吃

1 第一:淮山药炖栗子:

做法:

1、将山药洗净去皮,切块,与枸杞子一起放砂锅内,加水适量炖熟。

2、取出山药洗净后,加入淮山药、枸杞子一起炖熟,调味即可食用。

3、加入冰糖适量,待用。

4、将枸杞子、红枣洗净后加入水适量,加水适量,煮烂成粥即可食用。

5、将淮山药洗净后加入少许冰糖,然后用文火煨炖,熟后加糖调味即可食用。

2 第二:薏仁粥:

薏仁粥:

薏仁米60克,粳米60克。将薏仁和粳米放入一起煮粥即可。

每日1剂,1周为1疗程。此粥具有补气养阴、补血健脾胃的作用,尤其适合肾虚遗精、阳痿早泄等症。

3 第三:黑豆粥:

黑豆500克,粳米100克。黑豆煮熟后加入洗净的粳米,再加水煮成粥即可。

每日1剂,1个月为1疗程。此粥具有补肾益精、健脾暖胃的作用,尤其适合肾虚阳痿、遗精、阳痿、尿频等症。

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