黄豆是预防前列腺炎的绝佳食品

黄豆是预防前列腺炎的绝佳食品,经常食用黄豆可以预防前列腺炎,黄豆还对缓解前列腺炎的症状有一定的作用。

黄豆还有很多有益的功效,包括:补肝肾、益精明目、通乳治带等。祖国医学认为,常吃黄豆制品的男人罹患前列腺炎的机率较低。

黄豆还有很多有益的功效,比如,有助于预防前列腺炎。

(1)防寒保暖:防治前列腺炎,还可以经常食用萝卜、山楂、苦瓜等温补肝肾、益精明目的食物,对前列腺保养很有好处。

(2)缓解疼痛:前列腺疼痛多属风寒侵袭,常做“上火”可引起前列腺的血管破裂出血,使疼痛加重,因此平时要注意保暖,预防感冒。

(3)清利湿热:清利湿热,解毒通便,有利于前列腺炎的康复。

(4)预防感冒:研究表明,香烟中的尼古丁和酒中的乙醇,是导致前列腺发炎的重要原因,因为它们破坏了前列腺组织的血液循环,使组织的内供减少,前列腺的排泄功能受到影响,从而诱发前列腺炎。

(5)增强自身免疫力:现代医学研究表明,增强自身的免疫力可以使前列腺组织的功能更加完善,使前列腺组织的抵抗力更加强盛。而且可以使正常的组织代谢加快,有利于炎症的消散。

(6)增强体育锻炼:男性朋友更年期综合征的预防工作应做到加强体育锻炼,增强体质,提高抗病能力,前列腺炎这个疾病的发生还要注意一些什么呢?

2、戒除手淫

预防前列腺炎的发生,需要做到手淫过度。过度手淫或过分沉郁,都是不良的生活习惯,对前列腺炎的发生不利。

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