生活中常吃的食物 怀孕前三个月吃却容易导致流产

作为母亲，孩子是她自己的“心脏”。如何生一个健康的宝宝，是每个妈妈都非常重视的问题。所以在怀孕期间，每个妈妈在饮食上都变得小心翼翼，害怕吃错食物会影响宝宝的健康。更有甚者，有些食物如果她不注意，可能会导致流产。特别值得注意的是，怀孕前三个月，胎盘未植入，胎儿形象不稳定。这是她宝宝生长发育的关键时期，你要从饮食上控制。今天我们就来盘点一下那些生活中常见的容易导致流产的食物。

螃蟹

为什么先说螃蟹？孕妇可以吃螃蟹吗？螃蟹该上市了，鲜美的螃蟹常常让人流口水。但是你知道吗？螃蟹性寒，能活血化瘀。孕早期的妈妈吃多了容易出血，增加了流产的风险。中草药经典著作《名医别录》中有“蟹爪，破包流产”的记载。另外，螃蟹容易残留寄生虫，吃多了可能对孕妇和胎儿有害。同时，蟹肉也是一种高致敏性食物。对于一些过敏体质的人来说，蟹肉会诱发和加重人体的过敏反应，引起皮疹、哮喘等。严重时会引起过敏性休克。所以体质虚弱、宫寒体质、过敏体质、三高的女性最好少吃。尤其是作为孕妈妈，为了宝宝，要有耐心。

人参

大家都说人参好，人参作为一种名贵的药材，被称为补药，但是不适合孕妇，尤其是孕早期的妈妈。人参是暖身的药材。怀孕期间，孕妈妈体质偏热，更不宜吃人参。如果女性怀孕后长期服用人参，会导致气阴耗盛，阴虚则火旺，即“气盛则火”。另外，服用过多的人参会产生抗利尿作用，容易引起水肿。可见，孕妇滥用人参容易加重妊娠呕吐、水肿、高血压等现象，还可导致yindao 出血和流产。从胎儿的角度来说，胎儿对人参的耐受性很低，孕妇摄入过多人参可能会造成死胎。

木耳