眼睛肿了怎么办才能消肿 眼睛消肿的方法

眼睛浮肿会让我们看起来无精打采，出门也会影响个人形象。很多朋友都希望眼睛肿了能有一个马上消肿的好办法。那么，眼睛肿了怎么办？下面我们一起来看看具体的内容，通过了解什么原因导致眼睛浮肿来想一些解决办法。

眼睛肿了怎么办才能消肿

1、敷马铃薯片

方法一：只需将土豆片切成薄皮，闭上眼睛，将土豆片敷在眼皮上。

方法二：将土豆切成细丝，混合橄榄油，涂在布上，屈服，湿润，闭上眼睛，涂在眼皮上。

这种方法简单易行。如果眼睛经常肿，还不如在家养土豆。此外，黄瓜还有消肿的作用，可以有效替代土豆。

2、盐水擦眼睛

眼睛肿了以后，试着用盐水揉一揉。只要盐水准备好了，再用棉签慢慢擦拭眼周，会有很好的消肿效果。

3、冷热敷眼睛

我们知道，当眼睛热胀冷缩的时候，不妨试试冷敷，让肿缩回去。热敷的目的是加快眼部的血液循环，让眼周多余的水分带走，消肿。冷敷或热敷时，注意不要冻伤或烫伤自己。

4、按摩眼睛

用指尖轻轻按摩眼周，可以促进血液循环，更有效地排出眼周水分，达到消肿的目的。按摩时注意不要用力过猛，按摩要舒适，这样才能有效消肿，不伤眼周皮肤。

5、鸡蛋敷眼睛

我们都知道用热鸡蛋可以把淤青和肿胀涂在眼睛上。如果哭肿了眼睛也可以用这个方法。鸡蛋用普通鸡蛋煮也可以，鸡蛋热敷在眼睛上也是为了加速眼睛的血液循环，消肿。敷完眼睛还可以吃鸡蛋，一举两得！

6、垫高枕头睡觉

如果晚上睡觉前哭了，一定要记得不要用手揉眼睛。一定要在背上垫个枕头，这样第二天醒来眼睛就不会肿了。高枕是用来防止水在脸上堆积造成浮肿；不要揉眼睛，以免眼睛充血。这样睡一觉肿就下去了，第二天你依然可以美美的出门。

7、化妆修饰眼睛

如果你想漂亮的出门，但是又怕哭眼睛露出来，不妨给自己化一个漂亮的眼妆来装饰眼睛。没有美就活不下去。

如果你想在眼睛被泪水打肿后快速消肿，除了以上方法外，还有用茶包敷眼睛、饮食清淡、少吃盐等方法。

眼睛肿是什么原因

1.生理性眼睑水肿

生理性水肿多是因为晚上睡眠不好，或者睡觉时枕头太低，影响面部血液回流。这种眼睑水肿多见于健康人群，对身体没有影响，往往会自然消退。

2.病理性眼睑水肿

病理性眼睑水肿分为炎症性眼睑水肿和非炎症性眼睑水肿。前者除眼睑水肿外，还有红、热、痛等局部症状，由急性眼睑炎症、眼睑外伤或眼周炎症引起。后者大多没有局部红肿发热等症状。常见原因有过敏性疾病或对眼药水过敏、心脏病、甲状腺功能减退、急慢性肾炎、特发性神经血管性眼睑水肿等。

食物过敏、灰尘、花粉，甚至面部其他部位的过敏性皮疹也会导致严重的眼部水肿。这种病不好治，这种暂时性的水肿可能会变成永久性的。浮肿和过敏症状越多，你的眼皮就会变得越松。因此，如果你怀疑过敏，越早采取行动控制它越好。不要掉以轻心。

眼部消肿按摩法

玩了一整夜，虽然很累，但还是要坚持给眼睛额外的呵护。将棉签浸在稀释的盐水中，有助于缓解眼睛的水肿。

将一小杯茶叶放入冰箱冷冻15分钟左右，然后在茶叶中浸泡一小块化妆棉，再敷在眼睑上，可以减轻眼睛下方的浮肿程度。

睡前用无名指轻轻按压眼腹中央10次，每晚持之以恒，缓解眼部浮肿问题。

按时使用一些眼霜，有助于增加眼周皮肤的弹性和紧致度，保持眼周皮肤水分平衡。

多吃鱼、胡萝卜、西红柿、土豆、动物肝脏、豆类等富含维生素A和维生素B2的食物，有利于保护眼睛。

业余时间多做眼保健操，按摩眼周穴位，加速血液循环，使眼周血细胞活跃起来。

眼部肿如何预防

1.睡觉前仔细清洗眼睛。

2.有轻微紧肤特性的冷藏黄瓜可以切片敷在眼皮上休息十分钟。

3.用几个枕头采取高枕高睡的方法，自然会消肿。

4、将生土豆切片或压成茸15分钟也是消肿的有效方法。

以上，结语：将为您介绍眼睛肿胀的方法。如果不小心眼睛肿了，不妨试试上面的方法。相信只要坚持，眼睛浮肿的问题一定会解决的。另外，睡前要注意正确的护眼习惯。不要喝太多水，也不要哭，这样只会加重眼部水肿。

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