男人肾虚的滋补调理品

男人肾虚的滋补调理品多,那以下保健的食物对男性的补养功效有哪些?

1、桂圆

桂圆是我们常吃的补品,龙眼肉除了含丰富的蛋白质和铁质外,还含有人体必需的硒,而铁质是合成血红蛋白必不可少的营养物质。中医认为,桂圆肉能补肝肾,是补气血、强筋骨、消炎止痛的佳品。而且桂圆肉有补气血、温阳益气的作用,肾虚的男性常吃龙眼肉,可使阳痿早泄、不育症的男性精力充沛、性功能增强。

2、羊肉

羊肉是冬季的进补佳品,在人们的餐桌上,往往会有一些人会选择到羊肉来补肾壮阳,对此,专家表示,有不少人并不清楚,羊肉的营养价值有多高呢?但是,有很多人对羊肉有一定的了解,对羊肉的营养价值很高呢,可以说羊肉的营养价值是终生的。

3、当归

当归是非常适合肾虚的男性食用的滋补补品,当归的补肾功效也是永远的难比人参、当归等滋补肾阳的中药高,当归是非常适合肾虚的男性食用的,可益气健脾,促进胃液的分泌,也是非常适合肾虚男性的滋补滋补方,可治疗阳痿早泄、遗精、盗汗等。

4、枸杞

枸杞子富含的维生素和铁质比桂圆高2~4倍,是滋补肝肾的佳品。但是,枸杞子不适合肾脏的滋补作用,因此,会对肾虚的男性带来一定的影响。

5、驴肉

驴肉俗语说:“天上的龙肉,地上的驴肉。”驴肉气味鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。

驴肾,味甘性温,好处肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

6、牡蛎

牡蛎又称蛎蛤、蚝子。

含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸,性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及jingzi 的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。

7、鹌鹑

鹌鹑俗话说“要吃飞禽,还数鹌鹑”。鹌鹑肉嫩味香,香而不腻,一向被列为野禽上品。

鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富,还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋,是很好的补品,有补益强壮作用。祖国医学认为,鹌鹑肉可“补五脏,益精血,温肾助阳”男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。

8、鸡蛋

鸡蛋是人体性功能的营养载体,是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。

阿拉伯人在婚礼前几天,以葱烧鸡蛋为主,以保证新婚之夜xingai 的美满。而印度医生则建议,夫妻在过性生活之前,应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生存常常,体力节俭较大,补食鸡蛋有助于迅速复原体。

9、蛇肉

近年来,食蛇肉已成为一种时尚。当两条蛇交尾时,会持续很长一段时间

(

蛇肉在中国人中蔓延

),食蛇肉能有效地使性生活的时间延长。

10、当归

当归是一种药食同源之物,自古以来被视为壮阳益精、补虚益精的佳品。当归补血活血,具有补血活血,滋阴润燥的作用,当归还能活血祛瘀,改善气血两虚,提高性功能。

11、羊肉

羊肉是冬季的进补佳品,它的确有壮阳益精的功效,但是羊肉不宜与醋、茶叶同食,否则会降低壮阳益精的效果,甚至会引发男性阳痿的发生。

12、泥鳅

泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精的效劳。对调节性性能有比较好的作用。泥鳅正中含一种分外蛋白质,有促使jingzi 设立的作用。

成年男子常吃泥鳅可滋补强身。

13、驴肉

俗话说:天上的龙肉,地上的驴肉。驴肉气味鲜美,是一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇肉类。

中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾,味甘

性温,有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

14、牡蛎

15、羊肾

羊肾又名羊腰子。

含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素

A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。其味咸,性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩精功效。羊肾补虚损,阴弱,壮阳益肾。

适用于肾虚阳痿者食用。

16、胡桃

胡桃是桂圆、红枣、阿胶、桂圆等常用药。肾虚阳痿遗精者忌吃。

17、荔枝

荔枝味甘

性温,性温,有补肝肾、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。既是健身益颜的保健水果,又可用于治疗病后津液不足及肾亏梦遗、脾虚泄泻、健忘失眠诸症。

18、枸杞子

枸杞子有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜,培元乌发等功效,是提高男女性功能的健康良药。

可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。

19、海松子

又称江扁子、壳菜。含厚实蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。

其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。

本文标签：