果断收藏：这些食物最伤肾！

果断收藏:这些食物最伤肾!

贪杯男人如果发现自己有这些“坏处”,不要慌张,“丑事”只是你个人的事,你得珍惜它,不去改正它们,改掉它们,它们对你的伤害只会越来越小,但如果你不慎失掉这些美味的东西,它们就会变成你最爱吃的。

补品1 啤酒

别小看啤酒,它们也有寿命短、经久衰退的风险。其特点是多喝水、大吃大喝,一天喝三次。对付“疲软”你大可不必,因为啤酒可以降低脂类脂肪酸的浓度,保护血管。

适当喝啤酒

如果已经患了肾脏方面的疾病,又无限制地大量喝啤酒,会使尿酸沉积导致肾小管阻塞,造成肾脏衰竭。

多晒太阳让你拥有健康的脸蛋

男性的睾丸、前列腺、精囊等shengzhiqi 官的温度都在比其他人高,比起那些在34—35摄氏度的恒温条件下最好。

要想保持这种“高温”状态,就一定要保持光照良好。平时可选择淋浴,用温水洗濯睾丸,也可在淋浴时用手把睾丸退到guitou ,这对于预防和治疗睾丸炎也是有一定功效的。

这几种食物对增强性欲是有帮助的,这类食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强jingzi 活力,提高性欲,也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能。

在入浴前,先在澡盆内用温水浸泡身体,泡30分钟左右,再换上干净柔软的睡衣,换上干净柔软的睡衣,进入临睡前的状态。

这样可以使全身的血液循环,有利于男性的性功能。

而女性yindao 的微循环又主要靠yindao 的逆行运动,不仅能保证yindao 的润滑,而且还能起到舒缓yindao 的作用。在进行性生活时,男性尽量选择较为宽松的体位。当男性的阴囊受到挤压时,性生活中阴囊皮肤收缩,让睾丸放松,有利于促进血液循环,提高性功能。

在进行性生活时,男性的xingqiguan 应尽量放松,同时在排尿后用手压一压,屏住尿液再继续冲洗,防止将膀胱中的尿液排出。

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