解酒最快的方法 醋和茶没有解酒效果

在职场上，人是身不由己的。喝酒已经成为很多小伙伴不可或缺的社交方式。无论是朋友聚餐还是公司聚会，喝酒都是一种很好的联络感情的方式，但是很多人喝了之后会觉得很不舒服。那么最快醒酒的方法是什么呢？下面简单介绍一下两家美妆网。

解酒的最快方法

一、果汁解酒

1、西瓜汁

西瓜汁是天然的白虎汤。一方面可以加速尿液中酒精的排出，防止酒精被身体吸收而引起发烧。另一方面，西瓜汁本身也有清热去火的功效，可以帮助全身降温。喝酒的时候加少量的盐也会有助于稳定情绪。

2、新鲜葡萄

新鲜葡萄富含酒石酸，可与酒中的酒精相互作用形成酯类，降低体内酒精浓度，达到解酒的目的。而且它的酸味还能有效缓解酒后恶心反胃的症状。如果喝酒前吃葡萄，也能有效防止醉酒。

3、西红柿汁

番茄汁也是富含特殊果糖的有效饮料，能促进酒精的分解和吸收。实验证明，喝番茄汁比吃生番茄有更好的解酒效果。一次喝300ml以上，可使酒后头晕逐渐消失。如果在喝酒前加入少量的盐，也有助于稳定情绪。

二、食物解酒

1、蜂蜜水

喝蜂蜜可以有效缓解酒后头痛症状。研究指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解和吸收，缓解头痛，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不头痛。

2、豆腐解酒法

豆腐有快速排出体内乙醇的作用。吃一道以豆腐为原料的菜，可以促进长期饮用后体内的乙醇快速排出体外。

3、芹菜汁

喝一些芹菜汁可以明显缓解酒后肠胃不适，因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果肠胃功能较弱，最好先喝芹菜汁再喝。另外，喝芹菜汁可以有效消除酒后面部发红的症状。

喝酒前吃什么不容易醉？

1、牛奶

饮酒前半小时，喝一瓶牛奶，最好是纯牛奶或加糖牛奶，可以预防醉酒性胃炎和脱水。牛奶加蜂蜜最好，既能促进酒精中乙醇的分解，又能保护胃黏膜。

2、淡盐水

喝酒前喝点淡盐水利尿。可以边喝边不断小便，让酒精尽快排出。同时，由于饮酒导致脱水，盐分会流失，可以喝一些淡盐水补充盐分。

3、面类食物

喝酒前要让胃有东西可以消耗，避免酒精对胃的直接伤害。喝酒前吃面包、蛋糕、馒头，就不会那么容易醉了。

4、维生素B

长期饮用时，提前服用维生素B可以保持千杯不倒。许多解酒药物的主要成分是维生素B，它能最好地保护肝脏。

还可以提前多吃动物肝脏、羊肉、蛋黄、菠菜、燕麦粗粮等富含维生素B的食物，增加体内维生素B的含量。

5、黄豆

喝酒前，吃一些生黄豆泡水可以防止醉酒，或者吃一些豆制品加工品(如卤制豆腐干、鱼干千丝派、黑豆千丝派、黑豆醋泡等。).因为这些食物含有较高的植物蛋白，经过泡水、腌制或醋泡后，蛋白质会迅速变性，可以大量消耗酒精，减少酒精的危害，瞬间让你成为“酒神”。

1、酒后不要用喝醋、喝茶的方式解酒，因醋和茶没有解酒效果。

2、酒醉后最好不喝浓茶，可喝点淡茶。茶叶中的茶多酚有一定保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而使头疼加剧。如果身不由己喝得太多，可吃些水果，或喝些果汁。因水果和果汁中的酸性成分可中和酒精。很多人酒后往往不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的食物，比如面条就非常好。

3、甜点加水果。酒后立即吃些甜点心和水果可保持不醉状态。俗话说"酒后吃甜柿子，酒味会消失"。甜柿子之类的水果含有大量果糖，可使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢，甜点心也有大体相仿的效果。

4、饮酒后，尽量饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。

5、酒后如发生呕吐不止，应立即找瓶矿泉水喝，以免胃里已没有东西呕出血来。

6、呕吐完后，不可立即进食，尤其是烧烤类食物。

7、睡觉前在床头放置盛器，以免睡后惊醒想呕吐时但还未到达洗手间，就吐出来。

8、酒后第二天，若感胃酸，服用胃舒平等胃酸缓解后再喝水。

9、惹感胃痛，可适情况服用其他胃药，切记不可服用止疼药，因为止疼药对于胃疼疗效甚微。

10、酒后不要洗澡。酒后洗澡会导致体内血糖降低，阻碍肝脏正常功能，严重甚至导致死亡。

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