为何富人比穷人更长寿

每个长寿人都想要它。最近，外国科学家表明富人比穷人长寿。为什么？有钱人买通死亡了吗？显然不是。让我们用边肖来看看为什么富人比穷人长寿。

最近，特拉华大学的琳达戈登弗雷德森和爱丁堡大学的心理学家伊恩德里这两位长期研究智商的学者发表了一系列论文，证明富人比穷人长寿。

富人为什么会比穷人长寿，原因可能有以下几点

1.手头宽裕的人肯定会更加注重自己的健康。因为他们经济条件好，可以从健康的基础上获得足够的营养，更有资格获得合理的营养。与生活条件差的人相比，很难得到合理的营养。比如日本是世界上比较富裕的国家，也是世界上最长寿的国家。

2.在现代发达国家，0.5%的收入和社会地位与智商有关。这个数字告诉我们，智商并不能决定一切，但也清楚地证明了它对人最终的生活状态有很大的影响。美国人口普查局“专业技术人员”的平均智商为111，而非技术工人的平均智商为89。一个智商在76到90之间(远低于平均水平)的美国人生活贫困的可能性是智商高于125的人的七倍。

3.富裕的人往往更愿意了解与健康相关的问题。比如国外能有家庭医生的，大部分都是有钱人。目前在国内一些发达城市，也有发展家庭医生的趋势，但也仅限于富人。定期检查和疾病的早期治疗对健康肯定是积极的。然而，生活在社会中下层的人通常很难注意自己的健康。发现疾病时，很多已经到了中晚期，已经失去了治疗机会。

4.戈登弗雷德森在《人的性格和社会心理》杂志中指出，不遵医嘱的现象在低收入人群的诊所中尤为严重，达到60%。在我国的许多地方，这种情况更为普遍。比如高血压是常见病，需要终身服药。收入高的人往往会坚持治疗，收入低的人就不一样了。他们要么因为收入低买不起药，要么因为没有症状就觉得没事。无论他们的血压有多高，他们都不吃药。导致中风病例不在少数，还有人因为盲目相信虚假广告，只花点钱买这些药而不去正规治疗。

5.研究发现，吸烟、肥胖和不运动在生活水平较低的人群中更为普遍。疾病控制和预防中心的一项调查发现，大学毕业生健康生活的可能性是高中或以下学历者的两倍。

6.生活水平低的人往往面临着越来越大的生存压力。这些压力的长期存在，会导致很多人生病。

与此同时，伦敦大学教授Marmot于1967年开始研究英国政府雇员的健康问题。这样一来，同样是高学历的专业人士，职位更高、学历更好的人活得更久。比如有硕士学位的人会比本科毕业的人长寿，在工作岗位上得到提升甚至拥有更大房子或花园的人会长寿。社会地位较高或有一定成就的人身体更好。以职级明确的公务员为例。最低级别的公务员比最高级别的公务员短命的几率高三倍。

如何长寿

一、适量补水

有些人有一种误解，认为你喝的水越多，对你的健康越好。其实喝水和浇花是一回事。水喝多了脸和四肢会肿，毛孔太粗，水补充少了会瘦，会黄。

二、多吃种子

这里所说的种子，比如水稻、莲子甚至鸡蛋，都可以算作种子，因为任何物种为了繁衍后代，都赋予了种子最丰富的营养和免疫物质以及最好的基因。

三、慎食肉

哺乳动物和人一样容易生病，肉类不像蔬菜和谷物那样容易消化。所以吃肉的话要以鸡鸭鱼虾为主，少吃哺乳动物。

四、不吸烟，慎戒烟

做事要循序渐进，戒烟也一样。如果吸烟10多年后突然戒烟，对身体的危害比吸烟更大。当然，如果一开始就没有养成抽烟的坏习惯，那是最好的。

五、茶文化

红茶有助于消化，在天气寒冷的地区，可食用油脂和蛋白质含量高的食物，或饮用红茶；用绿茶清火，喝花茶祛邪。

六、一个菜

每次只吃一道菜，每次换个花样，既方便消化，又能保证营养全面吸收。

七、忌食生冷

冰汽水和啤酒虽然喝起来很舒服，但是对脾脏的伤害却是惊人的。

八、生气时不要吃饭

俗话说，气伤肝。人在生气时，肝脏吸收胃，消化功能急剧下降。

九、睡眠充足

充足的睡眠不仅可以清除身体的疲劳，还可以让身体不同部位在晚上9点到第二天早上5点进行新陈代谢，如果错过的话。100天也补不回来。

十、乐观和气

保持乐观开朗的精神状态对健康长寿具有重要意义。一个好心情比十副良药更能缓解身体的疲劳和疼痛。

从这一点来看，结语：,实际上在死神的眼里没有贫富之分，只有生活习惯的规律性和科学良好的饮食习惯，仅此而已。所以一定要遵守科学的生活规律，坚持运动，保持良好的饮食习惯。这样在寿命上就不会有贫富之分。

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