揭头发生长定律 头发怎么长得快

1、每隔6-8周修剪一次发尾

虽然剪掉发尾会影响头发的整体长度，但发尾通常是干分叉的关键部位。每6-8周剪掉0.5-1cm左右的发尾，可以让新长出的头发更健康。

2、勤梳头

早上起床后或晚上睡觉前梳头1-2次。适当梳理头发可以促进头皮血液循环，ciji 毛囊，使头发长得更快。但是注意不要在头发还湿的时候梳头，这样会给头发带来不同程度的损伤。同时，应该首选宽齿的梳子。

3、减少使用吹风机的次数

如果你有每天使用吹风机的习惯，逐渐减少使用频率和次数，你会发现你的头发比以前长得更快，发梢分叉和短发的问题也会得到改善。

4、使用土豆汁洗头

缺乏维生素会使头发干燥脆弱。例如，维生素BAC在头发生长中起着重要作用。可以口服一些维生素补充剂，或者多吃富含维生素的食物。也可以用土豆汁洗头。每周坚持一到两次，头发会长得更快更浓密。

5、蛋清可以使头发长更快

蛋清中的修复成分可以恢复头发的柔软度和光泽。用几个鸡蛋的蛋清做发膜，洗完之后修复效果马上显现。如果坚持1-2周使用一次，头发会越来越结实，长得自然更快。

6、用温热精油按摩头皮

可以选择市面上有售的成品精油，也可以选择自己制作。放在十个手指上，揉捏均匀后轻轻按摩头皮。你会发现你的头发一天天变得更浓密、更柔软、更有光泽。荷荷巴油、椰子油和橄榄油都是帮助长出强韧头发的好帮手。

7、远离含硅的头部护理产品

虽然含硅的护理产品可以暂时产生更顺滑更有光泽的效果，但是长期使用不利于头发的健康生长，因为硅会包裹发根，锁住水分，堵塞毛囊。久而久之，头发会越来越脆弱，生长速度会越来越慢。想要头发长得更快，就要尽量减少含硅的头部护理产品的使用。

促进头发生长

生姜促进毛发生长：将生姜切片，在斑秃处反复擦拭，每天坚持2-3次，ciji 毛发生长。

蜂蜜油软化稀疏的头发。如果头发变得稀疏，可以用1茶匙蜂蜜、1个生蛋黄、1茶匙川乌或蓖麻油，与2茶匙洗发水和适量洋葱汁混合，涂在头皮上，戴上塑料薄膜帽，用温热的毛巾不断加热帽顶。一两个小时后，用洗发水洗头。坚持一段时间，头发稀疏的情况会有所改善。

每天梳头100次，既能ciji 毛囊，又能使头发缝隙通风良好。因为头发最容易出汗，被热风覆盖，经常梳理可以防止脱发和头皮屑。

如果头发长得快，就要保持头皮健康。缺乏维生素B会造成头皮屑，啤酒酵母含有大量的维生素B，可以用喝剩的啤酒洗头。用水浸泡头发，然后倒上啤酒，用毛巾包好，十分钟后按照正常程序洗头。以前觉得用奥尼啤酒洗发水效果很好，现在找不到了。

头皮按摩可以促进血液循环，帮助头皮角质代谢和死皮细胞的脱落，还可以加速头发生长。

黑芝麻含有丰富的生物素，对虚弱、早衰引起的发质重塑效果最佳。对药物性脱发和一些疾病引起的脱发也有一定疗效，使头发重新焕发光彩。具有养血润燥、滋补肝肾、乌发胡须的功效。将洗净晒干的黑芝麻用文火炒熟，磨成粉，与等量的白糖混合。每天早晚各服两勺，温开水送服。也可以和牛奶、豆浆、粥、馒头一起吃。它们的味道香甜可口。

它对何首乌的毛发生长非常有效。用何首乌粉，放在平时的食物里，每天服用。一定要长期服用。会有效果的。

多吃含碘食物：海带，只要能使发根供应足够的蛋白质营养，就容易使头发长得更快，所以多吃蛋白质含量高的食物，如鸡蛋、老肉等。

但是很少有人知道，头发的生长也和心情、睡眠、运动有关。心情好，睡眠好的人，头发会长的比一般人快。

很多人生活中的实践证明，茶可以促进头发生长。我们可以在头天晚上或者洗头的时候，把喝剩的茶水倒在头发上，按摩一会儿，然后用头套包起来，20分钟后洗，对头发生长也有好处。

头发怎么长得快

经常保持头发的清洁，注意饮食的营养平衡，保持充足的睡眠，保持乐观，这样会形成良性循环，有助于头发的生长。

想要头发长得快，就要每天保持好心情，每天开心，没有烦恼，头发才会长得更快。

头发生长有一定的周期，可分为生长期、消退期、休止期三个阶段。在生长期，毛囊功能活跃，毛球底部细胞fenlie 旺盛，分化后的细胞不断向上移动，供给毛体和内根鞘，保证头发的生长。当头发的生长停止时，毛球的细胞停止增殖。毛囊开始萎缩，头发停止生长。这是倒退期。在静止期，头发的所有部分都会老化、退化和收缩，而头发

如果想让头发长快，可以在平时膳食中多吃：黑芝麻，黑大豆，海带，核桃等，补充够头发生长所需要的营养就可以了。

茶水护发

在洗完头发以后，再用茶水冲洗，可使头发乌黑柔软，富有光泽。

啤酒护发

先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。

醋蛋护发

先在洗发液中加入少许蛋白，调匀后洗发，并轻轻按摩头皮。然后洗净，用新鲜蛋黄调入少量醋，使其充分混合，顺发丝慢慢涂抹，用湿毛巾包1小时，再用清水洗净。此法最适宜于干性和发质较硬的头发。

葱泥护发

先将圆葱捣成泥状，用纱布包好，用它轻轻拍打头皮，使圆葱汁液均匀地敷在头皮和头发上。过几小时后，再将头发洗净，这样能消除令人讨厌的头皮屑。

蜜蛋油护发

用一匙蜂蜜，一个生鸡蛋蛋黄、一匙植物油、两匙洗发液和适量葱头汁放在一起，充分搅匀，涂抹在头皮上。戴上塑料薄膜帽子，再在帽子外不断用湿毛巾热敷。过一两个小时，将头发洗净。如果坚持每天一次，过一段时间，可以缓解头发稀疏症状。

柚子核护发

用柚子核25克，开水浸泡，晾干，将其汁涂抹于发根，也可配合生姜涂搽，每天二三次，可以治疗秃发、黄发，加快毛发生长。陈醋护发取陈醋150毫升，加温水1公斤，搅匀。用此液每天洗头一次，能去屑去痒，防止脱发，还能有效减少头发分杈。

结语：怎么样，小编支的招对大家很实用吧，为了那飘逸的长发，那就赶快行动吧，

本文标签：