放屁太臭该如何进行身体调理

每个人都有尴尬的时刻，比如女性肩带滑落，公共场所放屁，上班打嗝等。放屁很臭你知道怎么调节身体吗？你知道放屁有多臭吗？今天，边肖将向你介绍关于放屁的知识。感兴趣的朋友过来看看。

放屁太臭如何进行身体调理

所谓“放屁”，是人体正常的生理反应形成的，但如果在公共场合持续“放屁”，屁味特别臭，就成了一种病理。

当然，放屁的原因也和人的饮食有关。下面就来说说如何应对病理性放屁。

治疗时不时的腹胀、排气，中医常用的治疗方法有五种。

1、寒湿内聚

寒湿凝滞的症状：腹胀、纳差、恶心呕吐、腹泻，还有腹痛、口渴、全身无力。

对策：可以用凌薇汤、厚朴温中汤温寒湿。

配方：苍术15g，白术15g，厚朴10g，陈皮10g，茯苓20g，泽泻10g，猪苓10g，桂枝10g，炙甘草6g，生姜10g。

2、脾胃虚寒

症状：排气不臭，腹胀满，喜温压，或喜热食热饮，食欲下降，乏力。

脾胃虚寒的应对策略如下：你可以通过加减理中汤的量来温补脾胃。如果每次喝一次，效果会持续几天。

配方：人参、干姜、甘草。和白术。每服9克，将药物切碎，用1.6升水煎600毫升，去渣，每次200毫升，温服，每日三次。

喝完汤，如果吃的话，喝200毫升左右的热粥，微温，不要揭开衣服和被子。

3、湿热蕴结

症状：腹胀、恶心、烦闷、口渴、多汗、大便臭、排气臭、gangmen 灼热、小便短赤。

对策：可用王的连蒲汤祛湿清热。

配方：厚朴2元，姜汁炒，石菖蒲半夏各1元，香黑豆炒，焦栀子各3元，芦根2两。

4、宿食停滞

症状：脘腹胀痛，酸败吞酸，见食恶心，腹泻大便臭而不消化，排气酸败。

对策：保和丸可以消食化积。

5、实热内结

症状：腹部胀满或硬痛，便秘，口干。

对策：可用承气汤降热滞。

配方：枳实5枚，大黄4两，芒硝半升，甘草2两。取5升水，煮沸3升，根据冷暖情况分3次服，如一次服5里。为了利益拿下来，如果拿不下全部。

由此可见，中医调理不仅可以解决腹胀排气引起的胃部不适，还可以缓解消化道甚至全身的症状，对身体调理和体质改善有很大的帮助。

通过中医的治疗和饮食生活的调整，相信胃不会再生闷气了！

放屁很臭是怎么回事

第一，你可能先判断自己是不是吃坏了什么东西，因为很多过期的食物或者不干净的食物，吃到肚子里之后，很容易导致这种情况。

第二，想象一下你是否吃过一些容易导致这种情况的食物，比如洋葱、红薯等。因为这些东西里面可能有硫化物，所以吃了之后，很多废气往往会堆积在你的胃里。

第三，如果经常出现这种情况，也许你应该去医院做个检查，看看肠道里有没有细菌，导致食物在胃里发酵。

第四，如果天气太冷，或者出门的时候风很大，或者肚子着凉，或者肚子里有冷风，也会出现这种情况。

第五，人在心情不好，情绪低落的时候，特别是因为工作或生活上的压力，体内也会产生气体，排出体外。

放屁增多的原因

吃了产气的食物

红薯、土豆、洋葱、花生、面食、其他豆制品、淀粉等。都是会产生气体的食物。这种食物会使肠腔产生过多的气体

消化不良

消化能力弱的人往往会消化不良，而消化不良发生时，肠道内的细菌会快速发酵，然后产生气体导致放屁。建议用药，推荐：胃肠病。

脾胃虚寒

经常暴饮暴食破坏脾胃功能，导致脾胃虚寒。脾胃虚寒的症状包括腹部常有气体，转化为屁。

治疗脾胃虚寒可服用附子理中丸或用中药小建中汤、理中汤、香砂六君子汤。

患有肠胃病

胃肠疾病，如胃炎、肠炎、消化性溃疡等。也会造成放屁增多的现象。有肠胃病的人要尽早去医院治疗，恢复后放屁过多的现象就会消失。

摄入较多的空气

吃饭时，狼吞虎咽和习惯性吞咽过多，导致摄入更多的空气，从而在肠道

放屁多怎么办

1.喝薏米仁红豆粥

薏米仁红豆粥治疗脾虚湿盛，可以排除肠胃中的湿毒，健脾，渗湿，止泻，排脓。还可以帮助排便、减轻体重，以及滋润肌肤。

2.做气功

气功的腹式呼吸可以有效地解决腹胀、排出矢气等。

特别是六字诀养气功是千古流传的祛病益寿养生** 。可以重点做“呼”字功，补脾，健肠胃，排矢气。

3.早晚按摩肚子

每天早晚平卧床上，去衣袒腹，天冷可盖上被子，双手五指并拢，从肚脐眼为圆心，先用左手的指腹和掌根，按逆时针方向按摩81次;再用右手按顺时针方向按摩81次。最后又用左手按逆时针方向按摩100次。

这是健脾健胃的妙法。有人单用此手法，在三个月内就能治好10多年的老胃病。平时偶有食滞或一般肠胃不适。用此手法就能立竿见影。

4.要注意饮食

饮食要有规律，避免犯病。少吃不易消化的食物，少吃肉、坚果等，多吃素。少吃生冷食物，避免吃冰棍、冰水、冰镇啤酒等，少吃寒性、凉性的果蔬，多吃温性、中性的果蔬，避免吃大寒的水果。

避免食用ciji 性食物，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。吃饭要细嚼慢咽，每口要嚼28下哟。吃饭要定时定量，避免过饥或过饱。

结语：看了小编上文的介绍，您应该已经知道屁太臭如何进行身体调理了吧，您也应该对放屁多怎么办有一定的了解了吧，那小编希望您可以把今天学到的知识分享给身边的小伙伴们哦。

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