面对酷热天气不同血型的反应

每个人从出生开始就有自己的血型。在日常生活中，我们最常见的血型是A、B、C、AB和o。今天，边肖将告诉你这些不同的血型在面对炎热天气时的反应。血型和性格有什么关系？你知道什么血型最吸引蚊子吗？大家一起来看文章吧！

炎热的夏天让人烦躁。不知道大家有没有发现自己在夏天心情特别烦躁，大家都不乐意看到。在这个季节，也是事故多发的阶段，各种交通事故，打人，骂人，伤人也是不断发生。这是因为炎热的夏季给忙碌紧张的现代人带来身体不适和情绪困扰，很多人会得“夏季情感障碍”。

那么，炎热的夏天，四种血型都有什么反应呢？今天，请和边肖一起看一看。

A型血人

在炎热的天气里，最耐热的非A型血的人是唯一。俗话说，心平气和，自然凉，也不无道理。沉稳的性格，不外露的情绪，即使周围的人都在流汗，但依然是一种潇洒的态度。

B型血人

个性慵懒的B型血男一到凉爽的夏天，那几个月简直就是残酷的折磨。如果他不能动，他可以不出门，不做饭。他叫外卖，冰箱里全是饮料水果，空调一直开着，静静等待夏天的时光飞逝。

AB型血人

在凉爽的夏天，B型血的男人着魔了，更加喜怒无常，整个人都承认有一股浓浓的让对的人进来的味道。所以，聪明人都知道，不要招惹AB型血的男人。

O型血人

相比最能忍受高温的A型血人，应该是O型血人。在一群人中，他们最吵，不停地念叨：好热啊，热死我了！谁来帮帮我。而我身边的朋友，因为自己的烦躁，和自己的反复念叨，简直到了愤怒的顶点，一拍桌子，转身就走。

夏天来了，所以边肖建议，在炎热的天气里最好不要外出。如果你有聚会，你可以选择在凉爽的天气或晚上。确保你每天有足够的水。喝绿豆汤还能快速降温，消暑解渴。面对强烈的阳光照射，主要的防护措施是打伞和涂防晒霜。如果你发现自己被晒伤了，不要当真。及时的修理工作也是必要的。

O型血人的估计寿命最高 教你按血型选对养生法

有时候，无论你怎么努力锻炼，健身效果都不明显，或者只锻炼几天就半途而废。其实这可能是因为你不适合这种运动。据报道，血型和运动方式之间有很大的联系。

有四种常见的血型。分别是A型、B型、AB型和o型，专家表示，“每个血型都有自己的基因蓝图，所以每个人的运动方式都不一样。”建议人们不妨根据血型选择最合适的运动方式，这样才能事半功倍。

A型血的综合特征

健康：A型血的人血液粘稠，心脏必须大力工作。会出现明显的心脏循环问题和癌症(胃酸分泌低)。常见的肌肉抽搐和背部问题。对压力和负担反应迅速而强烈，容易忙碌，不分心，经常有不必要的烦恼，容易陷入沉思。总是需要平静和放松。

饮食：肉、奶、土豆不会轻易消化；相反，鱼、米饭和绿茶是最好的。

A型血：太极。A型血的人如果进行大量高强度的体育锻炼，会对肌肉组织造成很大压力，积累更多的乳酸，感觉疲劳，使人容易放弃锻炼。所以A型血的人适合做低强度的拉伸运动，比如太极。

B型血的综合特征

健康：有抵抗力，寿命仅次于O型血，但易受感染，如肾脏和尿路感染。

饮食：由于强大的消化系统，你可以享受一切：肉类，乳制品和谷物可以被很好地吸收。

B型血：瑜伽，力量锻炼。B型血的人平衡能力好，善于通过深呼吸来缓解肌肉紧张，所以更适合做瑜伽。除此之外，他们在力量训练上也更加得心应手，比如举哑铃。

AB型血的综合特征

健康：AB型血的人容易患与A型血的人相同特征的疾病，即癌症和心脏病，其中有高胆固醇的风险。但总的来说，AB血的人比A血的人强壮，免疫系统更强。但是，内心的紧张往往会造成他们短期的抑郁。

饮食：这种血型倾向于A型血的特征：少量胃酸，所以肉类不太理想，但对乳制品吸收较好。

A型血：以上两个条件都适合。这种血型的人同时具有A型血和B型血的特点，所以适合两种血型的运动方式都适合AB型人。

O型血的综合特征

健康：强壮型，免疫系统强。胃酸分泌相对较高，对胃溃疡的病原体幽门螺杆菌高度敏感，但很少患胃癌。O型血的人的寿命是四种血型中最高的。而且不易患癌症，很少患心脏病。

饮食：消化系统强的肉食者。就像原始时代的猎人一样，他们需要大量的锻炼。O型血的人通常不能很好地吸收牛奶和谷类食物。

O型血：高强度运动。他们天生适合高强度运动。运动强度越大，大脑中释放的内啡肽越多，身体越舒服，可以帮助他们燃烧更多的脂肪，拥有更多的能量。

不同血型人的养生妙招

什么是血液里的“抗原”？

所谓抗原，其实就是你的血液被分型的根据。每个人的血型都是按红细胞所含有的抗原来分型的，当由于摄入食物不当等原因，血液中出现了自己血型中没有的抗原时，就会发生“抗体大战”，让身体免疫力出现危机，导致健康出轨。

a型血：血液的红细胞中含有a抗原。

b型血：血液的红细胞含有b抗原。

o型血：血液的红细胞上含有a、b抗原。

ab型血：血液中不含有抗原。

a型血人

小心压力给心脏留下“不良记录”

一般来说，a型血的人大多是工作狂，她们喜欢尝试未知，承担风险，但与此同时也承担了繁重的压力。而当压力增大时，神经系统会受到影响，人体生理机能失衡，继而导致心脏功能严重受损，心脏病便也随之而来。看来，a型血女强人们保障健康的要务是减压，确保身体循环的通畅，不给心脏病以生存空间。注意了！

●睡前喝一杯纯净水

在睡前30分钟，请选择喝一杯纯净水，而且要一气饮尽。这样充溢在脑部的血液就会流向腹部，让本来黏稠的血液变得顺畅，从而缓解紧张状态，达到减压的目的，促进安眠。

●常吃猪肉和鳗鱼

如果a型血的人摄取含有b型抗原的食物，比如羊肉、蛤蜊，免疫力就会下降，变得容易患有感染性疾病。所以我们特别推荐给a型血人的饮食是猪肉和鳗鱼，这些食物中含有a型抗原，不会产生任何抗体反应，而且补充身体所需的脂肪、蛋白质等营养元素！

a型血要少做剧烈运动

对于a型血的人来说，由于对压力而产生的疲劳感会相当敏感，如果进行激烈运动，会很快筋疲力尽，不但不能锻炼身体，反而会加剧免疫力下降。不如每日练练瑜伽，在一招一式中舒缓疲劳身体。每天慢跑30分钟也是不错的选择。

b型血人

不好，又感染了！

b型血的人的抵抗能力要强于a型血，但是对于传染性细菌的抵抗能力实在不怎么样。因为b型血对于具有相同的b型抗原的细菌毫无防范之力，加之自身某些免疫系统功能失调，防卫能力最差，因此极其容易患上肺结核、流感等传染疾病。对于b型血的人来说，调节健康的重点在于提升自身对于外界环境变化的应变能力，才能减低患上传染病的几率。注意了！

●从口腔开始防感染

口腔黏膜完整，创造良好的口腔环境非常必要，很多传染源就无法进入体内。方法很简单：每天清晨刷牙后，再用淡淡的盐水漱口，为牙齿和粘膜“镀”上一层具有杀菌作用的保护膜;而睡前，用中指和拇指轻轻弹每一颗牙齿，再用漱口水漱口，提升牙齿的敏感度和咬合度，有效防止细菌残留在口腔内内。这样一来，那些传染性很强的细菌就缺少了一个入口！

●多补钙，晒晒日光浴吧！

钙是b型血的重要元素，唯有身体内有足量的钙，新陈代谢才能正常运转，提升身体的应变能力，调节自身的免疫系统平衡。最佳的补钙方式就是享受日光浴。虽然冬季天气寒冷，但晴天时，正午的阳光同样可以满足人体补钙的需要。不妨在此时走出写字楼，在户外做做小步跑、高抬腿散步等力所能及的运动。

b型血多吃猪肉会过敏

猪肉中含有a型抗原，b型血的人少量食用时，体内会发生免疫的抗体反映，以致让身体消耗很多能量，出现减肥的效果，但如果一次食用过多就会出现过敏现象。因为随着生活环境的改变，在我们肠道中的细菌数量已经减少，不能分解的物质很容易就会累积在血液中，从而引起过敏反应。所以，请b型血的你还是少吃猪肉为妙，每天最好不要超过15克。

o型血人

胃酸分泌太旺盛了！

由于o型血人的自身消化系统功能一般都强大，也增加了胃酸的分泌含量，如此一来，胃壁就更容易受到ciji ，轻微的影响就会出现胃溃疡现象。看来，为了让健康更加完美，o型血的美女们要记得降低胃酸分泌，减轻对胃壁的ciji ！

●饭后嚼一片生姜。

想要避免胃酸分泌过多，给胃部温暖很重要。最佳的方法就是在中餐和午餐过后切一片生姜，先含在嘴里3分钟，再细嚼咽下。需要注意的是，吃姜不宜贪多，只需薄薄一片即可，如果服用过多，反而会加重胃酸分泌。

●学习“胃部排浊操”

每天的下午茶时间，用70%的热水和30%的凉开水勾兑出温开水，快速饮用后，努力有节奏地打嗝，然后用手掌心从上到下轻揉胃部，达到温暖、通气的目的。这样简单的小行动就能让胃部的浊气排出，不给过量胃酸提供条件。

蚊子真地喜欢叮o型血吗？

应该说，你只对了一半，蚊子比较喜欢体温高、爱喝酒，以及喜欢穿黑色衣服(肤色黑也在此行列)的人，而o型血的人因为好动，体温比较高，排出的二氧化碳也多，正好符合蚊子的“饮食偏好”。所以，只能说o型血的人是蚊子喜欢的目标之一，而非全部。另外，调查表明，蚊子的种类有3000种以上，只有疟蚊对o型血最感兴趣，其他同类却对o型血的人不怎么感冒。看来，这条流传已久的健康见闻，也不完全可靠啊！

ab型血人

抵抗能力差等生”

ab型血是人类历史上最晚诞生的血型，对疾病的抵御能力也最弱，哪怕是微弱的影响也会让健康很受伤。为此，不妨听听我们的建议，通过一些健康的方法，从根本上提升身体的抵抗能力，才能弥补先天不足带给身体的损失。

●用乳酸菌改善体内环境

以双歧杆菌、乳酸杆菌为代表的有益菌群能ciji 负责人体免疫的淋巴细胞fenlie 繁殖，同时还能调动免疫系统积极工作。不妨在每天上午10点、下午4点各饮用一大杯酸奶，改变体内生物环境，提高人体免疫能力。

●每星期吃两次凉菜

气温逐渐下降，人们的活动逐渐减少，体内的积热得不到及时散发，加上冬日饮食所含热量较高，火气上升，是导致免疫力下降的重要原因，甚至导致各类慢性病出现。最佳的方法是每个星期吃两次凉菜。向你推荐一个凉菜“虾油炝拌萝卜丝”――白萝卜切丝，加入1茶勺的盐拌匀，腌制5分钟后用清水洗净，再挤干水分;锅内加入1汤勺的虾油烧热，放入葱丝和红椒丝爆香，最后，把白萝卜丝放入锅内，加盐、白糖、味精、胡椒粉拌匀即可。这款凉菜具有促进消化、增强食欲的作用，为身体内部降降温，有效提升ab型血人的免疫力。

ab型血人深夜和清晨驾车要小心！

最近，日本有一份交通事故调查表明，ab型血的人经常因为睡眠不足而导致交通事故，尤其在深夜2点～凌晨6点之间。这与ab型血人免疫力低下，容易疲倦有很大关系。所以，请ab型血的你在需要深夜驾车前小憩15分钟，养足精神才能开车哦！

蚊子叮咬与血型无关 胖子更易招蚊子

“我们A型血的人最招蚊子了！”“我每次跟朋友出去都是被蚊子咬得最多的，O型血真不好！”“蚊子偏爱B型血，真挑嘴，每次都只咬我。”你是否也经常听见身边的朋友这样抱怨，他们都声称自己的血型最招蚊子，但结论却如此不统一，几乎涵盖了全部的血型。随着夏天的到来，究竟谁更容易招蚊子也成为大家讨 论的话题。

专家昨天表示，实际上蚊子选择叮咬目标，跟血型无关，主要是根据二氧化碳、热量、挥发性化学物质等因素来选择。所以，胖子、孕妇、化妆的女性以及身穿深色衣服的人更容易被蚊子“盯上”。

O型血最招蚊子？暂无依据！

细胞生物学硕士、果壳网编辑绵羊C昨天表示，外国学者精心设计了一系列实验，考察血型、出汗情况、肤色、体毛对蚊子叮咬的影响。实验得出的结论是，没有发现蚊子叮咬与血型存在必然联系，肤色和体毛也同样没有影响，而出汗的影响则很显着。

日本科学家的研究也发现，即使是血型抗原实验也无法作为蚊子对血型存在偏爱的实证，因为实际情况中抗原在人体表面分布的浓度低到蚊子侦测不到的程度，所以，并不能证明血型与吸引蚊子的程度有关。

绵羊C表示，蚊子侦测和定位目标主要是靠二氧化碳、热量、挥发性化学物质等因素。“只要你在呼吸、出汗或是散发热量，你的温度，你释放出的水蒸气、二氧化碳，你汗液中的丙酮、辛烯醇、乳酸等化学物质，都在诱惑着蚊子，让它们循着踪迹找到你。”他说。

哪些人蚊子更青睐？胖子和孕妇！

那么，究竟哪些人会比较受蚊子“青睐”呢？广东省疾控中心陈医生昨天表示，二氧化碳排得多的人，在蚊子的视野中所呈现的“图像”比较清晰，便于蚊子追踪。因此，肺活量大的人、胖子、呼吸沉重、汗腺发达的人更容易被蚊子叮咬。

孕妇因新陈代谢活跃，呼出的二氧化碳较高，容易被叮咬。有数据表明，孕妇临产前，呼气量比没有怀孕的女性大21%，呼出的二氧化碳对蚊子很有吸引力。同 时，女性在月经期间格外“招”蚊子。这是因为女性内分泌发生改变，新陈代谢加快，排汗量往往更多，对蚊子的引导作用更强。

此外，在夏天，化妆的女性更容易成为蚊子的目标。因为香水、面霜等化妆品含有可吸引蚊子的化学成分。

此外，是否招惹蚊子，还跟衣服的颜色有关。北京市疾控中心消毒与有害生物防制所副所长张勇告诉记者，穿深色衣服易招蚊子。因为蚊子的视觉系统在阴暗的环境中最活跃，所以，反光效果较弱的黑色最吸引它们。所以，在白天，略带汗水的黑色T恤，就容易成为蚊子的首选。

夏天如何防止蚊子叮咬

1.多吃大蒜。蚊子不喜欢人体分泌出来的大蒜味。

2.巧用清凉油、风油精。在卧室内放几盒揭开盖的清凉油或风油精。如果能在点蚊香前，在整盘蚊香上滴洒适量的风油精，则可使蚊香不呛人，而且满室清香，驱蚊效果好。

3.摆入驱蚊鲜花。黄昏前，在室内摆几盆盛开的米兰或玫瑰，最好是夜来香，因为蚊子不能忍受这些花的香气而逃避。

4.室内安装橘红色灯泡。由于蚊子害怕橘红色的光线，所以能产生很好的驱蚊效果。

5.点燃艾叶。将阴干的艾叶等搓成绳索，点燃后放在室内，其烟味可驱蚊。

6.运动后尽快洗澡，保持皮肤清爽。

7.如果日常活动场所内的蚊子较多，应身着长袖衣服。

8.户外运动最好穿浅色衣服，如白色，浅色衣服反光能力强，有驱蚊效果。

9.夏天切莫因嫌热而不穿袜子，这样会使汗水气味快速挥发，把蚊子引来对人体其他部位发起攻击。

10.到蚊子多的地方去不宜使用香水等口味重的化妆品。

血型性格的影响--从小到大的变化

人的性格在幼儿期、少年期、青春期、中年期、老年期各有不同。一个人走向社会，从参加工作后，由新手成为骨干，由下级成为上级，由工作直到退休，这期间其性格也都在不断地变化。在这种变化中，可以看到不同血型的许多特征。

A型人小时候比较任性，年轻时性格果断刚毅，时时处处要强。走向社会后，随着年龄的增长和社会经验的积累，他们开始克制自己的情绪，表现出稳重谦虚的态度，容易成为不愿过份表现自己的谨慎派。A型人在老年时，则显得很固执。

B型人大都有一个天真浪漫的幼年期，随着年龄的增长，逐渐分成心直口快和不擅交际应酬型两种倾向。B型人由于性格自幼倒老变化不大，相对来说会让人感到他们越活越年轻。

O型人年少时比较温顺，但随着年龄的增长，他们会积极地呈现出强烈的自我主张和自我表现，甚至成为非常有魄力的人。O型人从小至老的变化是最大的，往往是少年温顺，老来强硬。

AB型人大多小时候怕陌生人，很闭塞，但长大以后善交朋友，交际广泛。AB型人因过于自信，容易自满，老年时给人感觉很傲慢。

不同血型的人说话风格

语言，是心灵的呼唤，想什么就说出来，不同的人说话的方式不同，各有特点，有些人语言简洁语速很快，说话的方式可以了解到一个人的内心世界和性格，下面就为大家介绍不同血型的人说话风格。

AB型的人

AB型的人口才很好，谈话内容丰富又有趣，而且他们也很有耐心听人家把话讲完，因此，可说是最佳的谈天对象。只是他们听人讲话时，会习惯性的频频点头，表示同意，遇到质疑或需要思考的地方，则会轻轻摇头，这有时会影响说话者的情绪，应该稍加注意。

B型的人

B型的人说话时很有趣，可说是“唱作俱佳。手舞足蹈”型的。他们很会说话，而且十分幽默有趣，不过，最好玩的还是他们说话时，一会儿坐、一会儿站、一会儿比手、一会儿画脚，根本没法安安静静坐在同一个地方，这大概是他们天性活泼好动的原因吧！

0型的人

0型的人说起话来总是强而有力。简单明了，说到高兴处还会习惯性的拍拍对方，碰碰对方的身体。所以，在此要奉劝0型的人，尽量注意自己的举止，免得惹他人不高兴！

A型的人

A型的人说话时很客气，而且有条有理的，同时他们还喜欢注视着对方的脸来说话。当他们聆听对方讲话时，则喜欢频频点头，表示回答。另外，有趣的是，他们在讲电话时，通经常会不由自主的拿着笔在纸上乱画。

结语：看完文章你肯定对自己的血型有了个全新的了解，不同血型的人在做事、生活、处人处事中都有着不同点，所以也就形成了它们独特的的性格，其实无论你属于哪种血型，养生健康的生活习惯那是必须的。

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