1碗淘米水等于10种药

基本上我们国家每个家庭每天都要吃米饭，肯定会产生一定量的淘米水。淘米水是直接倒的吗？还是留着用？你知道1碗淘米水等于10种药吗？你知道淘米水的好处吗？今天，边肖将向您介绍有关淘米的知识。感兴趣的朋友过来看看。

淘米水的用处

很多人做饭的时候习惯性的倒掉淘米水。他们认为淘米水没用。事实上，淘米水在我们的日常生活中有很多用途。

淘米水中含有一定量的蛋白质、维生素和微量元素，尤其是第一次或第二次淘米水中含有钾，淘米水会呈现弱酸性，pH值在5.5左右。盐入药后，有清火、凉血、解毒的功效。

发现淘米水中含有蛋白质、淀粉、矿物质等营养成分，可以用来洗脸、润肤。烹饪后饮用，有助于保护胃黏膜，消除积食，改善消化不良。

在中医的范畴里，淘米水也在被尝试作为一种煎中药，淘米水是滋补脾胃的良方。

用淘米水和盐煮沸后，在外面冲洗或搓洗皮肤，对皮肤有温和的清洁作用，能保持皮肤表面正常的pH值，抑制病原微生物的生长，防止皮肤瘙痒。

另外，大米前一两次洗后会呈现弱酸性，pH值在5.5左右，洗两次后pH值在7.2左右。

这种弱碱性淘米水非常适合清洁物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂。与一般工业洗衣粉相比，清洁力适中，质地温和，无副作用。

1.首先，我们可以用淘米水洗手，这样不仅可以去除手上的污渍，还可以让你的皮肤滋润光滑。

2.用淘米水洗碗，不仅去污力强，而且不含化学物质，比洗洁精好。

3.新砂锅使用前，先用淘米水刷几遍，再放上米汤，放在火上烧半个小时。这样处理后，砂锅就不漏了。

4.砧板用久了会产生一股恶臭。可以用淘米水浸泡一段时间，再用盐擦洗，消除腥味。

5、菜刀、抹刀、铁勺等铁质炊具，浸入浓淘米水中，可防止生锈。如果生锈了，就在水里泡几个小时，这样很容易把锈斑擦掉。

6.有腥味的菜，放入咸米淘洗水中，再用清水冲洗，去除腥味。

7.从市场上买来的肉，有时会沾上灰土，用自来水很难清洗干净。如果用热米饭洗两遍，污垢很容易去除。

8.新油漆的家具有一股难闻的油漆味。用软布蘸淘米水反复擦拭，去除油漆味。

9.白色的衣服用淘米水浸泡10分钟，然后用肥皂洗，可以让衣服变白。

10.如果毛巾上沾有果汁、汗渍等。会发臭，会变硬。泡在淘米水里煮十分钟，就变白变软了。

在皮肤科医生看来，淘米水还有其他功效：3354。去油润肤。特别是对于长痘痘、毛孔粗大的油性皮肤的人来说，用淘米水洗脸，既能去除皮肤污垢，又不会ciji 皮肤。

淘米水之所以有这么神奇的功效，是因为米的表面(第一次淘米水)含有钾，第一次淘米水呈弱酸性，第二次淘米水呈弱碱性，非常适合清洁面部的弱酸性环境。

有时可以替代洁面产品，性质温和，不ciji 皮肤，无副作用。如果加热使用，清洁能力更强。

怎样使用淘米水防皮肤瘙痒

每天淘米的时候，把第二次淘米的水留下，让它慢慢澄清，取上清液洗脸。

需要强调的是，用淘米水洗脸不要太频繁，建议隔一两天用一次。一般使用一个月后，皮肤会有明显的改善。

如果使用一段时间后没有变化，说明t

此外，用淘米水和一些盐煮沸后，还可以清洁皮肤，有利于调节皮肤表面的pH值，抑制病原微生物的生长，防治皮肤瘙痒。

淘米水的好处

1.淘米水洗脸

每天早晚用淘米水洗脸，长期坚持，可以达到美肤效果，改善很多皮肤问题。比如痘痘、斑点、鼻子黑头等。而且，不管谁用，都不会过敏。

但是，用来洗脸的淘米水是不能随便用的。该方法如下：

把米放在容器里，用水洗，然后倒出第一次洗米水。然后再倒水，搓干净留下第二次淘米水，倒掉备用。

将淘米水沉淀过夜后，将乳白色的淘米水倒入脸盆中(不要沉淀到底)。加入和淘米水等量的温水，然后就可以洗脸了。

注意：夏天(或者冬天室内很热的时候)淘米水需要存放在冰箱里过夜沉淀。但是只能保存1天。2天后淘米水会发酵变质。

淘米水洗脸能美容的原因

淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等营养物质，可以分解脸上的油渍，淡化色素，防止脂肪颗粒的出现。长期坚持用淘米水洗脸、洗手，皮肤会变得光滑有弹性。

淘米水还含有水溶性维生素和矿物质，它们溶于水。此外，还有丰富的维生素B群。用淘米水洗脸美容，可以美白肌肤，让肌肤更加水嫩。

淘米水洗脸的注意事项

淘米水洗脸不要太频繁。建议隔一两天用一次。

如果用淘米水洗脸一段时间后没有变化，说明你的皮肤不适应。建议换其他清洗。

2.淘米水做大酱汤

把大米洗净后，将第一次的水倒掉。再一次加水，用手搓到水变白倒入锅中。用这种第二遍的淘米水来煮大酱汤，更有营养，味道也更鲜美。

3.淘米水泡木耳

用淘米水浸泡木耳，更加有助于木耳的涨发，同时，还能起到很好的清洁作用。(如果木耳很脏，用淘米水浸泡，或用放了少量淀粉的水浸泡，都能起到很好的去脏效果)

4.淘米水洗肉

从市场上买回的肉，有时上面会沾着尘土，或一些杂质，用40度左右的淘米水清洗两遍，再用清水冲一下一遍，肉就会被清洗的非常干净啦。

5.淘米水洗菜板

菜板用久了，会产生异味，尤其是长期用来切肉，或肉菜，生熟混用的菜板。

将菜板放入淘米水中浸泡10分钟，然后在菜板上撒一些盐，用清洁布反复擦洗，再用浸泡过菜板的淘米水冲净即可。

最后，如果再用开水冲烫一下菜板，起到消毒的作用，就更加理想啦。

6.淘米水浇花

淘米水中含有大量的淀粉，维生素和蛋白质，平时用来浇花，做为给花草的一种营养来源，既方便又实惠。

淘米水的医疗作用

淘米水的医疗作用一

淘米水含有钾、维生素、蛋白质还有微量元素等等，在淘米水中加入食盐，再用来入药，有非常好的清热解毒功效。

淘米水的医疗作用二

将淘米水煮开，再放到温热时饮用，有暖胃、消除积食以及改善消化不良的作用！

淘米水的医疗作用三

改善青春痘以及毛孔粗大的问题，因为第一次的淘米水呈弱酸性而第二次的呈弱碱性，可以维护皮肤的酸碱度。

淘米水使用的注意事项

淘米水使用的注意事项一

淘米水里含有蛋白质、维生素等，使用淘米水来洗发有很好的护发作用，但是如果将淘米水存放起来，放上一段时间再用，其效果会比当天用更佳。

淘米水使用的注意事项二

不管是用于作为肥料，还是用来去除污渍的淘米水，如果能放上一天左右其效果更好，但不要超过两天。

淘米水使用的注意事项二

除了上述两点，淘米水的使用最好还是趁新鲜，因为如果保存不得当，淘米水容易变质，那时再使用就会有危害。

结语：看了小编上文的介绍，您应该已经知道淘米水的用处都有哪些了吧，您也应该已经对淘米水的好处有一定的了解了吧，是不是迫不及待想把今天学到的有关淘米水的知识分享给身边的小伙伴们呢？那还等什么，赶快行动吧。

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