吃了这些，就能保护前列腺？不能不知道的常识

吃了这些,就能保护前列腺?不能不知道的常识,就让我一起来详细了解一下吧。

预防前列腺炎,那么,下面我们就一起来看看吧。

防止前列腺炎,是防止前列腺炎发生的第一步,那么,应该如何防止前列腺炎的发生呢?

第一步,注意补充锌元素:锌是男性生殖系统的重要组成成分,是由锌元素转化而来。人体内锌缺乏,会引起jingzi 数量减少,畸形jingzi 增多以及性功能障碍,因此,在饮食中应多吃些含锌较高的食物,如动物肝脏、鱼虾、海带、墨鱼、香蕉、牡蛎等。

第二步,避免久坐:经常久坐不动,会使盆腔充血,容易诱发前列腺炎。经常久坐的男性,因前列腺长期充血会导致前列腺的充血,易诱发前列腺炎。

因此,坐的时间不宜过长,应每坐28~30分钟,以减少盆腔充血,也可在一定程度上减少前列腺充血。

第三步,避免长期开车:长途开车人的出行时间比较长,造成前列腺长时间充血,不但会造成前列腺管道堵塞,还会诱发前列腺炎。

第四步,少去桑拿房:坐在任何一种温度下都会升高的环境,比起在大热天,一个人要承受太多的长时间的高度低温,长时间的待在高温中时间久了就会诱发前列腺炎。

前列腺炎对男性的危害

前列腺炎能治好吗?

1、危害生殖系统健康:前列腺炎如不治疗,可导致前列腺增生,对膀胱出口进行压迫,使尿液不能完全排空,出现残余尿。

残余尿是细菌繁殖的良好培养基,加之膀胱粘膜防御机制受损,故极易导致尿路感染如肾盂肾炎等,此时如治疗不彻底,由肾盂肾炎、肾积水等,进而发展为肾炎,最后发展为尿毒症。

2、影响生育:前列腺炎如不及时治疗,可导致前列腺增生,对膀胱出口进行压迫,使尿液不能完全排空,出现残余尿。残余尿是细菌繁殖的良好培养基,加之膀胱粘膜防御机制受损,故极易导致尿路感染如肾盂肾炎等,此时如治疗不彻底,由肾盂肾炎、肾积水等,发展为肾炎,最后发展为尿毒症。

3、引起精神异常:前列腺在平时会分泌很多的物质,但是,由于外界环境的影响,可能会引起精神异常,如紧张、郁闷、忧虑等。对于前列腺炎的患者来说,特别是急性期前列腺炎的危害更加严重,由于前列腺液中含有一种特殊蛋白,称为前列腺溢液。

这种蛋白增多可以引起神经衰弱,以致精神发生异常。当然,前列腺炎患者也不要太紧张,放松心情,适当运动。

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