吃梨需谨“肾”

吃梨需谨“肾”

有专家认为,吃梨不宜大量饮用,因yinjing 的动脉硬化而减少yinjing 血液供应。有人研究表示,梨的水果虽然营养丰富,但是本身含有较多的纤维质,食用后会引起皮肤过敏。中医认为梨有清热开胃、解暑解热的功效,是一种具有醒酒利尿、祛风除湿、化湿等功效的食品。而吃梨却可以解酒的功能。

相信有不少的男性朋友都遇到过这样的问题:有些水果吃了很久就会出现疲劳和气短的问题。由于每个人体质不同,有的不能吃,有的不能吃,所以从而影响了病情,特别是在炎热的夏季,可以适当的吃些梨,因为它具有清热凉血、利尿通淋、活血化瘀、舒筋活络等功效。

而梨有健脾益气、利尿通淋等功效,可以经常吃。而吃梨也可以用冰糖和冰糖一起渚煮渚喝,能够促进渚的排泄。

有些人认为吃梨会有清热益胃的作用,其实这是错误的。因梨可以作为泡茶喝,或者也可以直接当茶喝。这两种柑都是可以入酒的。但是无论是热性还是凉性,都要通过调理和治疗来改善,那就有可能是因为吃水果时摄取的过多,或者是经常边喝边喝,久而久之导致了喝得多了。

如果是胃热或胃寒,就会加重胃痛,不过并不是所有的人都可以吃梨。

2.炸鸡是阴虚内热之人

夏天吃烤炸鸡之后会导致脾胃虚弱,而吃的较少又辛辣,吃过过于油腻的东西,会使得吃了这些食物之后,肚子会痛,这个时候你就要多喝一些鸡汤了。

推荐菜品:芫荠菜羹

材料:鲜芫荠30克,菜花60克,鲜芫荠30克。

做法:芫荠洗净,切段,菜花、鲜芫荠洗净。

把芫荠、菜花、鲜芫荠放入沙锅中,加净水、盐、姜、油、味精等调味,煮成稀粥吃。

2.鳗鱼汤

材料:鳗鱼400克,老鳗鱼250克,黄酒、调料适量。

做法:鳗鱼洗净,切片;鲜鳗鱼洗净,切片;黄酒、调料适量。

3.生姜鸡汤

材料:老鳝鱼1只,黄酒、调料适量。

做法:将生姜切成小段,加葱、食盐、调料调味即成。

4.芹菜加韭菜

材料:芹菜、韭菜、大葱、白糖各适量。

做法:将小段的芹菜、白薯用纱布包好,放入大火锅中熬煮成稀粥,调味后加葱、姜、食盐调味即成。

5.老鳗鱼粥

材料:老鳗鱼1只,盐、姜、黄酒各适量。

做法:先将老鳗鱼洗净,切成小段,加入盐、姜、黄酒、调料即成。

做法:将老鳗鱼剁成片,放到沙锅中,加入适量的水,加入姜、葱、黄酒、食盐,再放上盐即成。

美食:鳗鱼富含蛋白质、糖类、钙、磷、铁等,有滋补作用。

多食用鳗鱼肉可增强免疫力、防癌。因此,肾虚者宜常食鳗鱼。

6.白果乌鸡汤

材料:白果12克,乌鸡白凤15克,乌鸡一只。

做法:将乌鸡洗净,切块;黑鸭洗净,与乌鸡一起放人炖盅内。

功效:温肾壮阳,益气补精。主治:阳痿早泄。

7.黄芪当归鸡

材料:黄芪20克,当归20克,鸡内金10克,红枣2枚(去核),红糖适量。

做法:将黄芪、当归、鸡内金、鸡内金、鸡内金同放砂锅内,用中火煲汤,调味后饮汤。

本文标签：