接吻的好处 接吻中隐藏的健康秘密

接吻是人们表达爱意的一种方式，尤其是在西方国家，它已经成为日常问候的一种重要形式。那么，接吻具体有什么好处呢？接吻对人体有什么好处？今天，边肖将和你一起从科学的角度解读接吻的好处。让我们找出答案。

接吻的好处

1.接吻可以使人体的心血管系统更加顺畅，可以有效降低高血压的发病率。

爱人一个甜蜜的吻能使人心跳加速，能ciji 心跳率达到每分钟100~140次左右。血液循环顺畅可以提高体内的供氧水平。皮质类固醇也是高血压、高胆固醇、肌肉萎缩和失眠的原因，接吻可以阻止肾上腺皮质激素的形成。

2.肾上腺皮质激素也是一种应激激素。由于接吻可以阻止肾上腺皮质激素的形成，所以接吻可以有效地帮助你从紧张的情绪中平静下来。喜欢接吻的人通常都比较乐观，也正是这个原因。一天接吻三次，可以让你24小时都处于浪漫愉悦的氛围中。

3.相关科学研究表明，jiqing 接吻需要面部30多块肌肉的运动，能有效提高皮肤的光滑度，增加血液循环速度，具有美容养颜的功效。

4.一个温柔的吻可以影响全身219块肌肉，平均每分钟消耗6.4卡路里，相当于游泳5分钟。医学专家估计，一个月接吻1000次，就能瘦500克。科学家宣布，每天亲吻三次，每次持续20秒，可以让你减肥。

5.你吻得越热烈，你的身体分泌的内啡肽就越多。内啡肽激素是一种很好的** 剂，jiqing 之吻产生的激素可以达到止痛药的效果。

6.接吻能ciji 分泌大量唾液，唾液中含有钙和磷，有效预防龋齿。热情的接吻者不太可能得牙龈炎。此外，在接吻过程中，唾液的酸碱度呈中性，也能预防牙病。接吻时，唾液也会自动产生抗生素。

7.接吻对人体免疫力的提高也有很大的作用。人体唾液中有大量细菌，接吻可以有效提高人体对细菌的抵抗力。

一旦别人的细菌加到接吻对象的嘴里，这些微生物就会产生不同的反应。因此，它可以ciji 一个人的免疫系统产生特异性抗体。

8.经常接吻的人，胃、膀胱、血液系统生病的几率较小。所以，你要充分利用你的便利，把健康抿在爱人的唇上。

吻对身体的五大益处

护齿

接吻比任何牌子的口香糖都好，因为可以预防牙菌斑和龋齿，可以像牙膏一样预防龋齿。中间的科学道理是，接吻可以使人的口腔分泌大量的唾液，唾液中含有大量的钙和磷，可以保护牙齿不受蛀牙的侵害，降低牙龈炎的发病率。此外，接吻时，人的唾液变成中性，可以预防很多牙病。

美容

亲吻爱人可以美化你的脸。一个吻需要调动30块面部肌肉，让自己的面部皮肤变得更加光滑，血液循环加快。接吻后涂护肤霜和面膜最好。

止痛

我们常说的内啡肽其实是一种** 剂。接吻越热烈，唾液中分泌的内啡肽就越多。一个吻可以产生与止痛药相同剂量的这种激素。另外，接吻还可以制造抗生素。接吻时，人的唾液中会分泌天然的抗生素，它们也有** 作用。

减肥

人不一定要节食减肥才能得到异性的青睐。虽然我们每次接吻只消耗12卡路里，但科学家声称，每天接吻三次，每次至少20秒，你就可以减掉整整一磅脂肪。

挤压

接吻可以阻止肾上腺皮质激素的形成，肾上腺皮质激素是高血压、高胆固醇、肌肉无力和失眠的罪魁祸首。通常接吻可以有效放松自己的神经系统，摆脱压力。这就是为什么喜欢接吻的人都是乐观主义者。每天至少接吻3次，可以让你24小时都保持浪漫愉快的心情。

免疫

我们的唾液中有很多细菌。对于所有人来说，这些细菌中有80%是相同的，另外20%是每个个体所独有的。当两个人接吻时，他们唾液的混合物会产生各种微生物反应，ciji 免疫系统产生某种抗体。科学家称之为交叉免疫疗法。

接吻会传染艾滋病吗

第一，对于艾滋病病毒的性接触，只有两种方法可以保证100%的安全。一种是完全不跟别人接触。

另一种是在两个人可以完全排斥(不与他人发生性接触)并保持这种状态超过窗口期后，一起检测，证明他们没有被感染。

第二，除了以上两种情况，所有的性行为都处于一个风险排名中，从零危险(拥抱)到非常高风险(无套gangjiao 和体内shejing )，各种性行为都被安排在这两个jiduan 之间，风险程度不同。所以，大部分性行为是否安全的问题，答案不是不可以，而是风险有多大。

那么，接吻危险吗？在风险安排上，接吻已经接近零风险的jiduan 。原因是如果唾液中含有HIV病毒，量是很少的。当任何数量的艾滋病毒进入人体时，都不会发生艾滋病毒感染。相对来说，HIV病毒的传染性不是很高。其他一些类似的病毒，比如乙肝，传染性要高得多。乙肝的感染途径和艾滋病病毒一模一样，但传染性比艾滋病病毒高50倍。

但那么为什么不直接说，接吻完全不可能感染呢，这就涉及到关于所有性行为风险度的一个问题，就是影响感染可能性的因素太多，笼统地谈会有误导可能。

人与人之间接吻的方式不一样，有些人的接吻，能够导致软组织受伤，甚至有导致出血的。另外上面所说的唾液内HIV病毒含量，是指没有口腔健康问题的人，如果有牙龈疾病，导致牙龈出血或有口腔溃疡，那么风险度就会有不同程度的提高。

最后，有一个统计事实也应该提到，不论是什么样的性行为，感染性病的可能，与性伙伴的数量是成正比的。从道德角度，成年人之间的性，只要是知情自愿、不包括伤害他人情况的，完全没有什么不好。但从性安全角度，性伙伴越多，感染性病的可能越大，这是不可否认的事实。

总结：接吻现在在逐渐成为社会的一种流行的趋势，在接吻中，不仅是对对方爱意的表达，还能对身体健康有好的帮助。大家在以后的生活中要多了解一下关于的科学的养生知识哟，你看从一个生活中小小的细节上还隐藏着如此大的科学秘密。

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