通过血液可检测自杀风险

现在很多青少年因为家庭因素，社会因素，个人因素，经常会有一些不健康的心理活动。应该如何应对青少年不健康的心理疾病？你知道如何测试血液自杀的风险吗？你知道自杀情绪的形成吗？今天，边肖为您带来抑郁症的治疗方法。感兴趣的朋友过来看看。

如何通过血液检测自杀风险

在2014年7月30日发表于《美国精神病学杂志》的一项研究中，美国约翰霍普金斯大学的几位研究人员在文章中提到，人类SKA2基因的变化与自杀风险密切相关。

如果这一发现能够在更大规模的研究中得到证实，医生将有望通过简单的血液测试可靠地预测自杀企图的风险。

识别自杀的高危人群是预防自杀的关键一步。在《美国精神病学杂志》年7月30日在线发表的一项研究中，来自美国约翰霍普金斯大学的研究人员表示，SKA2基因的变化与个体的自杀风险有关。

如果这个干预研究的发现能够被一个非常大规模的研究所证明，那就意味着很多医生可能会通过一个人的血液来检测他的自杀程度。

SKA2基因与大脑对应激激素的反应有关。这种基因的改变在生活压力转化为自杀的想法和行为中起着重要的作用。

这种基因在大脑前额叶皮层表达，与抑制负面想法和控制冲动行为有关。如果这种基因的结构或功能发生变化，皮质醇的释放就无法被抑制。

先前的研究表明，无论是自杀未遂还是自杀成功，皮质醇的释放水平都是异常的。

在这么多的研究成果中，美国重要的研究人员扎卡里卡明斯基博士和他的同事们都把重点放在了这个基因的突变上。

研究人员通过观察精神障碍患者和正常对照者的大脑样本，发现死于自杀的个体中SKA2基因的表达水平显著下降。

在此基础上，研究人员发现，在一些个体中，表观遗传修饰并没有改变SKA2的序列，但它影响了基因的功能。

对于自杀的个体，这个基因的甲基化水平更高。这一结果在两个独立的大脑研究队列中得到了重复。

另一方面，研究人员测试了三组不同的血液样本。最大的一组包括来自约翰霍普金斯预防研究中心的325名受试者的血液样本。

研究人员发现，SKA2甲基化水平与有自杀想法和企图的个体相似。然后，他们设计了一个模型来预测哪些人可能会有自杀的想法或行为。

结果表明，对于自杀风险较严重的个体，该模型的预测准确率达到90%。在最年轻的样本中，基于血液样本的预测准确率达到96%。

卡明斯基博士指出，基于上述发现的血液测试方法最适合那些患病的个体，相关人员可以根据测试结果限制这些个体的冒险行为，或者根据干预措施的强度做出临床决策。

他指出，这一发现可以应用于军方，以确定具有相关基因变化的个人是否更容易自杀，而风险更高的个人在退休后应受到更密切的监控。

这种测试也可以用于精神病急诊室，也可以作为医生试图评估患者自杀风险时评估方法的一部分。

该测试可用于各种安全性评估决策，包括是否需要住院或密切监测。

根据卡明斯基博士的说法，另一个需要进一步探索的可能应用是指导治疗决策，例如是否给患者服用与自杀想法有关的特定药物。

“自杀是一个重要的可预防的公共卫生问题，但我们在自杀预防领域总是束手束脚，因为我们没有一个一致的方法让我们判断谁的自杀风险更高。”

卡明斯基博士指出，“通过像我们这样的测试，我们可能能够提前计划并降低自杀率。”

“这个基因相当重要，暗示了个体从自杀概念、企图到完成的风险，”卡明斯基指出。“我们仍需要在大规模研究中证实这一研究结果，但我们相信，通过血液测试自杀风险将成为现实。”

自杀情绪的形成

自杀行为的形成相当复杂，涉及生物、心理、文化和环境因素。根据《精神病学》的研究报告，自杀的人70%有抑郁症，有精神疾病的人自杀率高达20%。

在社会环境因素中，社会失序——baoli 、犯罪、** 、离婚、失业等。以及家庭问题、婚姻、失落、迁移、失业、身体疾病、个别情况下的其他自杀事件等的影响和暗示。都是自杀的原因。

研究表明，任何单一因素都不是自杀的充分条件，只有当它们与其他重要因素结合时才会发生。

引起少年自杀的内因

1.躯体的折磨

在自杀的青少年中，有很大一部分人是因为身体残疾、身患重病甚至不治之症而对生活失去信心。他们觉得前途黯淡，看不到光明，还不如去死。

2.自身性格上的弱点

青少年倾向于走jiduan ，以绝对的眼光看待事物。一旦遇到一些挫折，他们会感到不知所措。有些青少年过于内向，甚至忧郁。

这种性格的人喜欢执迷不悟，出了事就心灰意冷，意志消沉。这些性格弱点可能成为青少年自杀的内在因素。

3.有严重精神病

医学上认为，大约有72%的自杀者在自杀前情绪恶劣或有非理性狂乱冲动，36%的自杀者是精神病患者。

4.有不良行为或犯罪行为

吸烟、酗酒、dubo 、吸毒等不良行为都有可能使少年心理不健康，最终引发自杀。

引起少年自杀的外因

1.人际关系僵化

可以说，人际关系矛盾是引起少年轻生的主要外部原因。如果一个人的人际关系比较和谐，与周围的人能融洽相处，他(她)就比较容易找到倾诉的对象，内心的种种不快、压抑都会得到缓解，一般情形下是不会自寻短见的。

2.得不到家庭温暖

父母不和、吵架离婚，或是偏爱某一个孩子，都易使少年产生自卑、愤恨心理。如果这时候再遇到挫折打击，无疑等于雪上加霜，最后产生厌世心理。

3.意外的挫折和打击

失恋，考试失败、受坏人恫吓，丢失了重要财物、亲人突然去世等突然打击，都有可能使感情脆弱的少年心灰意冷，悲观绝望。

4.环境的变动

一些调查资料表明，许多少年由于环境改变后不能适应而自杀。除了小环境的变化，社会大环境的改变也有可能引起少年自杀行为。但是究竟是什么原因使环境对人的影响如此之大，至今还不很清楚。

忧郁症的治疗

心理治疗

合适于急性期无消极观念的轻中度抑郁症、以及各类抑郁症急性期症状控制后的巩固和维持治疗，可以与药物治疗同时进行。

心理治疗要求患者有一定的理解领悟能力，能够持之以恒，在一定程度上能够忍受治疗过程中症状带来的痛苦，其实不是任何人都适合，但若能坚持会增加心理健康和社会适应能力，有效的预防抑郁症的复燃复发。

1、疏导与宣泄：患者在寻求心理治疗前的处境是无人理解、无处诉说的，因此医生要关心、富有同情心、安静地倾听，使病人清楚他的痛苦已被人们作为现实接受了;是常见的抑郁症的心理治疗法[3] 。

2、在与患者交谈中要避免矛盾性及可引起患者误解的表述;

3、不因治疗困难而失去信心，要以足够的耐心，坚韧地带领病人渡过发病期;

4、抑郁症患者不接受现实，积极行动：森田疗法将"顺其自然，为所当为"视为一种生活的态度，通过积极的行动，去获得成功和喜悦;

5、健全人格与完善自我：精神分析理论认为抑郁症的产生是缺乏基本的安全感，将挫折转化为针对自己的愤怒，因而颓丧、抑郁。所以让病人了解自己心理动态与病情，洞察自己对困难的反应模式来促进人格的成长。

6、社会支持：社会支持、家人、朋友、同学的精神支持，可以改变患者不良认知和提高其适应能力，有助于改善人际关系。

家庭治疗是十分重要的、急性的或持续时间较长的抑郁症会给家庭生活带来影响，家属对患者的反应会直接影响到预后的效果。医生应首先让家属了解到疾病的症状特点、病程及治疗情况。

对患者的症状必须认同，并需要理解、耐心和正规治疗。疾病是有自身规律的，试图通过改变环境来提高情绪是不可行的，这样只会使病情加重。社会的支持在抑郁症的心理治疗法中尤为重要。

多吃糖类

吃糖类对脑部似乎有安定的作用，多糖类能提高脑部色胺酸的量，因而有安定的作用。如果你感到紧张而希望能放松心情时，可吃较多的糖类，如果你感到疲倦而希望能振作精神时，可吃较多的蛋白质。

饮食需包括生鲜蔬果、大豆及其副产品。饮食多糖类(复合糖类)含量不足町造成5—羟色胺的流失及产生忧郁症。

补充蛋白质

蛋白质促进多巴胺及正肾—亡腺素的制造，因而提高警觉性。吃含必需脂肪酸和糖类的蛋白质能增加警觉性，鲑鱼及白鱼都是好的来源。当饮食综合了此两种营养素，脑部便达到平衡。

用全麦面包作的火鸡肉三明治即是一种好的综合品：火鸡肉富含蛋白质及色胺酸，而全麦面包提供复合糖类(即多糖)。忧郁的人可以藉由摄取富含蛋白质及色胺酸的食物，例如，火鸡肉及鲑鱼，以提升精神。

结语：看了小编上文的详细的介绍，您应该已经知道如何通过血液检测自杀风险了吧，您也应该知道众多人的自杀情绪的形成的原因有哪些了吧，那小编希望您可以把今天学到的有关忧郁症的治疗分享给身边的小伙伴呢哦。

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