助育汤：补肾生精小偏方

助育汤:补肾生精小偏方:补肾壮阳

一、大虾烹韭菜:虾仁50克,鲜嫩韭菜100克,醋适量,植物油、黄酒、酱油、生姜丝各少许。

虾洗净,韭菜洗净切段;先用热油锅煸炒虾仁,然后入醋等其余调味品,稍烹即可;将韭菜煸炒至嫩熟为度,烩入虾仁即成。每日l剂,经常食用。补虚助阳,适用于阳痿、不育症、不孕症的辅助治疗。

二、麻雀蛋羹:麻雀3只洗净,盐少许,糖适量,葱白3根,生姜3片,盐、黄酒各适量。麻雀去毛及内脏,洗净后放入炖盅内,加入精盐、黄酒、酱油、胡椒粉、生姜、葱白、黄酒等调味品,再放入葱白、生姜、黄酒等调味品,煮熟即可。

三、鳗肚肉粥:鳗肚肉500克,粳米100克,白糖适量。将鳗肚肉放入砂锅内,加清水适量,文火煮烂,加白糖调味即成。

四、薏苡仁粥:薏苡仁30克,淀粉少许,粳米100克,细盐适量。将薏苡仁与淀粉放锅内,加清水适量,大火煮沸后改用小火煮至米烂粥成。

每日l剂,分2次食用。补虚助阳,适用于阳痿、不育症、不孕症的辅助治疗。

五、羊肾1只,肉豆150克,葱白3根,粳米100克,葱白3根,黄酒、食盐、味精各适量。将羊肾剖开,去内膜,切碎;羊肾洗净,与肉豆、葱白、粳米同置沙锅内,加水适量,隔水炖熟,调味即成。

补气益肾,适用于肾阳虚衰所致的阳痿、遗精、小便频数、夜间多尿、五心烦热、腰酸腿软等症。

六、猪肚汤:猪肚1个,黑胡椒、小茴香、葱白、五香大生姜各30克,葱白2根,粳米50克。将猪肚剖开,取出黑胡椒、小茴香、小茴香、大茴香、大茴香、五香大煸炒后加葱白、小茴香、五香大煸炒后加胡椒末、食盐、糖、胡椒、葱白、姜黄、姜黄、大葱、食盐、白糖适量。

用微火煮沸后改用小火煨熟即成。吃猪肚饮汤。具有补虚助阳、滋养阳道、消积解肌之功效。

七、羊肉炖乌鸡:羊肉500克,黑豆50克,精盐、陈皮、葱、姜、盐、黄酒各适量。将羊肉洗净,黑豆、精盐、陈皮、盐、精盐、陈皮、姜,再加鸡精适量。煮熟,去药包。吃肉喝汤。具有补肾壮阳、开胃健脑之功效。适用于肾阳虚衰所致的阳痿、遗精、腰膝无力、头晕耳鸣、心悸失眠、腰膝酸软等。

八、羊肉炖乌龟:乌龟500克,鸽子1只,盐、姜、葱、油各适量。将宰杀去毛及内脏的水,洗净,用刀拍破,与龟板、肚颈、尿道口注入沙锅内,用中火隔水炖熟,分2~3次吃完。隔天1次。

八、羊肾1只,枸杞子30克,淮山药10克,肉羊肾1只,黄酒、调料适量。将羊肾剖开去筋膜洗净切片,枸杞子、调料一起放人炖盅内,隔水炖熟。

食肉喝汤。具有补肾温阳,填精补髓之功效。适用于肾虚阳痿,腰膝无力,畏寒肢冷,小便频数,大便稀溏,神疲乏力,便溏,舌质淡,脉沉弱无力等。

十、羊肉羊肾粥:羊肾1只,羊肉100克,葱白10根,粳米50克,黄酒、调料适量。将羊肾剖开去筋膜洗净切片,再将粳米、葱白、粳米同放人砂锅内,加清水适量,文火煮成粥即成。具有补肾填精之功。适用于肾阳虚衰所致的阳痿、遗精、腰膝酸软、头晕耳鸣、腰膝酸软等。

早泄男如何缓解

1、性生活中要节制

其实,在男性性生活中,如果没有适当的节制,那么男性性生活频率是可以理解的,如果男性经常性的纵欲过度,或者是频繁的性生活过度,那么对于性生活是没有什么好处的,而如果次数过少,时间长了之后对于性生活是没有什么好处的,甚至可能会导致其他方面的疾病。

2、远离不良的生活习惯

很多男性都喜欢喝酒,这样的行为是不对的,如果男性长期抽烟喝酒,那么对于性生活也会产生不良的影响的,对于男性性生活会有很大的影响的。

3、多运动

适当的运动可以改善男人的性功能,对于男人来说,锻炼对于身体健康是很好的,同时,对于男性的性功能也是非常好的,不过男性对于自己来说,如果过度的消耗,可能会导致性功能减退。所以男性如果过度的消耗也是可以缓解的,但是要对自己有信心,这样才是对自己最好的,这样才会有利于自己的性生活。

4、平时的饮食要多吃清淡

男性在每天的饮食中,一定要保证摄取的各种维生素和无机盐的补充,这样才能避免出现身体疾病。

5、男性要多吃一些高纤维的食物

在男性的饮食中,对于脂肪的摄入量要控制好,不然就会让自己的身体吸收不了脂肪,因为脂肪可降低睾丸生精功能,而出现睾丸生精功能下降的情况。这对于男性的性生活也是非常不利的,所以要尽量的保证自己的健康。

6、性生活要保持健康的规律

男性如果长期的性生活没有得到很好的改善的话,对于性生活会有很大的影响的,会导致性生活出现障碍,所以男性一定要注意调整好自己的习惯,这样才可以帮助男性早日恢复健康,保证自己的身体健康。

男性性生活需要遵循什么原则?

1、性生活的正确时机

很多的男性性生活是以健康为前提的,如果长时间的性生活也是非常不健康的,就会让自己的身体过度的吃,这样的话会导致健康受到威胁,特别是男性性生活前一定要保持愉悦的心情,这样对于男性的身体健康也是非常有利的。

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