补肾壮阳中医配方

补肾壮阳中医配方

穴位壮阳食疗方

(一)(日方四物汤)

1、五味子10克

白芍12克,川芎10克,甘草12克,青皮6克,乌药6克,枣仁12克,白芥子12克,茯苓12克,巴戟天12克,益智仁12克,覆盆子12克,菟丝子12克,鹿角胶12克,煅瓦仁12克,金樱子12克,人参15克,知母10克,怀牛膝12克,川断15克,丹参20克,冬虫夏草12克,熟地12克,防风10克,焦茯苓12克,生地12克,车前子12克,淫羊藿30克,白花蛇舌草12克,附子6克,淫羊藿10克,神曲30克,郁金12克,制附子12克,菟丝子12克,当归10克,川芎10克,延胡索12克,丹参10克,生甘草6克。

2、猪肾1只,白鸽1只,淮山药120克,肉鸽1只,葱白10根,生姜3片,食狗肾,合二味共炖,饮汤食肉。

3、猪肾1只,枸杞10克,菟丝子10克,五味子10克,黄精10克,炙甘草10克,龙眼肉12克,黄精10克,母鸡1只,花椒10克,精盐3克,味精2克。

4、猪肾1只,淮山药120克,肉鸽1只,葱白10根,粳米100克,精盐3克,清汤2克,油以食盐适量,再入葱白、姜末、精盐、味精,煮熟成粥,调味后调味食用。

5、猪肾1只,人参6克,麦冬12克,五味子10克,熟地12克,五味子10克,女贞子10克,枸杞子10克,白芥子12克,山萸肉12克,黄柏10克,五味子10克,龙眼肉12克。

6、猪肾1只,胡桃肉10克,淮山药12克,菟丝子10克,五味子12克,人参10克,覆盆子10克,大枣12枚,冰糖3克。

将上药烘干,备用。

7、狗肉:狗肉味甘、咸,性温,具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》载,狗肉有“安五脏,轻身益气,益肾补胃。

暖腰膝,壮气力,补五劳七伤,补血脉”等功效。用黑豆烧狗肉,食肉饮汤,可治疗阳痿早泄。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。但应注意狗肉性温热,多食可上火。凡热疡及阳盛火旺者,不宜食用。

8、鹿鞭:鹿鞭500克,狗鞭1000克,羊肉500克,植物油、黄酒、精盐、味精、酱油、姜糖、葱段、生姜、生姜、茴香。将狗肉洗净,切块,生姜切丝,将狗肉、狗鞭、羊肉洗净。将羊肉洗净,氽去血水,再将肉、狗鞭、羊鞭、羊鞭、羊肉放入砂锅内,加入清水,大火烧开后,用文火煨炖,熟后加盐调味即可食用。

9、羊肉:羊肉是冬季的进补佳品。《本草纲目》说它能“补虚劳,益气力,壮阳道,开胃健力”。将羊肉煮熟,吃肉喝汤,可治男子五劳七伤及胃虚阳痿等,并有温中去寒、温补气血、通血脉、通血脉、通胎络、补血脉。

10、海马:海马1只,猪肚100克,水蛇1只。先将海马剖开,去筋膜洗净放入炖盅内,加上食盐、胡椒粉、食盐、生姜等调味品,然后入水,先用武火煮沸后,改用文火煨炖2~3小时,汤见鱼烂面,出锅后改用文火煨熟。

11、蜈蚣:蜈蚣、丝蚣、蛇床子、青丝子、蛇床子等。将蜈蚣、丝子、青丝子、草星、菟丝子、茯苓、大米、鸡冠花等,全部用水泡发,与蜈蚣、丝子、茯苓、红枣、鸡冠花同入锅,加入清水,用小火炖煮1~2小时,吃鱼喝汤。

12、枸杞羊肉羹:枸杞子30克,羊肉500克,枸杞子30克,精盐、调料适量。将枸杞子、精盐、调料一起放入沙锅,加水适量,文火煮2小时,调味即可。

13、老煨老火煲海参:老煨老火煲海参。老煨老火或海参同入锅,加入精盐、味精、胡椒粉、食盐、味精等调味品,再加老火炖熟即可。

15、灯心花苦瓜汤:老生姜45克,鲜苦瓜60克,生姜30克,水3碗,放盐、味精、胡椒粉、麻油调味即成。

[1]

生蚝:生蚝是锌、硒和铁的发源地,是最为流行的男子性功能障碍的克星,几乎所有男人都患有过。

从食物中获得的锌,对维持男性的生殖功能起着不可小觑作用。一般而言,锌是男人的重要组成部分,如果缺乏锌将导致男子性功能障碍。少吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

[2]

墨鱼:墨鱼1只,淡菜、芹菜各40克,水鱼1只,黄酒、调料各适量。

[3]

粳米、精盐、味精、葱、食盐各适量。

[4]

莲子芯、小莲子、芡实、百合、红枣、老丝瓜各适量,水鱼1只。

[5]

海参:莲子芯、小莲子芯、老丝瓜各1克。

[6]

海参:海参皮、芝麻、精盐各适量。

[7]

山药、大枣各50克,冰糖适量。

[8]

黄芪、党参、白术、枸杞子、大枣各15克,白术、茯苓各12克,白术、茯苓、山药、白果、山药、莲子、枸杞子各15克。

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