伤透情人的心如何挽回？

在热播剧《下一站是幸福》中，女主角何星的姐弟恋一直牵动着观众的心。

走来走去，她发现自己爱的人一直是元宋，于是和男友叶鹿鸣分手，决定救元宋。最后，在他们的共同努力下，何星心甘情愿地签下了卖身契，他们幸福地亲吻了他们。

爱是令人头晕的，我们一生都在为值得付出的感情而努力。然而，并不是每一段关系都能完美地结束幸福。

在情感危机中，许多人经常感到困惑、困惑、担心得失。。。深情的一方往往陷入泥潭，无法用力，在痛苦中徘徊。

失去的感情要挽回吗?如何挽回?恢复时应避免哪些坑?

把情人的心伤透了还能挽回吗?情感恢复中的梗

挽回错误的方法之一：分手后，用亲友团的力量给对方施压。

小习最近总是在朋友圈里聊天，悲伤的春天和秋天，渴望让全世界的人知道：丈夫是一个消极的人，我对你很好，但你不想要我。

于是，亲戚朋友一起上阵，你唱完我就上台了。然而，事情并没有小奚想要的那么糟糕，而是越来越糟——亲友团的助攻迅速瓦解了一段亲密关系。

小奚的丈夫说:我们之间非常私密的感情，被大家炒来炒去，有意思吗?我只需要过自己的生活。

朋友们依次轰炸和善意的帮助，不仅没有帮助他们，而且让对方觉得自己成了裸奔者，没有私人空间。最终的结果是对方厌倦了生活，甚至避免了。

在生活的舞台上，我们是生活的主角，我们自己的幸福是安全感。就像寻找合适的鞋子，舒适，各种口味，只有脚知道。

第二种错误的恢复方式：低自尊，没有底线。

很多时候，我们失去了情感依赖，觉得世界充满了灰色。

为了让对方回心转意，死缠烂打，请求对方原谅，或苦苦恳求，甚至不惜跪下挽留。

陈宝莲一生饱受感情困扰，至死未能放下沉重的感情包袱，令人惋惜。

2002年7月31日晚，当她第一次想跳楼时，她被保姆拦住了。后来，当保姆不注意的时候，她又从24楼的公寓里跳了出来，自杀了。

当时，她还留下了一个刚满月，生父不明的儿子。

陈宝莲死前写了一封遗书：妈妈，请给少爷打电话，告诉他：‘宝莲走了，好好照顾自己!宝莲死前仍然爱他。我不允许任何人诽谤他。

陈宝莲一次次用生命挽救男友的爱，却让对方避之不及。

我们应该是理性的情感投资者，不要付出太多。与其用自我伤害来拯救对方，不如努力让自己过上丰富快乐的生活，争取阳光下的领地。

错误的恢复方法三：急于求成，追求快战速决。

在《第二次也很美》中，前女友沈逸林感到有机会复合，因为许朗无奈地接受了她的帮助。

他擅自闯入许家，带着礼物直接拜访了许朗的父母，但让许朗反感、恐慌、愤怒，断然拒绝与沈逸林和好。

当感情中断时，如果不反思对方的深层次问题，而是急于挽回，最终也是无疾而终。

过度消耗外援力量，没有底线，渴望成功，这些不恰当的方式不仅不能帮助恢复感情，而且更有可能加速感情的破裂，正确的方式可以用一半的努力得到两倍的结果，增强幸福。

恢复感情的方法之一：放下挡箭牌，去除亲密关系中的魔咒

我们总是把失败感情的错误归咎于对方，经常互相批评：责怪你，这个完整的情感骗子，我盲目地嫁给你。

或者独自悲伤，照单全部接受，把所有的错误都放在自己身上:怪我，如果我能忍受他的错误，我就不会分手……

在亲密关系中，许多人潜意识地寻找自己的深层心理需求，如情感需求、价值肯定、存在感等。

把情人的心伤透了还能挽回吗?如果你必须在情感上区分对错，你就完全输了。

心理学专家吴志红在《为什么爱会伤人》中有一个观点：放下亲密关系中的挡箭牌是个人生活的重要基石。

他认为：谈事a时，只谈事a，不谈事B、C、D等。

否则，B、C、D等，很可能是挡箭牌。

也就是说，就事论事，对事不对人的重要原则。

你是罪人是我们亲密关系中最容易挥舞的挡箭牌。

这个挡箭牌真是一把利刃，刀刀直击亲密关系。

无论是夫妻还是恋人，两人相处的方方面面总是不尽如人意，手里总会有一两张伤害对方的王牌。

如果每一次争吵都要拿出来，做一些灵魂拷问，无异于火上加油。

在情感恢复中，不妨试着去掉两人之间的挡箭牌，去掉恶魔，真正接受她值得你付出，让复合之路变得轻松。

恢复感情的第二种方式：让自己改变，实现幸福。

当我再次见到我的同学阿娇时，她的活力震惊了我。我不禁要问：这还是我认识的阿娇吗?

半年没见，她竟然变成了一个成熟能干的女人，精力充沛，由内而外绽放出蓬勃的活力。说起她的情感状态，自信迷人。

原来，大学毕业时，她全身心地投入到婚姻生活中，教育丈夫和孩子，全力支持丈夫的事业。后来，她的丈夫成为了国有企业的中层领导干部，但成为了陈世美的真实版本。

阿娇全心全意付出，其实是丈夫无尽的厌恶，他抛弃妻儿，爱上了一个模特。

面对突如其来的暴击，这段亲密关系出了问题。阿娇不想放弃婚姻和多年苦心经营的爱情，更相信自己的选择。

阿娇是如何挽救这段婚姻的?

她把孩子交给了家人，开始注自我修养：重拾绘画和瑜伽的特长，学习婚恋心理学，内外兼修。

我不知道什么时候开始，我丈夫悄悄地回到他身边，他说：我喜欢这样的你，全身，知性的美，真的很好!

凭借自己的智慧，阿娇又获得了幸福。

如果你盛开，蝴蝶就会自来。

美国心理学家格拉瑟的选择理论认为，人类所有的行为都是出于自己的选择。你可以选择改变自己，改变自己的认知、态度和行为;因此，它改变了你的情绪与他人的关系。

相爱的夫妻往往被生活必需品所困，匆匆忙忙，独自低头，被岁月折腾。直到关系破裂，分道扬镳，仍然不知道问题的症结，只能互相指责，互相抱怨。

对于一艘盲目的船来说，所有方向的风都是逆风的。

一段失败的亲密关系结束了。趁着空窗期，静下心来盘点过去生活的点点滴滴。是什么让两个相爱的人分崩离析?

你在哪里做得不够好?还是失去了吸引力?找出问题的关键点，打破每一个，重塑新的吸引力。

重新寻找失去的爱情，做好当下的事情，是掌握情感复合的最佳时机。

跳出情感看复合，重新审视亲密关系，你会发现：改变相处方式，找到过去错过的命运，事实上，第二次爱也很美。

退一万步说，如果你挽回了失败，你仍然是你自己的女王。毕竟，你在情感上成长了一大步。

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