数钱竟然也能止痛

现在科技发达了，无论身体哪里疼，都会有相应的医疗技术来缓解疼痛，只是生活中的缓解疼痛的方法没有那么专业。数钱知道什么是止痛方法吗？你知道生活中有哪些绝妙的止痛妙招吗？今天，边肖将向你介绍关于疼痛的四个事实。感兴趣的朋友过来看看。

数钱止痛法

说到生活中的痛苦，大部分人都会觉得比较痛苦，也会影响生活和工作耳朵的正常进度。一般我们会吃一些止痛药来缓解疼痛的加重，但是吃药总会有副作用。还有哪些纯天然的止痛方法？

数钱：可以镇痛

说到钱，有人欢喜有人愁，有钱人欢喜，没钱人愁。但是，无论是富人还是穷人，数钱的时候都很开心。古代有人用钱制毒，也有一定的止痛作用。

心理学家研究了金钱ciji 与疼痛的关系，再次探讨了金钱对世界的药理作用。——拥有金钱带来的止痛效果，不仅是一种感觉，更是一种现实。

数钱法

计数方法是把人分成几组，一组数80张百元人民币，另一组数80张同样大小的纸。最后比较一下，看哪一组更快。

造句法

将语序混乱的句子重新排序，其中一组受试者的句子包含有金钱意义的词语，而另一组句子则没有。

算账法

一组受试者写下最近的花费，另一组只写下最近的天气情况。

受试者被要求将手放入43的温水中，然后放入50的热水中。一定时间后，他们通过问卷报告自己的痛苦。问卷的作用是量化疼痛的主观感觉。在疼痛报告中，点钞组的疼痛明显轻于点纸组。被虚拟人拒绝后，会计组比天气组感受到更强烈的痛苦。

在这些方法中，完成后就可以看出哪种方法能达到一定的止痛效果，证明了钱可以减轻人的痛苦，有的人有钱了就会忘记很多痛苦。

接吻：有止痛药功效

唾液里有一种物质可以止痛。这种人体内自然产生的物质作用方式与** 等** 性镇痛药相似，镇痛效果是** 的6倍。研究人员发现，这种物质可以驱动身体自身的防御系统来对抗疼痛。

接吻可以缓解疼痛。jiqing 的亲吻可以产生相当于止痛药的荷尔蒙，亲吻也可以产生抗生素。接吻时，人的唾液中会分泌出天然的抗生素，它们也有** 作用。

逛超市：释放压力减轻疼痛

去超市买东西，可以随便拿，也可以瞬间放回去。你可以装满你的购物篮，也可以空手在货架上闲逛。没有人在乎你选择什么，也没有人强迫你选择什么。在此期间，大量的痛苦和压力被释放。

松弛疗法

可以缓解疼痛，学会应用放松疗法，让全身肌肉充分放松。这不仅是缓解疼痛、防止疼痛加重的好方法，而且在疾病康复过程中，对有效消除焦虑、帮助患者提高睡眠质量、充分休息、尽快恢复体力也有非常重要的作用。

放松疗法的具体方法有：(1)呼吸放松；(2)节奏按摩；

分散注意力止痛

分散注意力的活动有很多种。凡是能引起患者注意的，都可以用来止痛。比如听音乐、看电视、听广播等。

皮肤ciji 止痛

采用按摩、冷、热、压等手段ciji 皮肤以减轻疼痛或疼痛，广泛应用于医学领域的各个专科。如手术烧伤，可用局部冷敷减轻疼痛和渗出；内科疾病引起的腹痛，可以在服务部通过按摩、热敷等方式缓解。

按摩止痛

根据疼痛的部位，患者可以自己或他人对腰、背、脚进行缓慢而稳定的按摩。

压力止痛

通过手腕、指尖、指关节或整只手按压患者疼痛部位或其附近区域，约10秒钟，使患者能感觉到是否有镇痛作用。如果镇痛效果不明显，那就找最佳的按压镇痛点。找到后，给予1~2分钟左右的固定压力，有时缓解疼痛的时间可达数分钟甚至数小时。

温度ciji 止痛

癌痛发生时，如果想用温度ciji 来缓解疼痛，建议用冷敷。如果有些部位不适合冷敷，应该用其他方法帮助缓解疼痛。冷敷可以通过引起局部麻木来缓解疼痛。

效果更好，持续镇痛时间更长。冷敷时，用毛巾包裹冰袋或冰水袋进行局部冷敷。注意局部反应，美白为宜。但没有冻伤。

生活中的止痛妙招

1、口腔疼痛

“无论是口腔溃疡、咀嚼硬物时的划伤，还是刚出锅的食物烫伤，口腔疼痛都是最令人无法承受的。”牙科专家迈克尔史密斯这样说道。在嘴里放一块冰可以消肿。如果还疼，用温盐水漱口。

2、脚底疼痛

脚底是人类和地平面间的“连接点”，穿鞋不当、走姿不当或运动损伤，会使足弓的韧带得上慢性炎症，导致疼痛，让你“如履针锋”。

每天在踝关节和足弓处冰敷15—20分钟，同时练习用脚滚动网球10—15分钟，能有效缓解疼痛。此外，不要爬山或上陡坡，这会加重足底筋膜的负担。

3、烧心

这是胃酸倒流进入食道引起的不适。除了服用抑酸药外，还可以在食用高脂食物过后，咀嚼30分钟无糖口香糖。

4、痔疮

得过痔疮的人知道其中的痛苦，没得过的人看看各种广告也会惧怕。每天早晨和晚上排便过后，将患处浸浴在热水中15—20分钟，一天3—4次，能缓解肿胀疼痛。想预防它，每天吃够25克纤维。

5、腕管综合征

常用鼠标的白领、常抱孩子的新妈妈几乎都有过这种疼痛。最好的办法就是休息时手握拳，用中等力度捶打沙发或靠垫，可有效止疼。如需长时间打字、开车，最好戴上护腕。让键盘处于合适的高度，过高或过低的手腕都会压迫神经。

6、晒伤

过量紫外线照射引起皮肤细胞发炎并ciji 皮下神经导致疼痛。将900毫克维生素A和15微克维生素E混合到乳液中涂抹，可以防止晒伤。如果已经晒伤需要涂抹药膏，就把它先“冰镇”10分钟吧。

7、偏头疼

你需要适当放慢生活节奏，压力会使头痛加剧。冰敷后颈部10—15分钟缓解疼痛的效果不错。还有一种可能是，身体里缺少镁和核黄素也会导致头疼，可以每日摄取600毫克的镁和400毫克的核黄素。

8、腱鞘炎

连接肌肉与骨骼的韧带老化或发炎，会造成组织的疼痛，通常发生在肩部、肘部、跟腱或膝盖。最好的办法是停止运动，对疼痛区域进行冰敷，每次15—20分钟，每天2—3次，直至疼痛缓解。

9、牙疼

酸性食物会腐蚀牙齿的珐琅质，使细菌入侵导致疼痛。服用适量抗生素给牙龈消炎，每天用热盐水漱口4—6次。常牙疼的人每天应该刷3次牙。

10、腰背疼

最常见的原因是肌肉拉伤。对疼痛区域进行热敷，每次10—15分钟，每天数次。不要提重物、不要卧床休息，这两样事情会增加你的疼痛。缓慢地弯腰，再慢慢地直起来，反复几次疼痛会有所减缓。

关于疼痛的4个事实

疼痛是电信号从神经末端传至大脑的一种感觉，既可瞬间出现，也可长期存在，真实的疼痛远比这复杂得多。

事实一：有些动物不怕疼

龙虾没有痛感，即便是放在水中煮沸也是如此。如果研究人员能找到内中原因，他们就会为人类找到新的镇痛疗法。近年来，科学家也发现了老鼠身上慢性疼痛的传导路径，这一发现能帮助他们更好地了解人类疼痛。

事实二：女人疼痛多

男人都说，女人连生孩子都能忍受，怎么还会怕疼？其实，女人痛感比想象的要厉害，女人面部每平方厘米有34个植物神经末梢，男人只有17个。此外，女人一生中疼痛的次数比男人要多，痛感持续时间也长。

事实三：疼痛最终会“伤脑”

慢性疼痛会让你无法工作，让你莫名其妙地发火。不过这仅仅是问题的一半。曾有研究指出，慢性背痛患者，其大脑比没有慢性背痛的人小11%，疼是会让大脑萎缩的。

事实四：科学家并不了解疼痛

美国疼痛医学会将疼痛定义为“一种不适的感觉以及对那种感觉的心理反应”。

年轻人腰背痛要警惕强直

目前，我国强直性脊柱炎患者大约有500万，其中大部分集中于16～30岁的年轻人。据哈尔滨医科大学附属第一医院副院长、风湿免疫科主任张志毅教授介绍，此病的致残率非常高，如果不及时有效治疗，将造成脊柱强直、髋关节受累，严重影响正常生活。

强直性脊柱炎是一种全身的慢性炎症性疾病，具有明显的家族聚集发病现象，主要侵犯骶髂关节、脊柱及外周关节，并可伴有关节外表现。临床主要表现为腰、背、颈、臀、髋部疼痛以及关节肿痛，病程往往呈慢性进展性，发作和缓解交替进行。

严重者可发生脊柱畸形和关节强直。疾病晚期整个脊柱进行性发展为纤维性和骨性强直，使脊椎逐渐失去弯曲和活动度，严重者X线片显示脊柱呈“竹节样”变化，脊柱完全强直，故得名。

腰背痛是其常见的临床表现之一，如果发生在青少年尤其是男性，且具有夜间加重、伴晨僵、活动后减轻的特点，要想到脊柱关节病，千万不要轻易用生长痛、着凉或活动过多来解释，要及时到医院风湿科就诊，以免延误病情。

结语：看了小编上文的介绍，您是不是已经知道数钱止痛法是怎么样来缓解人的疼痛的了呢？您是不是也应该已经知道生活中的止痛妙招有哪些了呢？我想您一定知道关于疼痛的4个事实了吧，也希望您可以把今天学到的有关止痛的知识分享给您身边的小伙伴们哦。

本文标签：