这样护肤等于慢性毁容

每个人都喜欢拥有干净、白皙、无痘痘的肌肤，所以一定要坚持使用各种护肤方法和产品，但是殊不知，有些护肤方法是错误的。长期这样下去，对我们的皮肤伤害会越来越大，甚至会毁容。那么，让我们来看看哪个护肤误区.

爱美的女人天生特别，护肤是每天的功课，但是你真的知道如何保护我们的皮肤吗？事实上，一些常见的行为无异于损伤我们的皮肤，让我们的皮肤越来越差，所以我们来看看我们是否做错了什么。

1.只控油不用保湿

真相：你更需要保湿

脸上容易出油给你一种皮肤不缺水的错觉，但实际上，日晒、空调房、甚至防晒霜无时无刻不在带走皮肤的水分。所以油后不能只放弃保湿，甚至要加强。使用保湿乳液或清爽凝胶精华，不仅让皮肤感觉舒适，还能加强保湿。记住，只有皮肤处于非常湿润的状态，才能防止敏感，营养成分才能被顺利吸收。

2.平时简单防晒就行

真相：城里的“光”更容易把你催老

在城市中，不仅有阳光直射，还有紫外线透过高层建筑的墙壁、铺设的道路、汽车玻璃等。从各个方向扩散到皮肤中。专家还发现，伤害皮肤的不仅仅是阳光，还有其他九种常见的室内光源。

海边的阳光很大，会让我们的皮肤又红又痛，但是城市的阳光会让我们变老。所以在都市生活中，一定不能掉以轻心，选择好的防晒产品，这样才能更有效的抵御紫外线。

3.冰水洗脸超爽

真相：过冷的水温会导致皮肤干燥，丧失弹性

过冷和过热都对护肤有害。虽然过冷(20以下)对皮肤有收敛作用，但长期用过冷的水清洁皮肤，会使皮肤血管收缩，失去弹性，过早衰老，不利于皮肤滋养。尤其是油性皮肤，会因“冷吸引”而收缩毛孔，把堆积在脸上的污垢洗得不美观，引发痘痘等皮肤病。水温以35左右为宜。用手试试。感觉很温暖，但不会觉得热。这种温水不仅可以清洁皮肤，而且对皮肤有镇静作用，有利于皮肤的休息和疲劳，对皮肤没有任何伤害。

4.同时使用几个品牌的美白产品

真相：或者成分排斥或者肌肤敏感

目前市面上的美白产品为了突出品牌间的差异，在产品的成分、浓度、原理、体系上都完全不同。混合美白产品不仅会造成最佳组合的损失，还会增加成分间引起敏感的概率。专家建议，最好使用同品牌的美白产品。很多品牌都有十几款美白产品。如果不想买全系列，建议买美白精华、晚霜、美白面膜。

5.前年的防晒霜一样用

真相：再昂贵的产品放久了也威力下降

护肤品囤货不是个好习惯，因为放的时间越长，效果越差。即使还在保质期内，历史悠久的防晒霜也可能只有一半的防晒效果，而去年开封后还没用完的防晒霜，功效可能不到30%。所以只买新鲜的，而且要尽快用完，还要注意护肤品的位置。避光避热，确保你的防晒真的有效。

6.用防晒粉底就ok

真相：防晒粉底不能替代防晒霜

虽然防晒粉底也标注了高SPF，但是它的防晒效果并不能代替防晒霜。防晒霜需要涂3个硬币的厚度，会随着皮肤表面的汗液流失。

所以可以先用一些防晒指数的防晒霜，再用防晒霜，最后用一层干防晒粉。但是需要提醒大家的是，防晒的指数是不能累加的，指数最高的就是那个。所以，在紫外线强烈的环境下，我们需要使用高倍防晒霜。

7.晚上让肌肤“裸睡”

真相：丧失肌肤修复的最好时机

怕皮肤油腻，晚上干脆涂点清爽的乳液或者什么都不涂。但是因为黑色素生成是滞后的，所以晚上入睡时可能还处于亢奋状态。所以晚上要选择高效的抗衰老美白晚霜，既能抑制酶的活性，又能防止皮肤老化。此外，还可以使用睡眠面膜，让皮肤吸收一整夜的营养。

8.眼周唇部不需要防晒霜

真相：眼唇更容易晒老

如果嘴唇长期受到紫外线的伤害，唇色会变得暗沉，唇纹也会因为干燥而出现。一定要用防晒指数的口红。眼睛周围的皮肤应该避免日晒。SpF15防晒指数的眼霜，可以抵御紫外线的伤害，阻断干纹的形成。

9.空调房里多用喷雾补水

真相：空调房里喷雾不要超过3次

随身携带矿泉喷雾。经常喷可以补充面部水分，缓解皮肤紧绷。但如果在空调房里喷太多次，效果不仅不好，反而会吸收皮肤原有的水分，使皮肤干燥。

10.晒后立刻就用美白面膜

真相：这样只会让皮肤产生红疹等敏感现象

晒后的肌肤非常缺水，而且多少有一些炎症反应，所以当你把酸性的美白面膜敷在脸上时，等于加大了引至敏感的机会。正确的做法是日晒后先用晒后修复或者舒缓降温的产品，再用补水面膜补充晒后肌肤水分，美白程序等皮肤完全稳定后再用也不迟。

11.最爱DIY蔬果面膜

真相：只会让肌肤敏感长斑

新鲜蔬果中丰富的营养成分和果酸，确实可以使肌肤更加光滑有弹性。但频繁操作会使皮肤的屏障功能会有所降低，对果酸的耐受度也会下降，瓜果中浓度过高的有机酸与皮肤直接接触，就会产生腐蚀和ciji ，久而久之引起皮肤逐渐粗糙老化，还会带来形成褐斑的反效果。

12.吸油控，总是吸呀吸

真相：每天别超过3次！

过于频繁地使用吸油面纸并不利于保养皮肤。即使是拥有油性肌肤的人，脸上也应当保持正常的油脂分泌，这些油脂可以起到保护脆弱的肌肤，防止水分过度蒸发的作用，即使在油脂分泌旺盛的季节，平均每天使用两到三次吸油面纸就可以了。

美容护肤小窍门

一、茶水洗脸

做法

清洁脸部后，将茶水涂到脸上，用手轻轻拍，或将蘸了茶水的脱脂棉敷在脸上2~3分钟，然后用清水洗净。还可以先用茶水洗一遍脸，再用洗面奶洗。茶水洗脸或敷脸后一定要用清水彻底冲洗干净，以免茶色素渗入毛孔。

小提醒：茶水无需太浓，日常饮茶浓度即可。茶水最好是当天泡好的，隔夜茶也能用来洗脸，但效果稍差，其中的茶多酚还会氧化生成有色物质，不利于冲洗。茶叶以绿茶为最佳。因为绿茶未经发酵，保持了茶叶的天然特性，其防止老化、清洁效果最好。

功效：预防皱纹。

茶叶中有一种神奇的成分：茶多酚。它可以增加皮肤抗氧化水平，防止自由基对细胞的损伤，促进皮肤细胞的生长。实验证实，茶多酚的抗衰老效果比维生素E 强18倍，可有效预防皱纹，延缓衰老。茶多酚中还含大量亲水性基团，容易吸收空气中的水分，保持皮肤的水分。此外，茶叶中的鞣酸也可以缓解皮肤干燥，预防皱纹效果显着。

二、盐水洗脸

做法

把1匙细盐放在手心加水2—3滴。用指尖仔细将盐和水搅拌。洗肪后，用指尖沾看盐水，在额部和颊部自上而下涂抹，边涂边做环形按摩。每处按摩1一5次。

待脸上的盐水干为baifen 状时，以温热的水洗去盐分，再以自来水将脸冲洗干净。最后涂上营养液或营养乳等。每天早晚洗脸后各进行一次。

功效：战痘去油。

盐水可以很好的清除脸皮毛孔中积聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑头”以及皮肤表面的角质和污垢。用盐水洗脸具有杀菌、抑菌的作用，可以达到深层清洁肌肤、消炎、杀菌的效果。盐还有战痘作用，对于痘痘肌有很好的缓解功效。一般经过一星期左右的食盐美密，面部皮肤就能呈现一种鲜婚、透明感。食盐美容法用于全身，则能促进全身皮肤的新陈代谢，防治皮肤病，起到较好的保健作用。

三、淘米水洗脸

做法

1、首先我们将把大米放入容器中，然后倒入适量的自来水，进行清洗的工作;

2、轻轻地搓洗大米，搓洗后留下第2次洗米水备用，让它慢慢的澄清(记住，是留住第2次的洗米水哦);

3、过个十分钟左右来着，待洗米水沉淀好后，我们取用洗米水的上层(洗米水的上层洗脸最佳)，然后我们将洗米水的上层倒入洗脸盆中。

4、最后再加入约洗米水1.5倍的温水即可。

功效：淡化色素。

大部分人洗完米之后都会直接倒掉淘米水，但其实，淘米水可是美容的“法宝”。为什么淘米水可以美颜.这是因为白米中可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，会残留在洗米水中的缘故，而其中又以维生素B群的含量特别丰富，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使皮肤变得光滑、有弹性。正因为它非常天然，所以不仅适合敏感性肌肤使用，天天洗也没问题。

四、柠檬水洗脸

做法

回家洗脸后，滴3滴柠檬汁在有化妆水的化妆棉上，轻拍面部，可以去除黄黄的肤色及化解化妆水的化学物质，有美白脸部、软化角质及收细毛孔之效。

1、抽出一只鸡蛋的蛋白部份，然后加入几滴柠檬汁;用化妆棉将之敷在脸上约十五分钟;用温水洗净便可。

2、将1只鲜柠檬洗净去皮切片，放入一只广口瓶内，加入白酒浸没柠檬，浸泡1夜。次日用消毒脱脂棉蘸浸泡酒液涂面，15分钟后用温水洗净。

功效：美白祛斑+润肤。

如果想要白皙无瑕的皮肤，柠檬是你的必备佳品。柠檬水的抗氧化作用有助于应对体内自由基损害，缓解衰老进程。其富含的维生素C能帮助氨基酸合成胶原，保护皮肤，防止皱纹早生。柠檬水还可以减少皮肤积淀的黑色素，从而减少色斑产生。

结语：以上就是小编今天给各位介绍的有关如何正确护肤的指数，我们一定要注意，不能为了有个白皙光滑的肌肤就乱用护肤产品和护肤方式，这样如果不正确的话就相当于是毁容了哦。不过，我们可以多学学美容护肤小窍门哦。

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