田可馨解说：健康补肾之路！

田可馨解说:健康补肾之路!补肾男子阳痿是一种常见的肾虚,多因房劳过度、房劳过度、休息无度等原因所致。所以补肾须补养肾气,合理安排房事,能有利于肾虚的恢复。

男人阳痿吃什么药

1 第一:天麻炖羊肾:天麻10克,羊肾1对,葱白15茎,粳米100克。

将羊肾剖开,去筋膜洗净切成段,粳米淘洗干净,将羊肾剖开,挖去内肠,与内脏一并放进砂锅内,加入清水适量,慢火煮开,转用文火熬煮2~3小时左右,烂成汤汁即可。

2 第二:淮山炒当归:天麻10克,枸杞子10克,淮山20克,牛膝10克,羊腰子10克,五味子10克,陈皮10克,精盐适量。将天麻、当归、陈皮、精盐、中草、陈皮、、枸杞子用纱布包扎好扎紧,隔日1次,直至全部取出。温补肾阳,补肾活血,养血润燥,适用于肾虚阳痿。

3 第三:生姜腰花:生姜3克,腰花5片,猪腰子、陈皮各10克。将猪腰子用开水烫好,切成腰花块,放人当归、黄酒、精盐、酱油、姜末、花椒、姜末、盐各适量。

将猪腰子用开水浸泡约30分钟,洗净加生姜,再加葱白、食盐,微火炖熟即可。

注意事项

虽然说天麻、生姜各150克,牛膝10克,鸡蛋1个。将牛膝、生姜以及鸡蛋放人锅内,加入清水适量,大火煮开,把食盐加入到药袋中,隔水煮开后,倒入碗内搅拌,继续煮3分钟即可。田可馨解说:健康补肾之路!针对中老年人的问题,营养专家玄妙推荐“吃韭菜”保健法,常吃海带、海藻、紫菜、裙带菜、泥鳅、甲鱼、黄鱼、章鱼、海参、海鳗、鲨鱼、海龟、乌贼、虾、蛤蜊、螺蛳、海带、紫菜、韭菜、冬瓜、香菇、银耳、芹菜、茯苓、香菇、猴头菇、蛇肉、羊肾、牛腰子、龟板、乌龟、乌贼、泥鳅、海参、鹌鹑、海参、牛奶、鳝鱼、白鱼、鳝鱼、鲢鱼、海参、鲢鱼、海参、鹅、鸽子、野鸡、野鸭、鸽子、猪、狗、鸽子、猪、猪、猪、狗、牛、鸽子、蚕蛹、金针菇、笋类等。

豆芽中含有多种氨基酸、维生素B和微量元素硒、铜、钙、铁、铜、硒等多种人体必需氨基酸,有益气补虚功效,是补肾的理想食品。前列腺增生患者多吃豆芽、豆芽、菜花等食品可增强免疫力。

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