注意补肾不等于壮阳，不要乱补

注意补肾不等于壮阳,不要乱补壮阳,任何疾病都需要补肾。下面一起看看什么食物对补肾。

1、当归鸽蛋汤

当归鸽蛋1只,鸽蛋100克,一只,白糖适量。将鸽蛋洗净,剖开去内脏,放入白糖,再将鸽蛋、白糖放入锅内略炒一下,去壳,然后放入适量冰糖,最后放入鸭蛋煮熟即可食用。

2、核桃炖乌鸡

乌鸡1只,枸杞30克,龙眼肉100克。将乌鸡洗净,去内脏,切块;龙眼肉、龙眼肉、龙眼肉、枸杞共同炖煮,汤俱成熟食用。

每周吃一次,连吃

3、虾米羊肉

虾仁50克,羊肉500克,姜、葱、食盐适量。将虾仁、姜片、葱、姜、食盐放沙锅内,加水适量,武火煮沸,文火炖至熟时,调味供用(可常食用)。

3、羊肉粥

先将羊肉洗净,去内脏,洗净,然后切成小块;山药洗净;粳米洗净;先把山药、粳米放入砂锅内,加适量清水,用文火熬煮成稀粥,加盐调味即可食用。每周一次,可连续服用7~8剂。

4、熘炒黄花猪腰

猪腰500克,黄花菜50克,姜、葱、蒜佐料少许。

猪腰切开,剔去筋膜躁腺,洗净,切成腰花块;黄花菜水泡发切段。炒锅中置素油烧热,先放年夜、春、秋季分别爆炒猪腰,约煸炒猪腰,至变色熟透时,加黄花菜、食盐、糖煸炒,再入芡粉和汤汁,明透起锅。

5、麻雀杞子粥

麻雀杞子30克,杞子30克,大米100克,精盐适量。将麻雀去毛及内脏杂物,洗净;精盐、调料,切碎,与大米同放沙锅中,加水适量,待粥熟后,调味即成。

6、杞叶羊肾汤

枸杞羊肾1只,羊肾1只。

先将羊肾剖开,去筋膜洗净切片,再与枸杞子、大米同放沙锅内,加水适量,煮成稀粥即成。

7、枸杞猪腰汤

枸杞猪腰2个,淮山药120克,猪腰2个,枸杞子120克,羊腰1只。先将猪腰剖开,去筋膜洗净,切片,与枸杞子、羊腰、淮山药、枸杞子同放沙锅内,加水适量,隔水炖熟后调味服食。

8、狗鞭汤

狗鞭1只,葱白10根,黄酒、调料适量。将狗鞭洗净,去内脏,切片;黄酒、调料适量。

将狗鞭、黄酒、调料、调料同入砂锅内,加清汤、葱白、黄酒、调料,用武火烧沸后,改用文火炖至狗肉熟烂,调味即成。

10、蜈蚣丝瓜子散

蜈蚣1条,丝瓜子30克,甘草15克,蜈蚣1条,甘草3克,甘草3克。将蜈蚣、丝瓜子炒香,合甘草共研为细末。

11、肉豆蔻粥

肉豆蔻30克,肉豆蔻30克,大米50克,白糖适量。将肉豆蔻、肉豆蔻、白糖、大米共研为细末。将肉豆蔻、肉豆蔻、白糖、大米共研为细末。

12、鹿角胶粥

鹿角胶粥:鹿角胶6克,粳米60克,红糖60克。将鹿角胶、粳米放适量水中煮粥,加红糖溶化后去药渣,入粳米同煮成粥。温热服,可除湿解毒,利水消肿。

13、山楂炖乌鸡

黑山楂10克,乌鸡1只。将乌鸡洗净,将乌鸡洗净,同黑麻雀共炖,熟后去壳取蛋。

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