哪种脾气的女性更易患癌 你的脾气好吗

现在，越来越多的人患癌症，其中有更多的女性。为什么？人们常说癌症和我们的脾气有很大关系，对吗？脾气不好的女性是否更容易患癌症？让我们从边肖向你介绍哪种脾气的女性更容易得癌症。

哪种脾气的女性更易患癌

有的人每天心情都不好，抑郁，多疑，生闷气，对什么时候都很认真，性格内向，特别争强好胜等等。这些都是癌症的“催化剂”。

建议专家女性朋友不妨做一个很少迷茫的“笨女人”，从优化性格、走出抑郁、释放压力、稳定心理等方面做一个“防癌四部曲”。保持开朗平和，适当运动，不做“真”女人，才能远离“癌症人格”，保证身心健康。

都说女人比男人长寿，但是很多女人都逃不出癌症的魔掌。近日，国家“十一五”亚健康任务调查组公布的一项研究显示，我国城市女性癌症患者中，70%属于人们眼中的“好女人”！

很多人认为生气的女性更容易得癌症，但又说不出什么科学依据。我身边的一些女性正饱受顺从之苦。回顾她平时的一举一动，很多人会发现她平时有点硬，总是生闷气，喜欢得意忘形。女性的这些负面情绪是导致她们患癌的主要原因吗？

4月15日-21日是第19个全国肿瘤防治宣传周。中国抗癌协会副秘书长表示，社会上一直有“癌症性格”的说法，甚至有人认为“癌症性格”就一定患了癌症。事实上，单纯从一个人的性格来判断他一定得了癌症是不科学的。没有固定的人格，你注定是癌症。但在日常生活中，女性要注意及时缓解压力和不良情绪，保持心理健康。适当的体育锻炼也有助于缓解压力，提高免疫力，有助于远离癌症。

情绪和癌症关系密切，总不开心、过分认真容易得癌

国家“十一五”亚健康课题调查组专家透露，课题组在调查了3万多个病例后发现，性格、职业、心理因素与癌症密切相关。有研究表明，中国城市患癌女性中，70%的“好女人”在日常生活中往往非常认真、细致，不爱发火。他们生活有条不紊，但他们是癌症的高发人群，他们的癌症发病年龄较早。

据专家介绍，在患癌女性中，有四种职业发病率较高，分别是会计、中小学教师、秘书和办公室经理。“从事这些职业的女性通常比较现实，工作压力大；不能及时释放或转化压力；控制欲低的工作大部分必须服从安排；同时，他性格内向，在社交生活中容易感到孤独。”

中华医学会心身医学分会主任委员、上海中医药大学博士生导师认为：“不良人格和情绪是癌症发生发展过程中的危险因素之一。从20世纪70年代开始，就有国外研究成果认为C型行为容易致癌。所谓C型行为，是1977年美国学者在研究哪些人容易患恶性黑色素瘤时提出的一种人格类型。其主要特征是‘过度忍耐、避免冲突、过度合作、屈服退让、控制负面情绪、追求完美’。在国内的临床研究中，我们也发现大多数乳腺癌和中年胃癌患者都有这种性格，他们生闷气，自我压抑，不善于表达。食道癌患者十有八九是顽固的，没有耐心的。”

部分癌症患者的共同特点是性格内向、沉默寡言、抑郁、不合群、自我解释能力差，对自己的健康感到不适时不愿与家人倾诉。他们等到自己不能养活自己了才去医院检查。

另外，“其实‘抑郁易致癌’是——年古罗马名医、西医之父盖伦得出的结论；我国南宋名医朱丹溪的《格致余论》也提到，女性与公婆、弟媳不和，情绪低落，容易得‘乳岩’，也就是我们今天所说的乳腺癌。可见“老怒可致癌”还是有一定道理的。

中医早就说过“情志”致病。这种内因引起的疾病，与风、寒、热、湿等外因引起的疾病是不同的。前者会直接损害五脏功能，使病情更加严重。

专家说，在导致癌症的各种不良性格统计中，不能释放情绪抑郁的人容易患癌症。国外研究表明，难以承受的悲伤与乳腺癌和宫颈癌密切相关。胃癌患者往往过度谨慎，避免冲突，小心翼翼。即使他们有强烈的不满，也会妥协。

生活中感觉有道坎总过不去，抑郁长达一两年就要小心

为什么心情不好会致癌？长期以来，国外一直认为敏感、抑郁、偏执和厌世是癌症的催化剂。可能的机制是抑郁症极大地削弱了人的免疫功能，使人体机能处于低质量的运行状态，细胞发生变异时不容易自行清除。比如有的女性癌症患者，内心真实，性格内向，生气不善于表达，导致植物神经、内分泌、免疫系统长期高度兴奋和紧张，反复ciji ，造成乳腺、卵巢等靶器官的损伤。很多优秀的男人努力工作压抑自己，还得了胃癌胰腺癌，因为消化系统是情绪的晴雨表，容易受损。

爱生气的人，日常血液中的血氧饱和度往往较低，这与脸红、血氧饱和度较高的人有很大不同。生气时，脸色苍白，嘴唇发紫，手脚冰凉。久而久之，就会导致

生气是人在生活中不可避免的情绪但并不是说人只要生气就会得癌。两口子吵架、被领导批评，是常见的负性事件，不同的人对此反应不一样。如果你觉得生活中让你生气的事像道坎一样，怎么也迈不过去了，思想钻了牛角尖，而且抑郁的心态持续时间特别长，达到一两年以上，就要小心了。何裕民也指出，人处在长期抑郁状态，至少要两三年以上才会出现病状。

一旦出现情绪低落、兴趣减少、失眠、焦虑、恐惧、悲观、头痛厌世等症状，并持续两周以上，有可能是患有抑郁障碍，应该及时就医。

阳光个性的人不爱生病，想不生气需改变认知方式

其实，生气的人不止易得癌，还面临着生活中很多其他健康风险。比如有研究表明，女性生气时，容易长色斑、加速脑细胞衰老，导致胃溃疡和心肌缺氧，还可能引发甲亢。

阳光的人不爱生病，要想不生气，需要改变错误认知方式、建立正确认知方式是关键。如何改变呢？他介绍了一个A+B=C→D→E的公式。

其中，A代表事件，B代表认知方式，C代表结论，D代表情绪，E代表身心健康。相同事件，不同认知方式，得出的结论不同，会引起不同的情绪反应，对身心健康的影响也不同。比如一杯水，被你不小心洒了半杯，张国玺说，不同的人会有不同的认知方式。一种人得出的结论是还剩半杯，并因此感到高兴、兴奋，从而对身心健康造成好的影响;另一种人得出的结论是水少了半杯，为此郁闷、生气，从而对身心健康造成坏的影响。

要记住，很多时候，人改变不了客观环境，只能改变自己。你不能总是抱怨为什么倒霉的总是我，却忽视了人都有走运的时候。要求别人太多，改变自己太少，就会出现问题。

对于改变思考方式的建议，对事情的后果不做无谓的联想、多交朋友、种花养鸟、培养多种兴趣爱好、读好书、多晒太阳也非常重要。还有一个最简单的方法就是“四一二经络调理法”：四，就是合谷、内关、足三里、太冲四个穴位的按摩，每天两次，每次五分钟;一，是一个以腹式呼吸为主的基本气功锻炼，每天两次，每次五分钟;二，就是以两条腿为主的下蹲运动，每天一次，每次五分钟。可以纾解抑郁，疏通经络，调畅气血，活络关节，从而调整内脏功能。

做好“女性防癌四部曲”，“难得糊涂”远离癌症

那么有什么方法可以让女性远离癌症呢？很简单，不妨做个难得糊涂的“笨女人”。对此，专家提出了“女性防癌四部曲”，包括优化个性、走出抑郁、释放压力、稳定心理。

首先，要学会换一种方法思考。生活中，女性要认识到不是所有事都非常重要，都必须认真对待，非达到完美不可。其实，人所遇到的事只有5%是非常重要或紧迫的;另有15%~25%是比较紧迫的。事事认真，势必因长期的重压而导致心身疲惫，甚至功能紊乱，终致患病。而所有事务中，没有比自身健康更重要的。

其次，凡事不做过多联想，“难得糊涂”反而更好。从容应对倒常常能够柳暗花明。

再次，学会及时释放压力。女性不要将生活局限在家庭和工作中，要多结交朋友，取得有效的“社会支持”。社会支持度越高，患癌的可能性越低，越容易维护自己的心身健康。还要善于及时表达情感，善于及时宣泄郁闷;同时要培养多种兴趣爱好，以释放压力和压抑，陶冶性情。

此外，女性还应理解周期性变化，善于自我激励。在心身疲惫时告诫自己：这是暂时的，很快就会走出“谷底”。

最后，经常运动，心态平和。 “癌症高危女人”要多参加户外活动，保持平和的心态，注意休息，多喝绿茶，多吃坚果。

专家指出，其实癌症是一种心身的双重疾病。如果能够开朗一点，在生活中，有个宽容平和的心态，不做一个“较真”的女人，将更加有利于身心健康。

癌症病人吃什么水果好

1、葡萄

葡萄中含有的白藜芦醇可防止正常细胞癌变，并能抑制已恶变细胞的扩散。中医认为葡萄有益气补血、除烦解渴、健胃利尿之功能，酸甜的葡萄对接受放疗及手术后的癌症患者较为适宜，可常食之。

2、草莓

草莓中含有鞣花酸，能保护机体免受致癌物的伤害，尚有一定抗癌作用。草莓有生津止渴、利咽润肺之功用，对缓解鼻咽癌、肺癌、喉癌患者放疗反应、减轻症状有益。

3、香蕉

据研究发现香蕉提取物对黄曲霉素B1等三种致癌物有明显抑制其致作用。动物实验发现如果缺镁，机体清除癌细胞能力大大消弱。而香蕉含镁、钾元素，有一定防癌抗癌作用。大肠癌患者放疗后津伤血热、口干咽燥、大便干结带血者食之有益。

4、无花果

无花果肉中含抗瘤成份，能抑制癌细胞蛋白的合成。据6家肿瘤医院通过对1300多例患者观察，发现无花果对腹水癌、肉瘤、肝癌、肺癌等有一定抑瘤率，可作为癌症患者的食疗佳果。

5、猕猴桃

每百克果实含维生素C150毫克、其维C含量居水果之冠。猕猴桃能通过保护细胞间质屏障，消除食进的致癌物质，对延长癌症患者生存期起一定作用。咪酸甘、性寒的猕猴桃有清热生津、活血行水之功，尤适于乳癌、肺癌、宫颈癌、膀胱癌等患者放疗后食用。

结语：你知道为什么有些脾气的女性患有癌症多的原因了吧，对于是不是经常发脾气的女性容易被癌症盯上也清楚了吧。所以，我们一定要保持平常的心看待任何一件事情，遇到事情不能够急。

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