地暖对人体有害吗 地热供暖怎样才更健康

冬天很冷，尤其是中国北方，所以很多地方开始安装地暖，这样回家就不会觉得冷了。但是地暖真的好吗？对我们的健康无害吗？如何使用电暖气最健康？让我们给你介绍一下边肖的作品。

现在北方大部分地区已经真正进入供暖季了。这种集中供暖主要是老式的散热器供暖和地热供暖。

地暖这种新的取暖方式刚出现的时候，人们觉得很好。它不仅能节省室内空间，美化家居环境，还能达到良好的取暖效果。但是没过几年，很多人觉得住在地热房里总觉得口干舌燥，头晕目眩。直到现在，关于地热供暖和老式散热器供暖谁更好的争论还在民间持续着。

最近网上广为流传一篇标题为《地暖对人体的六大危害》的文章，似乎将地热供暖置于不利地位。文章称，地热取暖有六大危害，儿童患白血病、诱发癌症、影响生殖系统、儿童智力残疾、影响心血管健康、热辐射导致视力下降。

真的是这样吗？下面带你一探究竟！

地暖真的对人体有害吗

事实上，如果你真的读了这篇文章，你会发现这里面有很多漏洞。

首先，这篇文章没有讲具体的致病原理，只说会致病，没有科学依据，有危言耸听之嫌。

其次，所谓的案例没有具体的细节，比如机构名称，研究时间等。就像是凭空捏造的一样。

最后，这篇文章的主要论点是“辐射致病”，但是混淆了地热热辐射和有害辐射。

地热其实就是我们在地板中均匀铺设热介质的原理，比如热水管、电缆等，有利于它们的热辐射，最终达到供暖的目的。根据热介质的不同，有液体循环系统和电地暖。

循环系统将热水注入供暖管道，循环加热整层楼。原理和暖气片一样，只是转移到地面。电地暖就是将发热电缆埋在地板中，将电能转化为热能，实现地板辐射供暖。无论是液体循环系统还是电地暖，都会产生热辐射，而这也成了谣言中影响健康的元凶。那么，热辐射真的有那么可怕吗？

中国科学院院士、Xi交通大学能源与动力工程学院院士陶文铨教授在《传热学》中明确提出，自然界中的一切物体都向太空发射热辐射，同时不断吸收其他物体发出的热辐射，使热量在物体之间传递。可见，热辐射只是传热的一种方式，阳光也是通过热辐射传递到地球的，所以不会对人体造成伤害。

那么，如果是电地暖会疼吗？清华大学电气工程系于副教授说，电地暖不仅有热辐射传递的能量，还有电场和磁场产生的能量。但是，这种能量对人体的影响和泡菜、咖啡是一样的。因为电地暖使用的电热属于低频电流，不会对人体造成伤害。更有甚者，线缆上会有外壳、地板或瓷砖。有了这些屏蔽，电缆的磁场和电场会进一步降低。

而且相关资料显示，民用电源是有绝对安全距离的。只要离电源50厘米以上，用测量辐射的仪器测量，辐射值为零。所以，只要不直接睡地板，就不会受到辐射的伤害。另外，目前没有证据表明电地暖产生的热场会对身体产生影响。

一般来说，地热水产生的热辐射并不是传统意识中的有害辐射，它只是热量传递的一种方式，因此，不会对人体造成任何伤害。虽然电地热会产生一些电场和磁场，但是电地热产生的辐射甚至比电热毯还低，所以不用担心。

地热供暖中地板是关键因素

既然地热不会对人体造成辐射伤害，为什么有些人在地热房里会感觉不舒服？专家表示，这与室内装修材料有很大关系。

南京工业大学城市建设与安全工程学院副教授陈立平说，“一般家庭使用的地板主要是复合板。在生产过程中，会使用甲醛、苯等物质，使地板防水防蛀。包括喷漆和组装的过程，使用的粘合剂都含有一定的化学物质。”陈立平说，“即使用地砖代替地板，也不可避免地含有一定量的放射性物质，比如氡。新装修的家，即使没有地暖，也无时无刻不在慢慢挥发甲醛、氡等有害物质。不同的是，质量好的材料有毒物质含量低，对人体伤害小。”

甲醛、苯、氡，这些名字想必大家都不陌生。我们在新闻里看到了很多关于装修的内容。甲醛是室内装修的主要污染源。当它的浓度稍微超标时，人就能闻到很难闻的气味。但在室内呆久了，会出现鼻、口、眼、喉不适的症状。当你能闻到刺鼻的气味时，说明甲醛超标了。长时间呆在这种环境下，身体会出现水肿和肺炎，甚至死亡。特别是对孩子，容易诱发白血病或者影响神经系统。

陈立平打了个比方：“开地暖的房子，相当于把室内的有毒气体‘逼’出来，加速了甲醛、氡之类的挥发。但是一段时间后，地板里剩下的有毒气体就少了。从这方面来说，地暖也可以看作是加速有毒气体的‘逃跑’。”陈丽萍提醒，在选择家居装修的材料时，一定要注意选择环保、名牌的产品，不要因为贪图便宜而让劣质材料害了全家。

还有一点需要注意：北方地区冬季非常干燥，室外灰尘较重。当人们在户外活动后回到室内时，由于地热能的热效应，衣服上的灰尘总会悬浮在室内1m左右的高度，造成室内空气污染，特别是对儿童。容易造成口干甚至导致症状。

那么，地热供暖的家庭该如何正确选择地板呢？市场上最适合做地热地板的只有复合地板。因为地热地板的标准厚度为6.5～8.5毫米，复合地板的厚度大多为6～9毫米，其中强化复合地板多为6～8毫米，三层实木复合地板为8～9毫米，传热性能更好，且其表面有一层三氧化二铝的耐磨层，这个耐磨层有利于热量在地表快速扩散。且复合地板是经过高温压制的，内部水分含量非常少，所以地板不会因为水分的散失而产生变形。多层实木复合地板每层间横竖交错，互相牵制，背面还有密集的抗变形沟槽，分解了受热面产生的应力，因此变形量很小，也适合用于地热。

而实木地板一般厚度在2厘米左右，安装时还要打龙骨，用做地热地板的话，地板和地面之间有空气，空气和木材的热传导系数都非常低，这样热量不易传导到地表，会导致热量的浪费，地表温度不均匀，温差感觉明显。且实木地板含水量高，在长时间高温加热的情况下，容易开裂变形。

由于复合地板本身就存在甲醛释放量的问题，而当其作为地热地板时，在加热后，就更加剧了甲醛的释放。因此，要求在长时间加热的条件下，甲醛释放量不会超标。消费者选择地热地板时，一定要尽可能选择甲醛含量低的地板，因为温度越高，甲醛释放量越多，在相对封闭的居室内，再加上室内其他物品造成的甲醛释放，室内甲醛有可能会超标，对人体造成危害。

目前国家执行的复合地板成品标准要求甲醛释放量达到E1级别，即“小于或等于1.5毫克/升”，普通地板能够达到这个标准便是安全无害的。但是，地热地板由于有“加热”的特殊环境，要求甲醛含量越少越好，环保标准越高越好。因此，建议消费者可以把地热地板的环保标准设在E0级(欧洲最高标准)以上，即甲醛释放量小于或等于0.5毫克/升。

为了确保游离甲醛释放量达标，地热地板在铺装前、后还要做两次检测：铺装前要做环境检测，铺装后一定要做环保验收。并且，环保验收要选择具有CMA国家计量认证的室内环境监测公司。

地热供暖怎样才能更健康

除了选择好地板外，在日常生活中还有很多细节，能够决定地热供暖是否更加健康环保。

1.控制好室内温度和湿度

开始供暖后，家里暖和了，尤其是在供暖初期，室内温度突然变高，会让人体很不适应，容易出现头晕、咽喉肿痛的症状。要想预防这些症状的出现，首先应该做好居室内的温度控制，并且要保持适当的湿度。通常室温在18℃~24℃最适宜，湿度以50%~60%为宜。最好买一个带测量湿度的温度计，这样可以更好地监控室内的温度和湿度。

控制温度最好的办法就是保持通风，因为现在很多家庭冬季室温都很高，如此暖和的屋子已经没有了冬天的痕迹，因此要经常通通风，让身体与自然保持相同的节奏，这样可以在维持屋子暖和的情况下最大限度地接近天人合一，让身体的阳气趋于闭藏状态。

控制湿度可以在屋子里经常放一盆水，也可以养一些仙人掌、吊兰、发财树等绿色植物。值得注意的是，植物不宜太多，一个房间一两盆就可以了，而且要经常给植物浇水。

有的人经常用加湿器来增加房间的湿度，觉得加湿器比较方便，可是从中医的角度来说，还是少用比较好。原因很简单，虽然加湿器能给空气提供大量的水分，但是却比较机械化。举个简单的例子，假如用加湿器1个小时，空气中的湿度已经符合了人体的需求，如果还继续加湿的话，那么空气湿度就会过大，一些湿气自然也就会被身体吸收成为体湿，如果体内湿气过多，很可能会形成痰湿，影响脾胃。而在屋子里放盆水或者放盆植物就不同了，它可以根据干燥的程度自行决定放出多少水汽来，对人体的影响不是很大。因此，如果可以不用加湿器，最好不用，即便用，也要注意不要一直开着。

2.多摄入湿润、温热的食物

冬季供热往往会使人觉得很干燥，除了要保持环境的温度和湿度适宜外，人体自身也要注意“保湿”。研究表明，体内缺失水分新陈代谢受阻，会加速衰老。老年人因排尿次数多，更需要饮水。平时要多吃水果，如苹果、梨、香蕉、橘子等。同时可以多吃一些湿润并具有温热性质的食物，如芝麻、萝卜、番茄、豆腐、银耳等，不吃或少吃辛辣食物，不饮或少饮酒。供暖还会导致皮肤干燥，引起皮肤瘙症，因此洗澡时水温应控制在32℃左右，不宜过多使用香皂。

3.保持地板清洁清除死角

地热供暖会导致地表温度比较高，如果不及时清洁地板，灰尘很容易随着温度的升高蒸发到空气中，引起呼吸道疾病。而且随着室温的升高，一些细菌会活跃起来，容易诱发哮喘等疾病。因此，一定要保持地面的清洁干净，同时，要经常打扫房间，特别是一些死角区域，以防藏污纳垢。

地暖真的有如此大的危害吗

地暖的热辐射不会有伤害 北京工业大学建筑环境与设备工程系副教授谢静超介绍，地暖其实就是在地板中均匀铺设热媒，比如热水管、电缆等，利用热辐射的原理，达到取暖的效果。根据热媒的不同，目前有水地暖和电地暖两种。

水地暖是在加热管里注入热水，使其循环流动加热整个地板，原理与暖气片相同，只不过转移到了地下。电地暖是把发热电缆埋设在地板中，将电能转化为热能，实现地面辐射供暖。

不管是水地暖还是电地暖，都会产生热辐射，而这也成为传言中影响健康的元凶！那么热辐射到底有那么可怕吗？

中国科学院院士、西安交通大学能源与动力工程学院陶文铨教授在《传热学》中明确说明，自然界中的物体都会向空间发出热辐射，同时又不断地吸收其他物体发出的热辐射，这样才有物体间的热量传递。由此可见，热辐射只是热传递的一种方式，且只有热辐射可通过真空传播，阳光也是通过热辐射传到地球的。

“如果说地热有热辐射，暖气片和电暖风等取暖器材也有。”谢静超副教授指出，人每天接受太阳的照射，接收的只是热量，这种辐射中没有化学物质，因此不会对人有伤害。很多人谈“辐射”色变，殊不知，“热辐射”其实是“躺着中枪”。

结语：看完以上的内容，是不是我们很多人心中的石头终于能够放下了，地暖到底会不会致癌，现在还没有科学的依据。但是如果我们希望能够更加健康的用地暖的话，那么平时还是要注意的，比如，控制好室内温度和湿度，多吃湿润温热的食物等。

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