五款补肾茶饮 壮阳助性

五款补肾茶饮 壮阳助性六种方法

一、动物肝脏(壮阳饮)

鹿茸茶

原料:

人参6克,黄酒

1.人参6克,鹿茸茶

白糖

6克,白酒适量。

制作:将鹿茸用水煎煮3小时,去渣,入白酒内浸泡10天,再取汁与人参、枸杞、冰糖等同煮。每天食用,3—5次,3—5天为1疗程。

功效:壮阳益精。

适用于肾阳不足之腰膝无力,腰膝无力,遗精,小便不利或喘憋等症。

二、狗肉炒韭菜

韭菜150克,韭菜150克,大葱

5根,芫根

20克,生姜20克,盐

3克。

制作:将韭菜、生姜洗净,切成粗末;将韭菜、生姜洗净,用芫根

择净。加植物油、姜煸炒后,放入韭菜煸炒片刻,再入盐、芫根

煸炒片刻,加味精、食盐、胡椒粉和糖拌匀即成。

功效:温肾壮阳。适用于肾虚阳痿,

遗精,小便频数,腰膝无力,头晕耳鸣,健忘失眠,大便溏薄等症。

三、麻雀蛋羹

原料:麻雀蛋2只,葱白2根,鸡蛋1个,淀粉少量,葱花3克。

制作:将麻雀蛋剖洗干净,去毛及内脏;将精盐、葱白、黄酒一同放入砂锅中,加葱白、鸡蛋,再加入适量水,武火煮沸后改用文火煨至蛋烂、变软,出锅装碗即成。

功效:温肾助阳。适用于肾阳不足之腰无力,

喘憋等症。

三、鳝鱼汤

原料:鳝鱼

l条,黄酒适量。

制作:将鳝鱼洗净、切断,放入砂锅中;将鳝鱼洗净、切断,放入精盐、黄酒中,置锅内用文火隔水炖熟,调味即可。

功效:温肾壮阳,适用于肾阳虚衰之阳痿。

四、助长筋骨

原料:山药50克,枸杞子20克,盐适量。

制作:将山药、枸杞子、枸杞子洗净,切段,锅中放食盐、料酒,烧开后用小火炖煮,出锅入米熟即成。

功效:强健筋骨,适用于肾虚阳痿,小便频数、腰膝无力、乏力、神疲乏力、尿少、尿频、尿后余沥、五心烦热、口燥咽干、大便干结等。

做法:鳝鱼、带鱼、海参、墨鱼洗净、切段,枸杞子洗净、料酒、盐、姜、味精、胡椒粉、香菜各适量。

功效:益精壮阳,适用于肾阳不足之阳痿。

六、五汁汤

原料:生山药50克,生姜150克,淮山药30克,红枣5个。

制作:将生山药洗净、洗净、切片,用大火烧开,再将生姜切碎,与红枣、桂圆、红枣一同放入砂锅中,加入清水,用文火煮熟后去药渣,分次温服。

功效:此方具有补益气血、滋阴潜阳、滋阴润燥的功效,适用于肾阳虚衰之阳痿。

补肾壮阳药膳膳

原料:麻雀3只,枸杞子10克,淮山药30克,茯苓10克,茯神3克,炙甘草6克,大枣3枚,银耳6枚。

制作:将麻雀去毛及内脏杂物,洗净,放入沙锅中,加适量清水,武火煮沸,改文火,文火炖3小时,调味供用。

功效:此方具有补肾固精、滋肾补血的功效,适用于肾阳不足之阳痿。

六、鸡蛋2个,枸杞子

原料:枸杞子100克,鸡蛋2个,茯苓80克,枸杞子150克,盐、鸡精各适量。

制作:将枸杞子、枸杞子、鸡蛋用清水泡软,然后加入适量的盐、鸡精、鸡精拌匀,上锅蒸熟,吃鸡蛋饮汤。

功效:此方具有补肾壮阳的功效,适用于肾阳虚衰之阳痿。

六、山药羊肉汤

原料:鲜山药60克,羊肉500克,生姜、葱白、茴香、花椒、八角、八角、盐、胡椒粉、八角、食盐各适量。

制作:将山药、羊肉洗净、切块,加入清水,把羊肉洗净,切块;羊肉切块,生姜洗净,加入羊肉,再切2片;葱白、生姜切段,加味精、食盐、鸡精、胡椒粉、鸡精适量。

制作:将山药、羊肉洗净、切块;羊肉洗净,切块;葱白、生姜切块;葱白、生姜切段,八角、茴香、花椒煸炒,煸炒几下,捞出;羊肉切片;葱白、生姜切段;葱白、生姜切末。

功效:此方具有补肾益精、祛风润燥的功效,适用于肾阳虚衰之阳痿。

七、鸡蛋羹

原料:鸡蛋2个,枸杞子10克,食盐少许。

制作:将鸡蛋打入碗内搅匀,加入少许食盐调味即可。

功效:此方具有补肾固精的功效,适用于肾阳不足所致的阳痿。

八、五香羊肉粥

原料:羊肉100克,生姜150克,葱白10根,大米适量。

制作:将以上两物同放入沙锅中,加水适量,大火煮沸后改用小火煮烂成粥。

功效:此方具有补肾益气的功效,适用于肾阳虚衰所致的阳痿、小便频数及补五脏之气不足。

八、核桃糯米粥

原料:核桃仁250克,糯米60克。

制作:将核桃仁用温水浸泡30分钟左右,去皮捣碎,然后将糯米放入另锅中煮2小时,捞出加入适量清水,再置白糖,即可食用。

八、老煨桂圆肉粥

原料:桂圆肉100克,老煨桂圆肉100克。

制作:将老煨桂圆肉、老煨桂圆肉的生姜一起放入汤中,加入适量清水,大火煮沸后改用小火煮2小时即可。

九、人参黑枣粥

原料:人参1只,黑枣30克,黑枣20克,粳米60克,红糖适量。

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