慈禧容颜不老的秘密竟是它

不显老的例子很多。对许多人来说，看起来老似乎相当困难。事实上，边肖告诉所有人，只要我们找到正确的方法，延缓衰老其实是非常容易的。那么你知道慈禧青春容颜的秘诀是什么吗？下面就让我们来揭开边肖的秘密吧！

据《清宫二年记》记载，慈禧太后每年来到秋菊盛开的傲霜时，总要采摘大菊花和野菊花，经太阳暴晒后装入枕袋，低头就寝。慈禧为什么把野菊花放在枕头里？菊花晒干做枕芯，称为菊花枕。菊花枕历史悠久。明代李时珍《本草纲目》有“菊花枕”的记载。

南宋著名诗人陆游有“采菊为枕”的习惯。他在《剑甫诗稿》中写道：“余年二十，犹写菊枕诗。菊花缝枕袋，清香满室。”

陆游《偶复采菊缝枕囊凄然有感》诗里也说：“采菊为枕袋，曲屏深闷。唤回四十三年梦，灯火阑珊处无人言断肠。”陆游晚年又写了一首《老态》诗，诗中说：“头风作菊枕，脚成瘫倚藜床。”从此，在养生保健的历史上，以“初风作菊枕”的名句代代相传。

其实不仅中国历代医家善用菊花治疗头痛。医学原理全世界都一样，外国人也用菊花治头疼。在欧洲，有人头痛，医生就用菊花泡菜喝，可以慢慢缓解；如果是反复发作的慢性头痛，睡菊花枕就能治好。朝鲜人头疼。医生告诫患者用菊花根煎剂服用，效果很好。

菊花枕还能治头晕，让人晚上睡得香。翌晨清醒地醒来。所以流行一句话：“菊花枕常年枕在头下，老了也不在乎眼。”

慈禧之所以喜欢用菊花枕，是因为菊花枕具有清热祛风、益肝明目、抗感染的特性。最重要的一点是，它可以治疗头痛、头晕和高血压。中国古代医书中有很多关于用药枕治疗头颈疾病的记载。

慈禧一生爱花。她不仅吃了花，喝了花，泡了花，还穿着花睡觉。这也是慈禧年纪不大，精力旺盛的主要原因。慈禧70岁才绝经，性欲非凡，容貌不老，都是隔花。尤其是菊花和野菊花枕头。

但是慈禧太后把菊花放在太阳下暴晒，放在枕袋里，这是一个错误。其实菊花不应该在阳光下暴晒，应该在阴凉处晒干。

现实中菊花枕和野菊花枕的制作方法也很简单方便。先在药店买1000克干野菊花，400克川芎，200克牡丹皮，200克白芷。

放在自制的小枕套里(30X60左右，纯棉布，内外套)，让药物慢慢挥发。一般每个枕头可以连续使用一年左右。其中川芎、牡丹皮、白芷具有活血、清热凉血、祛风解表、生肌止痛的功效。菊花与这三种药物配伍，可以相辅相成，加强药效。经常使用菊花枕的人会感到神清气爽，精力充沛，性欲旺盛。

你不可不知的十大容颜不老秘诀

1、心情愉悦，笑口常开

研究人员要求参与者通过观看数千张不同表情的照片来猜测他们的年龄。结果发现，人们猜测“面无表情”的人的年龄最准确。表情恐惧的人看起来更老，而微笑的人感觉更年轻。

2、多吃葡萄，抗氧化

葡萄、李子和梨都含有山梨糖，山梨糖是一种保湿剂，有助于皮肤吸收水分并保持湿润。

3、蓬松发型

如果你的头发稀疏，你可能会

如果你有颈纹或者双下巴，最好避免穿圆领外套。有领衬衫是更好的选择。如果你的肚子很大，你最好选择深色衬衫。

4、适当修眉

手被称为第二张脸。经常使用有防晒效果的护手霜，定期去除死皮可以让双手更漂亮。

5、洁肤保湿，肤如凝脂

红色食物，如富含番茄红素的番茄，可以帮助皮肤抵御紫外线。

6、穿着衬衫有讲究

三文鱼等深海肥鱼富含乙酰胆碱，对改善皮肤光泽、减少皱纹有重要作用。每周吃两次肥鱼，可以达到护肤美容的效果。

7、经常护手，保护第二张脸

每周至少锻炼4次，有助于防止肌肉萎缩，改善睡眠。

8、多吃红色蔬菜和水果

9、常吃海鱼

蓝莓被称为“超级水果”，含有最多的花青素。除了抗衰老，它们还可以预防和改善视力，结肠癌和消除眼睛疲劳。

10、经常进行锻炼

洋葱本身含有微量元素硒，是很强的抗氧化剂，可够增强细胞的活力，延缓衰老。而紫色洋葱的表皮中还含有花青素，具有很好的抗衰老功能哦。

3、紫甘蓝

除了花青素，紫甘蓝还含有一定数量具有重要作用的抗氧化剂：维生素E和维生素A前身物质。它所含有的硫元素可维持皮肤健康。皮肤过敏的女性可大量食用哦。

4、紫葡萄

紫色葡萄仅次于蓝莓及紫色胡萝卜的富含花青素水果，所含的类黄酮也是一种强力抗氧化剂，是抗衰老绝佳食物。

5、桑葚

除了延缓衰老，桑葚还有改善皮肤的血液供应，营养、美白肌肤，明目乌发作用，是非常好的女性美容食品哦。

6、紫色胡萝卜

除却蓝莓，含花青素最多的是蔬果即是紫色胡萝卜。胡萝卜本就有“小人参”之称，紫色的胡萝卜对健康更有益，除可防衰老功效之外，还可以预防心血管疾病和某些癌症。

7、茄子

除了花青素，茄子中还含有维生素E，能延缓细胞因氧化而老化，保持青春容姿。茄子还是抗癌强手哦，可防治胃癌。

上面的这些食物其实都是能有效的帮助我们抗衰的，如果你想延缓衰老，那么我们就要在饮食上多吃上面的几种紫色的食物。

结语：看了上述的文章以后，大家是不是想说，原来枕头用对了也能够容颜不老啊，其实这种说法真的不是夸张哦！生活中可以延缓衰老的方法还有很多，大家平时可以多吃一些延缓衰老的食物哦！希望上述的知识可以帮助到大家！

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