夏季护肤 8大事项你注意了吗

夏天，皮肤会出现一定的问题。皮肤会出现干燥、长痘等现象。因为日晒和水分补充不足。那么夏天怎么保养呢？夏天护肤的方法有哪些？让我们和边肖一起来看看吧！

皮肤最容易缺水，及时补水可以缓解皮肤的干燥。日常护肤也是非常必要的。

夏季护肤重点一：补充水分

夏季气温升高，皮肤水分容易蒸发。为了保持皮肤湿润，需要补充和喝足够的水。在空调房里，要使用保湿护肤品，多喝水，也能有效避免皮肤因缺水而干燥老化。洁肤后涂点保湿霜，或者黄瓜苹果切片做贴面。也可以做一些水果、蜂蜜、牛奶面膜，一周使用一到两次，保持皮肤白皙润泽。

夏季护肤重点二：清洁皮肤

夏季，汗液和皮脂分泌增多，皮肤表面的代谢产物增多，汗液过多导致皮肤酸性降低，抗病能力减弱，最容易导致各种皮肤表面感染，引起毛囊炎、疖等。再加上高温，皮肤上会出现痱子和夏季皮炎。所以在炎热的夏天，保护皮肤最重要的是保持皮肤清洁，勤洗澡，避免过多的汗液和分泌物ciji 皮肤。

夏季护肤重点三：注意防晒

炎热的夏天出门容易被紫外线伤害，伤害太大会引发皮肤病。

在炎热的夏天，当太阳燃烧时，太多的紫外线对皮肤有很大的伤害。虽然紫外线可以杀死皮肤表面的细菌，但太强的紫外线会破坏皮肤细胞，使皮肤表层的血管扩张、充血，甚至细胞水肿、渗出，导致皮肤癌等皮肤病。在夏季，长时间的紫外线照射加强了皮肤的天然防御功能，大量色素颗粒集中在表皮的基底细胞层抵抗紫外线照射，导致皮肤颜色变深，即所谓的“晒黑”。

所以在夏天，人的皮肤看起来比较黑，尤其是女性。脸上经常出现很多色素斑，雀斑、黄褐斑更加明显，对容貌影响很大。所以夏天出门一定要记得护肤。可以戴遮阳帽，在暴露的部位涂防晒乳液。尽量避免在烈日下进行户外活动，或者在中午前和下午3点进行日光浴，最好不超过2小时。

夏季护肤重点四：皮肤疼痛的急救

这种情况几乎已经到了烫伤的地步，唯一的急救就是冰敷，而不是任何护肤品。如果手脚被晒伤，可以用冰水浸泡过的毛巾包裹冰块，直到皮肤感觉舒服为止。当晒伤的皮肤得到缓解后，为了防止皮肤变得干燥紧绷，甚至干裂无法上妆，这时就要补充水分：先在洗澡时用泡沫霜保湿，过一会儿再冲洗干净。然后，在脸上涂抹保湿乳液，用手掌轻轻按压面部，促进皮肤吸收水分。这样做几次，皮肤就能恢复原来的保湿能力。

夏季护肤重点五：皮肤晒红的急救方法

如果夏天经常在外面走，皮肤会特别红，那么怎么缓解这种情况呢？

这时候就要用化妆棉蘸乳液敷了，最好是交替敷，直到皮肤感觉冰凉为止。另外，以脸部和鼻子发红为中心，用乳液和冰块慢慢涂抹。涂抹后用乳液保湿。

夏季护肤重点六：皮肤灼伤的急救

当皮肤被强烈的阳光灼伤，感到灼热时，可以将乳液放入冰箱冷却，然后取出凝结的冰块敷上。如果条件允许，也可以用富含水分的面膜来缓解。

夏季护肤重点七：防晒霜不能在上妆前使用

防晒霜要作为最后一步使用，不能在化妆前使用。有化妆习惯的MM需要特别注意。

夏季护肤重点八：涂上防晒霜并不表明万事大吉

通常情况下，当涂抹在皮肤上的防晒霜量为2mg/cm2时，就可以达到适当的防晒效果。

结语：夏天需要做好护肤工作，特别容易晒黑，皮肤最脆弱，所以及时保养很重要。以上提示的这八个方面你记住了吗？出门一定要做好防晒！

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